Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 6
- 0
- 0
mam sobie biała kiełbaskę, taka małą cienką. Jeśli ponacinam ją i i będą ją smażył jakieś 10-15min na lajtowym trybie w airfry to czy wpłynie to na ograniczenie tłuszczu w tej kiełbasce? Jeśli tak to czy znacząco czy tyle co nic? Chodzi o to, że w 100g ma 19g tłuszczu i 19g białka i tak
- 0

Gdybyś musiał(a), jaką dietę z tych dwóch byś wybrał(a)?
- Wegetariańską lub wegańską 81.9% (59)
- Składającą się z owadów 18.1% (13)
Jak to jest z jakością diety pudełkowej?
Spotykam się z opiniami, że jest kiepsko z higieną i doborem wysokiej jakości składników, ale może standardy się poprawiły w ostatnich latach i istnieje kilku dostawców, którzy trzymają poziom?
Ze śniadaniami i kolacjami sobie w sumie poradzę, myślałem np. po abonamencie na obiady (zupa+drugie danie) dla 2-4 członków rodziny; ile to może kosztować w sensownym miejscu? Warto?
źródło: jedzenie-ktore-daje-szczescie
PobierzAle skoro chcesz tylko obiad to nie lepiej zamawiać lokalnie to na co ma się ochotę? Nie wiem co preferujesz, ale za 3 dychy już trafisz zestaw obiadowy. Jak za drogo to typowo bary mleczne musisz szukać.
Nie przebierając w słowach, jestem ulanym świniakiem będącym na granicy nadwagi a I stopnia otyłości.
Kilka razy podchodziłem do odchudzania, raz udało mi się zejść na granicę pomiędzy nadwagą a wagą prawidłową, jednak wróciłem tu, gdzie jestem teraz. A powód tego jest prosty: nie potrafię zmienić swoich przyzwyczajeń żywieniowych.
Kiedy jem to co teraz (czyli niekoniecznie dużo słodyczy, czy tłuszczu, a po prostu dużo), to nie potrafię skończyć na małej
- 1
Gdybyś prawdziwie chciał to zmienilbyś swoje nawyki, które równie dobrze możesz nazwać przyzwyczajeniami.
Jak to się robi?, prosto i trudno zarazem. Prosto bo wystarczy postanowić sobie jakie nawyki chcesz zmienić, trudno bo musisz wytrwać w tych postanowieniach tak długo jak nowe nawyki przejmą rolę starych. Wytrwać, a nie się tłumaczyć jak małe dziecko tak jak to robisz teraz.
Weź się w garść, spisz co
- 2
0
Dietetyk Pruszków – dostosowane pod osobę

Chcesz schudnąć, a może zmienić nawyki żywieniowe? Szukasz dietetyka, aby przejść na dietę, którą polubisz? Polecany dietetyk w Pruszkowie!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#keto #ketoza #ketogeniczna #dieta #zywienie
źródło: Screenshot_20240102_105345_Chrome
PobierzMam problem. Nie czuje najedzenia i sytości.
Trzymam się w wyznaczonej wadze rozsądkiem, wiem, że już starczy jeść.
Jestem trochę przerażona po wczoraj. Każdy już nie może patrzeć na jedzenie, nawet Ci otyli, a ja dalej wszystko próbuję. Symbolicznie, ale nie mam czegoś takiego jak "już bie mogę, zaraz pęknę".
Kiedyś to miałam.
Badałam cukier itd, nie mam insulinooporności, ani cukrzycy. Raz poszłam z tym do rodzinnego, ale że jestem na
- 1
- 1
19
Polacy się nim zajadają. "To resztki mięs z marketów"

Dziennikarz Jimmy Doherty z programu "Food Unwrapped" postanowił sprawdzić, jak wygląda produkcja kebabów. To danie jest popularne na całym świecie. Niestety mało kto zdaje sobie sprawę z tego, co znajdziemy
z- 8
- #
- #
79
Przetworzona żywność uzależnia jak... n------k.

Wyniki najnowszych badań bezlitośnie podsumowują specyfikę przetworzonej żywności: nie dość, że jej spożywanie sprzyja wzrostowi ryzyka zachorowania na raka, otyłość lub choroby serca, to jeszcze jest uzależniające w stopniu porównywalnym z alkoholem lub nikotyną.
z- 24
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Czołem,
Nurtuje mnie jedna kwestia - czy ramen obniża czy podwyższa poziom cholesterolu?
Jak to wygląda w zależności od bulionu? Oczywistym mi się wydaje, że ten z wywaru wieprzowego będzie dużo bardziej niezdrowy, niż ten vege. Niemniej robiąc szybki research naukowcy raczej zachwalają wlaściwości, jakie są zawarte w składnikach tej potrawy właściwie bez podziału
https://danone.pl/nutri-score/
Ktoś się powinien temu przyjrzeć...

- 0
źródło: gnome-shell-screenshot-dbk6vc
Pobierz547
Skorumpowany Przemysł Spożywczy - film z polskim lektorem

Film ukazujący mechanizmy działania lobby mięsnego, które zwalcza prawdę o azotynie sodu (E250) - substancji wywołującej raka jelita grubego, obecnej w prawie wszystkich szynkach i wędlinach marketowych na rynkach całego świata.
z- 149
- #
#pytaniedoeksperta #dieta #zywienie #odzywianie #dietetyka #zdrowie
- 1
Umieszczając na opakowaniu produktu ocenę E w systemie Nutri-Score, producent może odnieść kilka korzyści, chociaż ocena E jest oceną niską i oznacza, że produkt ma mniej korzystny profil odżywczy. Oto kilka potencjalnych korzyści:
Transparentność: Umieszczenie oceny E na opakowaniu produktu może być odbierane jako przejrzystość ze strony producenta. Daje to konsumentom jasny sygnał, że firma jest gotowa dostarczyć uczciwe informacje o
- 0
- 1
594
System znakowania żywności Nutri-Score wprowadza w błąd

Zbożowe kulki o smaku czekoladowym z oznaczeniem A, albo pizza Pepperoni na grubym cieście z oznaczeniem B – to tylko dwa z wielu przykładów kuriozalnych rekomendacji żywieniowych Nutri-Score
z- 134
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Niektore leki sprzyjają tyciu - ale nie ma otyłości bez nadwyżki kalorii. I zdyscyplinowani pacjenci na chociażby zwysokich dawkach steroidów czy chociażby paroksetynie funkcjonują świetnie bez otyłości.
Na czym polega te złe leczenie cukrzycy? Insulinoopornosc? A co było pierwsze IO czy nadwaga do niej prowadzaca?
Ludzie potrzebują nowej tabletki. Takiej żeby nic nie musieli robić. Wezmą taką tabletkę na noc, a jak wstaną rano to 3 3 kg mniej na wadze. Wtedy można spokojnie zasiąść z paczką chipsów przed telewizorem i o nic się nie martwić.
A nie jakieś diety, kontrola kalorii, aktywność fizyczna. Kto to wymyśla. (。◕‿‿



















Wszyscy wmówili nam, że to mlecze!!!
Łap mniszka! Rób syrop!
Na zdrowie!
#chlopakizdzialeczek ✓✓✓
Przepis w komentarzach
źródło: proxy-image (6)
PobierzZebrać
Przepłukać
Do gara
Zalać wodą, żeby się lekko zanurzyły
Zagotować, skręcić na minimum ogień(20min)
źródło: 20240412_165209
Pobierzźródło: IMG_20240413_143017863_HDR
Pobierz