Cześć Mirasy( ͡° ͜ʖ ͡°), czy jest jakiś sposób (w miarę bezpieczny) by nieco spuchnąć ciągu 24h?
Jestem szczupły, chciałbym po prostu jutro po 18 wyglądać na trochę bardziej obłego (mniej wychudzonego, nie mam prawie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza na twarzy i kończynach, 80 kg przy 184 cm) - generalnie mam problem z zatrzymaniem wody w organizmie - mimo że nie pije kawy ani herbaty ani żadnych leków, którePokaż całość

Czy te odżywki na porost brody cokolwiek dają czy to scam? Nie mam do tego gena, ale zarówno mój brat jak I ojciec zarost maja nie oczekuje fajerwerków, ale mi rośnie po prostu niezbyt gęsty meszek zamiast zarostu. 3 dniowy zarost to u mnie tydzień zapuszczania, jest szansa że to trochę postymuluje porost czy dac sobie spokój I po prostu czekać na efekty z wiekiem? (22 lvl here). #brody #Pokaż całość

Jeśli na examine.com jest napisane, że zalecana dawka jakiejś substancji aktywnej to np. 1500mg-3000mg i mam suplement z ekstraktem np. 10:1 i 150mg w jednej kapsułce, to czy mnoży się to razy 10, więc jedną-2 dziennie kapsułki powinno się spożywać?
#suplementy #zdrowie #dieta

Mirki i Mirabelki mam ogromna prosbe, rozmawiałem przez telefon z siostra. Od stycznia kiedy przeszła #koronawirus jest non stop chora. Pracuje w szkole, ma duży kontakt z chorymi dziećmi. Jest załamana bo przynajmniej dwa razy w miesiącu jest chora. Jest osłabiona i nie ma siły na nic. Płakała przez telefon ze oprócz pracy ma jeszcze dom i rodzine a nie ma przez te choroby siły na nic. Szukała informacji wPokaż całość

Kupiłem sobię na spróbunek 5-HTP 200mg od Swansona i nie jestem zadowolony z zakupu xd 30min od wzięcia tabletki zacząłem być strasznie rozkojarzony, kręci mi się w głowie, rozmywa się wzrok a dodatkowo ciągle jest mi niedobrze ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#suplementy #5htp

Najlepsze suplementy aby podnieść testosteron w wieku 40 lat to?

Nie piszcie mi siłownia i dieta bo to już mam ogarnięte.

W moim stacku mam już cynk, magnez, vitamina D, maca.
Mam 41 lat, i testo wyszło 450, nie jest najgorzej ale czuje jego brak.
#suplementy #zdrowie #mikrokoksy #testosteron

Czym się kierować kupując soplówke jeżowata? Polecicie jakąś konkretną markę?
#suplementy #zdrowie

Czy suple z omega 3 po otwarciu należy trzymać w lodówce?

#suplementy #witaminy #zdrowie

Wie ktoś gdzie można jakaś krete na promce dorwać?
Byłbym wdzięczny
#mikrokoksy #silownia #suplementy

Mirki, niestety złamałem się i postanowiłem wejść na redukcję. No i tu zaczął się problem - jestem ciągle strasznie głodny. Po zdjedzeniu posiłku, jestem dosłownie tak samo głodny, jak przed.

I tu moje pytanie: jak radzicie sobię z uczuciem głodu? Jakieś napoje zero czy może jest coś, co supresuje uczucie pustego bębna?

Drugie pytanie: czy próbował ktoś może suplementować 5-HTP na redukcji?

#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #Pokaż całość

próbował ktoś dużych dawek inozytolu na nerwicę, lęki, stany depresyjne, ataki paniki i inne tego typu spierdoxy psychiczne?

#nerwica #depresja #suplementy #zdrowie

#betaina #hcl #suplementy

Czy jest tu ktoś kto stosował Betainę?

j--------e nieźle
#suplementy

Jakiś kod rabatowy na #kfd
#suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

Hej czy argininę i cytruline należy stosować tylko przed treningiem czy w dni treningowe też można?

Pozdrawiam #mirkokoksy #arginina #cytrulina #suplementy #kfd #sfd

gdzie we wrocławiu zrobie najtaniej badanie hormonów płciowych i witamin/mineralow?? i cos tam jeszcze sie przyda jak szukam przyczyny ciaglego zmeczenia?? sen, aktywnosc fizyczna OK dieta bez szalu bo studencka ale tez nie na jakis mrozonach i fast fudach
#zdrowie #wroclaw #suplementy

Gdzie w obecnych czasach najtaniej kupie kreatyne i białko? Gdzie wy kupujecie? ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
#mirkokoksy #silownia #kulturystyka #suplementy

Czy ktoś z was miał wcześniej do czynienia z GS15-4 ( https://kenay.com.pl/316-zenszen-sfermentowany-gs15-4-30-kapsulek.html ) od kenayag? Jeśli tak to jakie odczucia na temat działania (jeśli w ogóle jakieś było) oraz producenta?

#zdrowie #nootropy #suplementy #leki