Mirki, produkcja witamin i ich pochodnych to jaki dział chemii? Kto się tym zajmuje? Chemicy organiczni? #kiciochpyta #chemia #biologia #dieta #mikrokoksy #suplementy #witaminy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Dr_Killjoy
via Android- 0

x-ray
- 5
@Dr_Killjoy:albo biotechnolodzy, część witamin mogą produkować genetycznie zmodyfikowane np. bakterie

Saprofit
- 5
@Dr_Killjoy: ogólnie, to tymi wszystkimi związkami (opartymi na węglu tak w dużym uproszczeniu) zajmuje się chemia organiczna, ale jeżeli mówimy o witaminach, to raczej można kierować się na węższą specjalizację pt. chemia leków. A jeżeli chodzi o produkcję tych związków na masową skalę, to na pewno jest to domena technologii chemicznej - dosyć interdyscyplinarnej dziedziny związanej z praktycznym zastosowaniem chemii w życiu codziennym
- 2
Po raz pierwszy zawiodłem się na Bodyshock. Wydaje mi sie ze opinie pod produktami nie zawsze sa prawdziwe. Przykład - Szukałem konkretnej przedtreningówki. Jezeli chodzi o stymulujace przedtrenibgowki to poprzednio bralem urx bombshella (stara wersja z dmaa) i miałem pare próbek Centurion Labz i obie trzepały konkretnie. No wiec po opiniach i składzie wybór padł na Angel Dusta ktory ma miedzy innymi w skladzie 100mg dmaa i 100 dmha + opinie typu
Melatonina jakiej firmy waszym zdaniem zasługuje na miano najlepszej jakościowo? Ja suplementowałem się tą od lek-am 3mg w małych dawkach i po skończeniu opakowania zastanawiam się czy jest sens kupić droższy produkt od innego producenta?
Znalazłem np coś takiego https://www.biosuplementacja.pl/produkt/5822-dr-jacobs-melatoninab12-forte-90tabletek.html#
#leki #melatonina #bezsennosc #suplementy
Znalazłem np coś takiego https://www.biosuplementacja.pl/produkt/5822-dr-jacobs-melatoninab12-forte-90tabletek.html#
#leki #melatonina #bezsennosc #suplementy
- 2
@Soothsayer @Skips: podobno najlepiej przyswajalna jest formuła z szybkim
rozpuszczaniem:
https://allegro.pl/oferta/natrol-melatonina-1mg-szybkie-rozpuszczanie-90-tab-11865316325
Są też opcje 3 i 5 mg. Paczka powinna być jutro, jeśli będzie odczuwalna różnica w porównaniu z tym co brałem dotychczas to dam znać jakoś pod koniec tygodnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
rozpuszczaniem:
https://allegro.pl/oferta/natrol-melatonina-1mg-szybkie-rozpuszczanie-90-tab-11865316325
Są też opcje 3 i 5 mg. Paczka powinna być jutro, jeśli będzie odczuwalna różnica w porównaniu z tym co brałem dotychczas to dam znać jakoś pod koniec tygodnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Jak odnosicie się do suplementacji witamin i minerałów (czy to w postaci multi czy też osobno np. wit. C, D3K2, ZMA)? Kiedyś sporo o tym czytałem i niby według badań nie stwierdzono zbytnio żadnych korzyści z suplementacji tymi specyfikami. Ani co do wyników sportowych, ani zdrowia. Jednakże ja zauważam różnice czy biorę chociażby ZMA czy nie. Multi czy wit. C niby nie czuję, ale oprócz badań "negatywnych" jest też sporo takich, że

- 9
@Nobody32: jasne, że działają dla osób, które z----------ą, a dodatkowo trzymają nisko kalorykę lub/i używają sterydów. Jeśli jednak jesteś normikiem o zdroworozsądkowym podejściu do jedzenia, nawodnienia i o---------z x3 FBW to profitów zapewne nie uświadczysz.
@Nobody32: Każdy pro i różni zawodnicy biorą tego na tony na fotkach i filmikach, bo są sponsorowani przez producentów supli ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Korzyści są wtedy, gdy twoja regularna dieta ma niedobory. W przypadku wit. D dodatkowo nasz klimat, gdzie słońca czasem nie ma przez 3/4 roku, też zachęca do suplementacji.
Ale na zasadzie "brać wszystko jak leci bo może warto" - moim zdaniem nie
Korzyści są wtedy, gdy twoja regularna dieta ma niedobory. W przypadku wit. D dodatkowo nasz klimat, gdzie słońca czasem nie ma przez 3/4 roku, też zachęca do suplementacji.
Ale na zasadzie "brać wszystko jak leci bo może warto" - moim zdaniem nie
Już kiedyś pytałem ale temat skasowałem więc zapytam jeszcze raz.
Jakie witaminy/minerały warto dla pewności lub z wielką pewnością suplementować?
Jakich witamin i minerałów może brakować w codziennej diecie Polaka lub z jakiegoś innego powodu może nam brakować.
Można
Jakie witaminy/minerały warto dla pewności lub z wielką pewnością suplementować?
Jakich witamin i minerałów może brakować w codziennej diecie Polaka lub z jakiegoś innego powodu może nam brakować.
Można
@SargonofAkkad: witamina D, u nas jest mało słońca i zima teraz była
@SargonofAkkad: zrob badania jakich ci brakuje i suplementuj
- 1
Byki, kreatyna mono fajnie na promce wychodzi 35,75 za worek 500 g + wysyłka. Przy zakupie 2 kg, przy pierwszym zakupie. Minimalna wartość koszyka przed kodem - 200 PLN. Potem wbijacie kod: MYPIERWSZE.
Tak wiem, lepsza taka promocja niż żadna zwłaszcza w tych czasach. Warto zrobić zapasy.
https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/kreatyna-jednowodna/10530050.html
https://www.pepper.pl/promocje/monohydrat-kreatyny-kreatyna-7150kg-522500
Tak wiem, lepsza taka promocja niż żadna zwłaszcza w tych czasach. Warto zrobić zapasy.
https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/kreatyna-jednowodna/10530050.html
https://www.pepper.pl/promocje/monohydrat-kreatyny-kreatyna-7150kg-522500
źródło: comment_1649585518NUjMfyrzbuJybMTVgtFD0H.jpg
Pobierz- 1
@anoysath: Kupowałem niedawno smak tropikalny. Szczerze nie jestem wybredny jeżeli chodzi o smaki różne kreatyny już piłem ale to co to jest to tak smakuje, że cały dzień mnie mdli trzeba by jedna porcje rozcieńczać w 2l aby dało się to pic. Nie wiem jak inne smaki ale jak są podobne to uważajcie
@sinu0: bo sie bierze bez smaku, wsypuje miarke do mordy i przepija w 3 sekundy i po problemie
- 0
Wypiłem wczoraj OstroVit Aqua Kick Good Night GABA+Melatonina i nic nie pomogło, nadal nie przespałem całej nocy bez budzenia się. Przez ostatnie kilka dni budzę się po kilka razy, kawy nie pije, filter niebieskiego światła jest. Może przez redukcje? 3 tydzień już jestem i może brakuje czegoś. Czego spróbować?
#suplementy #nootropy #zdrowie
#suplementy #nootropy #zdrowie
- 1
@Katechetka: @DrGreen_2: to dzisiaj przed snem wypiję melise z miodem.
Może to stres, nerwy, ciężko zdiagnozować na wysoki, może potrzebujesz poprostu czasu i odpoczynku, zawsze możesz pójść do lekarza jeśli się nie unormuje
Mirki czy suplementacja żeń-szenia faktycznie daje trochę energii czy to farmazon? Mam dość ciężką pracę fizyczną, przekroczyłem jakiś czas temu 30tkę i zaczynam bardziej odczuwać zmęczenie niż zwykle... Sportu prawie nie uprawiam. Jem raczej zdrowo, biorę magnez, potas, wit. C+D i Omega... Warto spróbować Żen-szenia? #suplementy #zdrowie
- 1
- 0
@powaznyczlowiek tak myślałem że to ściema...
#zdrowie #suplementy #cebuladeals #kiciochpyta #syberia
Żen-szeń taki zwykły za 22 zł
Żeń-szeń Gold za 33 zł
Gold ma jeszcze ż/sz syberyjski. Czy jest on tak zajebisty że warto dopłacać 50%?
Czy taki bądź inny to jeden wuj i #oszukujo?
Żen-szeń taki zwykły za 22 zł
Żeń-szeń Gold za 33 zł
Gold ma jeszcze ż/sz syberyjski. Czy jest on tak zajebisty że warto dopłacać 50%?
Czy taki bądź inny to jeden wuj i #oszukujo?
źródło: comment_16495185463teicav8RzvZqyQ11Wn7zk.jpg
Pobierz- 0
Ło kurła jaką pompę po tym czuć. I to nie tylko w mięśniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#cytrulina #suplementy #mirkokoksy
#cytrulina #suplementy #mirkokoksy
Weźcie mi wytłumaczcie, czy to ja coś źle robię, czy WXN Labs mnie w-------o ( ͡° ʖ̯ ͡°) kupiłem sobię od nich nową przedtreningówkę z DMHA za 159pln. Jestem już godzinę po wzięciu tego suplementu i nadal nic nie czuję. Myślicie, że to przez na moją masę (100kg here), potrzebuję wziąć więcej, niż producent zaleca? Czy to nie ma sensu? Pozdrawiam serdecznie.
#mikrokoksy #mirkokoksy
#mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: comment_16493471118yXsPznBskVp5BbNaNwzQO.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ekspert_z_NASA: ja kupiłem 4 puszki za 35zl jak były. Teraz to się nie opłaca kupować ino lepiej teścia brać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co na szybszą regenerację po treningu?
Mocno lubię treningi siłowe i spodobało mi się to strasznie, jakbym mógł to chodziłbym i codziennie. Obecnie jednak chodzę co 2 dzień planem dla średnio-zaawansowanych od kasahary, po tym jak zrobiłem 16 tygodni jego planu dla początkujących, niestety chodzenie codziennie odpada bo jestem na 2 dzień po treningu zazwyczaj mocno obolały.
Jakie suple pomagają w regeneracji? Czy w ogóle warto się jakimiś zainteresować, czy może ich
Mocno lubię treningi siłowe i spodobało mi się to strasznie, jakbym mógł to chodziłbym i codziennie. Obecnie jednak chodzę co 2 dzień planem dla średnio-zaawansowanych od kasahary, po tym jak zrobiłem 16 tygodni jego planu dla początkujących, niestety chodzenie codziennie odpada bo jestem na 2 dzień po treningu zazwyczaj mocno obolały.
Jakie suple pomagają w regeneracji? Czy w ogóle warto się jakimiś zainteresować, czy może ich
@KacapRemover: jak nie chcesz bombić, a jednocześnie chcesz częściej ćwiczyć na silowni, to znajdz sobie jakiś plan, który będzie na to pozwalał - np jakieś push pull legs czy jakiś split upper/lower. Wtedy będziesz mógł zrobić np dwa treningi pod rząd, a poszczególne partie będą miały wystarczający czas na regenerację.
- 4
nie będziesz puchł od wody
@iMarek22: Jabłczan ma po prostu mniej kreatyny w sobie, więc jest gorszy. "Puchnięcie" to efekt na który się liczy podczas jej stosowania.
@kennyskrrt: ashwa, gaba
@kennyskrrt: Tetra hydro canabinol 420
Poszukuję rożeńca górskiego standaryzowanego gdzie ekstrakt rozenca wynosi 400-500mg w tabletce.
#zdrowie #suplementy
#zdrowie #suplementy
@Syncu: też szukam jakiegoś dobrego i póki co taki wydaje sie sensowny, jak znajdziesz coś ciekawszego daj znać
https://allegro.pl/oferta/aliness-rhodiola-rosea-rozeniec-gorski-adaptogen-9538978157
https://allegro.pl/oferta/aliness-rhodiola-rosea-rozeniec-gorski-adaptogen-9538978157
Czy białko (KFD WPC 80) ma jakiś termin ważności po otwarciu i może coś się z tym stać? Mam dwa opakowania gdzie jest "najlepiej spożyć przed 08.2021", jedno otwarte a drugie zamknięte. Zapach wydaje się ok, sypkie nadal. Można to bezpiecznie używać czy lepiej nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kfd #mirkokoksy #suplementy #bialko
#kfd #mirkokoksy #suplementy #bialko
@Rst00: jak "najlepiej" to jest to tylko suggestia
jak nie jest zawilgocone i zbrylone to bym jadł, najwyżej się się zesrasz
Przy obecnych cenach WPC wyrzucać z takiego błahego powodu to grzech ciężki
jak nie jest zawilgocone i zbrylone to bym jadł, najwyżej się się zesrasz
Przy obecnych cenach WPC wyrzucać z takiego błahego powodu to grzech ciężki
- 1
- 0
Bążur, czy ktoś ma sprawdzone suple na koncentracje? Ostatnio mam jakieś odczuwalne spadki wydajności przy pracy (klikanie, projektowanie, rachuneczki, faktureczki) - taki jestem, rozkojarzony, nie mogę się skupić na jednej rzeczy, a po robocie ciężko mi się zmotywować do treningu choćby to miało by być łażenie na kilka kilometrów z kijkami. Czy magiczna Ashwaganda pomoże po dłuższym stosowaniu na motywacje i skupienie? Stresu mam jako tako, ale wolałbym nie emanować błyskawicami na
@sorasill: Acetyl- l - karnityny. Zdecydowanie odczujesz różnice przy braniu 1 lub 1,5 G dziennie.
Możesz dodać do tego Rhodiolę.
Skuteczność 6/10
Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.
Możesz dodać do tego Rhodiolę.
Skuteczność 6/10
Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.
- 0
Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.
Skuteczność 8/10
@gryzalkabinarna: jak to dawkować? Rozumiem, że jedna tabletka Huperacyny plus jedna alpha/cholina? Kupiłem teraz w ziołowym sklepie na koncentracje https://mass-zone.eu/now-foods-brain-attention-mozg-funkcje-poznawcze-60-tabletek-do-zucia-p-5510.html i w sumie spoko, ale efekt utrzymuje się stosunkowo krótko. Twoje rozwiązanie jest lepsze, jak uważasz?
Jakie bialko, kreatyna i cytrulina jest w miare jakosciowe? Bo kfd pierunsko drogo
#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
- 5
- 24
@AdamKarolczak02137: rząd stale próbuję pozbyć się wielkich chłopów i dlatego ceny kreatyny, białka i mięsa poszły w górę. Zostaje tylko prowit dla świń.





























