Wpis z mikrobloga

Czy jedzenie chleba z siemieniem lnianym kilka razy dziennie może powodować chudnięcie albo niedobory żywieniowe? Czy siemię w jelitach zmniejsza wchłanianie składników odżywczych przez to ze wytwarza śluz? Czy to tak nie działa? Jak to z tym jest mirki?
#dieta #zywienie #ziola
  • 2
@heez: błonnik opóżnia trawienie i ogranicza wchłanianie kwasów tłuszczowych więc jakieś tam działanie jest. Niestety nie wiem na ile mocno to działa