Co jest zdrowsze, margaryna czy masło? Od lat jem wyłącznie masło, bo jakieś 20 lat temu pojawiły się głosy że margaryna to śmierć w kostce i należy zaprzestać jej stosowania. Teraz w necie natrafiłem na artykuł gdzie pada stwierdzenie że masło jest znacznie gorsze. Jak to jest?

#zdrowie #jedzenie

Jak kupić żelazo w aptece na książeczkę ZHDK?
Trzeba iść do lekarza po receptę, czy farmaceutka da mi od ręki?

Przy hemoglobinie 16,9g/dl mam żelazo 14ug/dl (norma 61-157) ᶘᵒᴥᵒᶅ

#krwiodawstwo #hdk #apteka #lekarz #farmacja #zdrowie

co jej może być? czego to mogą być objawy?

#zdrowie #medycyna #pytanie #pytaniedoeksperta #opuchlizna

Błogostan...

#heheszki #narkotykizawszespoko #szczepienia #zdrowie #koronawirus #covid19

Mirki co myslixie zeby brac kolostrum na uszczelnienie jeli
#medycyna #zdrowie #szpital

Zacząłem swoją pierwszą pracę jako inżynier, praca jest wymagająca i nie daje rady fizycznie i psychicznie.
Na wstępie napiszę że mam 24 lata i choruję na przewlekłą chorobę autoimmunologiczną.

Muszę wstawać o 6:30, a wcześniej zazwyczaj spałem po 9 godzin.
Nad ranem mam bóle mięśni, oczu, głowy i ogólne zmęczenie.

W pracy muszę pić co chwilę kawę, żeby dać radę wykonywać obowiązki, ale robię minimum bo i tak jestem ciągle senny.

WracamPokaż całość

W #lato nie mogę pić nic ciepłego. Kawa, herbata odpada bo robi mi się tak nieprzyjemnie wewnątrz ciepło, że piję tylko zimne napoje. Co może być przyczyną?
##!$%@? #zdrowie

Czy warto robić biegowe interwały? Jeśli tak, to podrzuci ktoś plan dla początkującego? Chce nabrać kondycji i trochę schudnąć z brzucha.

#bieganie #interwaly #pytanie #kiciochpyta #zdrowie

Jeśli jesteś młody i zdrowy: nie zajmuj się ogrodnictwem, ani nie śpij z włączonym telewizorem, nie rób zbyt wielu drzemek, nie odśnieżaj ani nie ćwicz - Bo to zwiększa ryzyko śmierci.

Już wkrótce Inne czynniki potencjalnego ryzyka zostaną ogłoszone:

- Jazda na rowerze.

- Zawiązywanie sznurowadeł.

- Siedzenie przez ponad 30 minut.

- Guma do żucia (w tym bez cukru).

- Koszenie trawnika.

- Grillowanie.

Dbajcie o swoje zdrowie.

Ogłoszenie sponsorowane przezPokaż całość

I tu też ludzie piszą, że znieczulenie im w zapaleniu miazgi nie zadziałało (głównie trzonowce 6-7 dolne). Więc nie bardzo wiem po co dentyści mówią inaczej. Albo nie leczą pacjentów bólowych, więc mogą sobie znieczulać co najwyżej zdrowe zęby do borowania, albo jedynki czyli jednokanałowe.

Jak jest zapalenie miazgi to ewidentnie skuteczność znieczulenia dolnych trzonowców dużych to max 30%, a 70% pacjentów odczuwa ból 20/10. Szkoda. 21 wiek, a nadal tortury.

MożnaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jakie jest najtańsze źródło błonnika? Staram się jeść jakieś owsianki tak z 4-5 razy w tygodniu, ale według moich obliczeń to może nie wystarczać.
Nie chodzi mi o to, co ma najwięcej błonnika na 100 g, tylko co jest przy tym tanie i można to zjeść, bo otręby pszenne to w jakichś śladowych ilościach można jeść XD
#dieta #zdrowie #blonnik #jedzzwykopem #pytanie #pytaniedoeksperta

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątkuPokaż całość

Kupiłem sobie ostatnio Omega 3 od kfd, a w środku wraz z kapsułkami znalazłem małą saszetkę z proszkiem na którym pisze nie do spożycia. Wiecie w jakim celu to służy i po co jest dodane?
#suplementy #zdrowie #kfd

PORADY ZDROWOTNE

Chwyt Heimlicha uratuje Ci życie – jak go poprawnie wykonać

Chwyt Heimlicha jest techniką, którą stosuje się, jako pierwszą pomoc w trakcie zadławień. Bardzo często ratuje on ludzkie życie.

Chwyt ten polega na silnym uciśnięciu przepony, po to, aby wypchnąć obce ciało, które znajduje się w drogach oddechowych osoby poszkodowanej. Bardzo ważna jest umiejętność poprawnego wykonania tej czynności u osoby dorosłej, dziecka, a nawet u siebie samego.

Chwyt Heimlicha jestPokaż całość

Czy ktoś z was próbował żel Fenastil na swędzenie przy zapaleniu mieszków włosowych? Czy to ma wgl szansę pomóc, czy ta przypadłość wymaga czegoś mocniejszego?
#dermatologia #zdrowie #skora #tradzik

Mirki zobaczcie co sie stalo po balsamie szostakowskim z palcem
#medycyna #zdrowie #szpital

Jest możliwość, żeby pasta do włosów uczulała i powodowała momentalne wysuszanie skóry głowy i sypanie z głowy takich suchych płatów?

Mam z tych problem od jakiegoś czasu, że mam podrażnioną i chyba wysuszoną skórę głowy plus właśnie robią mi się takie białe płaty skóry.. Na początku myślałem, że to kwestia szamponu, czy innych czynników, ale ostatnio zauważyłem, że objawy nasiliły mi się praktycznie bezpośrednio po użyciu pasty, konkretnie Goldwell Roughman i takPokaż całość

Dziambor 2 lata temu: leżałem pod tlenem, półprzytomny, anielski orszak niech mą duszę przyjmie.
Dziambor dzisiaj: "pandemia"

#koronawirus #covid19 #bekazprawakow #konfederacja #zdrowie #neuropa #polityka

Na jakiej wysokości ustawiacie monitor ultrawide 40in+? Oczy na poziomie środka monitora, górnej ramki albo jeszcze inaczej? Co mówią dobre praktyki.

#monitory #komputery #ergonomia #zdrowie

#anonimowemirkowyznania
Czy to jest normalne, że mój 5-6 letni syn wymyśla sobie "przyjaciół" i się z nimi bawi?

#pytanie #wychowujzwykopem #zdrowie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62e381260a71f0e7a33037ef
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

Malutkie chore dziecko chce być blisko swojego opiekuna. Przytula się, potrzebuje rąk i bliskosci. Po podaniu leku, opiera głowę na twoim ramieniu, uspokaja się i zasypia, oddychając równo i miarowo. A tu jesteś obok i słuchasz kazdego wdechu i wydechu. Miłość, czułość, oddanie... Czas płynie i nic na świecie nie jest bardziej ważne. Lubię te chwile, nawet gdy akurat czujemy się gorzej.
#dzieci #rodzice #rodzicielstwo #rodzina #rozowepaski #niebieskiepaski #zdrowie #ciemnamama