[GodComplex]

Czy codzienne jedzenie jajecznicy na śniadanie może jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie? Nie chce mi sie nic innego robić, bo jajecznica jest szybka, smaczna i prosta #dieta #dietetyka #zdrowie #zywienie

[miszczu90]

@GodComplex: jęśli jest klasy A - a tym bardziej od gospodarza, które o nie dba - to samo zdrowie.

[L.....3]

@GodComplex jedno z lepszych rzeczy jakie możesz jeść, tylko postaw na jakość jw

[GruszkaZembuszka]

@GodComplex: prawie codziennie jajowa z 8 jajek, sila i masa

[Wiskoler_double]

@GodComplex: Cholesterol ci się ukłoni niebawem... A tak to samo zdrowie.

[lord_xenu]

Cholesterol ci się ukłoni niebawem

@Wiskoler_double: gówno prawda.

[Miszcz_Joda]

@lord_xenu: niby tak, a niby nie, jesli nie ma sklonnosci do podwyzszonego cholesterolu to nie, ale jesli tak to tak. Tylko jajko na miekko nie podnosi choleterolu, jajecznica juz niestety tak

[Filem00n]

@Miszcz_Joda: nie tyle cholesterol od samego jajka, co od smażenia, zwłaszcza jak tłuszcz na którym będzie smażone będzie np. rzepakowy, to jest sam syf. Cholesterol na chłopski rozum naprawia stan zapalny, dlatego się gromadzi w żyłach, a stan zapalny jest od właśnie np. tłuszczów trans.

[Miszcz_Joda]

@Filem00n: dokladnie tak, dzieki za uzupelnieni

[StdPtr]

@GodComplex: jeden rabin powie tak inny rabin powie nie. Naukowcy ciągle się sprzeczają o to ile jajek dziennie jest zdrowe a ile już nie

[Jamniki2]

@GodComplex Oczywiście, nadmiar jajek jest niezdrowy a ci wyżej ci #!$%@? głupoty

[anonim5457]

@GodComplex na zdrowie Miras, też jem od wielu lat codziennie 3-4 jaja, czasem więcej. Cholesterol sam w sobie jest potrzebny, możesz nie spożywać w ogóle, a organizm go wyprodukuje, albo spożywać dużo, a organizm go przetworzy. Nie ma nawet wielkiego znaczenia, jakiej kategorii jest jajo, nawet te farmowe są ok, wbrew pozorom te kury się nie stresują - kura w stresie nie znosi jaj, inna sprawa kwestia humanitarna/ moralna. O ile Twój

[anonim5457]

@Filem00n skąd informacja, że "olej rzepakowy to sam syf"? Z tego co wiem, to olej rzepakowy jest jednym z bardziej odżywczych. Ofc mowa o oleju samym w sobie, a więc pomijając kwestie przetworzenia (np. smażenia w zbyt wysokiej temperaturze) czy zanieczyszczeń/jakości.

[Sonaht]

@GodComplex jeśli na diecie keto to nie szkodzi, na standardowej diecie pełnej węglowodanów to podniesie cholesterol.

[d.....o]

@GodComplex: jak na gównianym oleju to będziesz rzygoł

[anonim5457]

Tak jak @Filem00n napisał, jeśli chodzi o cholesterol - problemem są stany zapalne, w pierwszej kolejności to ich należy unikać. Walka z samym cholesterolem to ostateczność. Zmniejszanie w samej diecie można się ratować w niewielkim stopniu. Z tego co zauważyłem, lekarze lubią walczyć z cholesterolem "na pałę" - wyjdzie większy, to bez żadnej analizy jeb tabletki i zadowolony - ale pacjent już niezbyt, takie zbijanie cholesterolu może mieć niefajne skutki uboczne. Z

[niegwynebleid]

@GodComplex: jaja to najzdrowsze co można jeść
jedynie forma jajecznicy trochę gorsza - dowalasz tłuszczu
@anonim5457 olej rzepakowy ma jedną dużą wadę - rolnicy dosuszają glifosatem przed zbiorami. Ja podziękuję. I nie jest "najzdrowszy" o ile pamiętam. Jego jedyny plus to wysoka temperatura dymienia (jedna z najwyższych w tłuszczach roślinnych).

[rachuneksumienia]

@Filem00n: Coś tam wiesz ale jednak nie.

[siekieromotyka]

@GodComplex: będziesz żigoł majonezem od tych jaj na oleju

[j.....a]

@Filem00n ktos na oleju rzepakowym robi jajecznice? xD xD

[Wiskoler_double]

@lord_xenu: Smacznego, skoro gówno ci smakuje to mnie nic do tego.