gdzie we wrocławiu zrobie najtaniej badanie hormonów płciowych i witamin/mineralow?? i cos tam jeszcze sie przyda jak szukam przyczyny ciaglego zmeczenia?? sen, aktywnosc fizyczna OK dieta bez szalu bo studencka ale tez nie na jakis mrozonach i fast fudach
#zdrowie #wroclaw #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No zrobiłem sobie badania, bo kiepsko się czułem ostatnio. Kiepsko sypiałem, brak energii, chęci do życia i najchętniej nic bym nie robił i dużo spał.

Mam ciężki niedobór witaminy D3 - 8 ng/ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na początek 4000jm przez 2 miesiące, a po dwóch miesiącach 2000jm na kolejne 2 miesiące i później badania kontrolne xD

#zdrowie #badania #witaminad3 #witaminy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś z was suplementował cyrulinę?
Jak to działa? Cały czas się chodzi nabitym czy jak?
Czy cyrulina zalewa wodą jak kreatyna?
Czy cyrulinę bierze się codziennie czy tylko w dni treningowe?
Faktycznie się ma po niej więcej energii w czasie treningu i można wycisnąć dodatkowe powtórzenia?

Warto
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

taka rozkmina mnie gnębi od jakiegoś czasu:
nawet jeśli ktoś całe życie nie jadł wołowiny
to istnieje niemała szansa że kiedyś tam zażywał np jakieś suplementy w postaci kapsułek
takie kapsułki (bardzo) często są zrobione z żelatyny
taka żelatyna może być zrobiona z bydła
takie bydło teoretycznie mogło być zarażone chorobą wściekłych krów (?)
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AVOIDME: grubszy temat do rozkminy. Nie sądziłem, że w tym wypadku patogenem są priony, a nie wirus. Mimo wszystko to tak rzadki problem, że bym się nie przejmował tym zbytnio. Z tego co czytałem to nie odnotowano jej w Polsce. Jak ktoś się bardzo boi to warto korzystać np. z wieprzowej żelatyny.
  • Odpowiedz
Mam niedobór magnezu i mam ładować przez dwa tygodnie podwójną dawkę dokładnie to 2-2-2 po tym czasie 1-1-1, lekarz powiedział żebym kupił sobie magne b6 forte (100mg+10mg) - 20zł za opakowanie 60 tabletek - zjem to w 10 dni.
Macie do polecenia jakiś dobry magnez który wypada lepiej cenowo?
#mikrokoksy #lekarz #zdrowie #suplementy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Macie do polecenia jakiś dobry magnez który wypada lepiej cenowo?


@dziwna_kuna: Chlorek magnezu, cytrynian magnezu, jabłczan magnezu. Wsio na Allegro dostępne w półkilowych paczkach.
  • Odpowiedz
Czy ktoś z was miał może wcześniej do czynienia z tym sklepem https://www.lesupplements.com/pl/ i mógłby powiedzieć, że jest legitny? Bo oprócz informacji na stronie o rzekomym udzieleniu pozwolenia na dystrybucję produktów w Polsce ciężko coś więcej znaleźć.

I dodatkowo czy ktoś kupował może suple od aliness i był zadowolony z ich działania na tle droższych marek? Np. https://sklep.insport-nutrition.pl/pamiec-i-koncentracja/4821-aliness-l-treonian-magnezu-brain-booster-75mg-60-tabletek-5903242581915.html
w porównaniu z
https://www.lesupplements.com/pl/mozg-pamiec-i-koncentracja/neuro-mag-l-treonian-magnezu-90-kaps-478.html?srsltid=AWLEVJxnopV91fWnohlcbosrUHNYwDRxkGqo7GRaV2CK6IX_AgIqB-2nja8

#suplementy #zdrowie #leki #
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dla wszystkich zainteresowanych, okazuje się, że sklep jest legitny, ktoś z europejskiego oddziału life extension w odpowiedzi na moje zapytanie potwierdził autentyczność certyfikatu i napisał, że dobrze znają osobę prowadzącą tę stronę.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Jako iż #wykop30plus już coraz bliżej - jakie polecacie męskie i damskie kremy? Chcę z #rozowypasek zacząć dbać o cerę twarzy jak i całego ciała, ale tyle jest tych kremów że sami nie wiemy co wybrać, aby nie przepłacać i efekt był dobry.
Jaki chcemy efekt? Zadbana cera, tyle. Wiadomo, że wieku się nie oszuka, ale próbować można ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dodatkowo - suplementację czym polecacie? Głównie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czołem mirki i mirabelki! Z jakiej firmy opłaca się teraz brać białeczko? Chodzi mi o najlepszy stosunek ceny do jakości. Chciałem od bulka, ale z tego, co widzę, to odpłynęli z cenami i nie jest już tak opłacalnie, jak kiedyś.
#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DrGreen_2: te wszystkie działania ziółek itd to raczej subtelne, lekko coś tam na więcej zasadzie placebo. Poza tym raczej jak już to długie stosowanie. Próbowałem tongat Ali ze SA i po dwóch miesiącach nie poczułem działania.
  • Odpowiedz
@DrGreen_2: spróbuj Magnum Thrust jak szukasz czegoś natty. Zrób badania przed i po 40 dniach - dwie puchy będą Ci potrzebne. Mi to na 90% dzwigło test wolny z ~350 na lekko ponad normę, która jest ~800. No i ścieło estro poniżej wideł
  • Odpowiedz