Wszystko

Najnowsze

Archiwum

PanTokarz
PanTokarz
  • 0
Mój różowy mocno podupadł na zdrowiu - stres, dziecko, szukanie pracy, kiepski sen, niechęć do jedzenia, itd. Ostatnio na badaniach do pracy wyszły jej koszmarne wyniki, ogólnie anemia. Ma już zlecone badania itd ale zanim to wszystko się ogarnie to pewnie minie kolejny tydzień/dwa
Myślałem nad jakimś kompleksem witamin żeby sobie do tego czasu zażywała - tylko co wybrać? Ogólnie zależy mi żeby miała więcej energii w ciągu dnia. I wydajniejszy sen.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piks0n
  • 1
@PanTokarz: Zdrowe jedzenie i odpowiednia higiena snu są inwazyjne? Na początek zabieraj ją na codzienne spacery - minimum 30 minut - to już z miejsca powinno poprawić samopoczucie, pomóż trochę w walce ze stresem, rób jej masaże np., zadbaj o odpowiednią temperaturę w sypialni i nie pozwalaj siedzieć w telefonie przed snem jeśli to robi. I niech idzie spać mniej więcej o jednej porze codziennie. Dodaj warzywa i owoce do
  • Odpowiedz
Zapaczony
  • 1
@adrian_krc: na samym początku zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.
  • Odpowiedz
enten
enten
  • 2
zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.


@Zapaczony: Potwierdzam, u mnie też działa cuda. Szczególnie wieczorem.
  • Odpowiedz
i.....r
i.....r
  • 1
@Onaaa20 Testoviron miał rację, to jest placebo. Nie odczułem żadnej różnicy w regeneracji, zakwasach i przyroście siły. Ta moja jeszcze była tak obrzydliwa w smaku, że picie tego było udręką. Nie polecam. Niby kreatyna coś daje, ale też po sobie nie stwierdzam żadnej różnicy. Niby daje 10%, to jak w skali roku masz progres 50kg, to kreatyna daje Ci extra 5 kg. Za picie tego codziennie i takie ceny, to moim
  • Odpowiedz
Red_Ducc
  • 2
@Onaaa20: w 2,5g tej przedtreningowki jest 70mg L-Cytruliny, gdzie w normalnych przedtreningowkach jest to min. 4000mg, czyli ponad x57 razy wiecej xd rownie dobrze mozesz tego treca do kibla wysypac, bedziesz mial doslownie te same efekty.
  • Odpowiedz
wolter_wait
  • 1
@drGreen: dziś zrobiłem z 20g, 3 godziny na małym ogniu. Uczucie trochę jak się grzyby ładują, lekki buzz w ciele, uczucie jakby faktycznie ta dusza tej rośliny we mnie wstepowala (nie umiem inaczej tego opisać) rozluźnienie i delikatne poprawienie nastroju, poczucie lekko zmienionej percepcji, jakby ktos mi przetarł szybkę w okularach. Wszystko bardzo subtelne, ale raczej nie placebo. Czuje się spokojniejszy - jakby duchowo. W sumie trochę jakbym się lekko
  • Odpowiedz
krnabrny_brodacz
  • 0
No elo mireczki. Kończą mi się witaminy. Zanim zabiorę się za uzupełnienie zapasów chciałbym się was zapytać czym poza witaminami i magnezem wy się suplementujecie uprawiając wysiłek fizyczny. U mnie poza bieganiem jest jeszcze stosunkowo dużo ćwiczeń siłowych, głównie z własną masa ciała.
#bieganie #suplementy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simon-schwarz
simon-schwarz
  • 0
You are the best, thank you so much for your fast answer!:D
Taking Phenibut a lot? :p
And have you tried other products yet (because SARMs etc. often fakes)
Anyway thanks a lot for your fast response brat
  • Odpowiedz
Kopamatakawapl
  • 0
Mirki od jakichś ponad 2 lat nie mam węchu, cholera wie czy straciłem go w warsztacie kolegi od wąchania jakichś specyfików czy przez tego całego covida, którego nigdy nie przeszedłem mocno, o ile go kiedykolwiek miałem, bo w sumie traktuje go jak przeziębienie. Ale do sedna, ludzie polecają terapie węchu i cynk. Teraz pytanie - jakie witaminy brać oprócz witaminy D3, której biorę 8000 jednostek dziennie?? I skąd zamawiać najlepiej?

#witaminy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigbluee
  • 1
@Bigbluee: 3 tabletki dziennie codziennie czy w przypadku jakiejś słabości organizmu?


@Kopamatakawapl: W przypadku infekcji.
Normalnie wystarczy jedna dawka.

Co w przypadku upośledzenia węchu TAK DŁUGO, to nie mam pojęcia bo tam juz sie moglo duzo rzeczy wydarzyc w tym czasie. Osobiście brałbym 2 tabletki Zincas Forte oraz A+E 100% RWS codziennie.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy zamawiacie #nootropiki z Nootropics Depot do Polski? Jeśli tak, czy kiedykolwiek mieliście dodatkowe formalności albo problemy z podatkami/cłami/konkretnymi produktami? #pytanie #nootropy #nootropics #suplementy #suplementacja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620029f93be9540a5d02432e
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Czy zamawiacie #nootropiki z Nootro...

źródło: comment_1644182016wr1w53OeARUxphK1wR2PRz.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi