No witam, robię sobie tego greyskulla, obecnie masa, więc jest miły i stały progres, ale myślę już przyszłościowo o redukcji za jakieś 1.5/2 miesiące. No i tu powstaje pytanie - czy warto zmienić plan treningowy na czas redu? Jeśli tak, to na jaki?
Ostatnio, robiąc GS na redu, progres bardzo zwolnił, a w połowie musiałem już zmniejszać ciężary, żeby wyrobić się z objętością (która i tak jest mała w tym planie).
@NieJestemAgentemBialkova: nie wiem po co ci redukcja no ale jak juz chcesz to przeciez mozesz zrobic jak skonczysz cykl GS to wtedy zaczynasz z mniejszym ciężarem.
W końcu się coś dzieje. Chyba najlepszy odcinek drugiego sezonu. Co prawda tylko końcówka bo początek przewijałem no ale następny odcinek będzie interesujący
Znalazłem na swoim TV LG aplikacje podobną do siptv, iptvplayer.io korzysta ktoś może? Nie wyświetla mi się tam żadne epg a mam w opcjach zaznaczone by pokazywało. Może jakoś idzie wgrać tam epg? Tak samo mam Play listę do TV i drugą do VOD ale można mieć aktywna tylko jedna żeby np oglądać VOd muszę aktywować w ustawieniach tę właśnie playlistę #iptv #siptv
@AnonimowyPan: wątpie ze tam bedzie epg i jakies ogólnie wsparcie bo strona wygląda jak typowy scam. ogólnie na necie można znależć takie apki pod tzw. rebranding. wklejasz swoja nazwe i gotowe. Strone zrobisz i ludzie wysylaja kase. Zaisntaluj normalnie siptv a nie takie cos. Dodatkowo widzę domena została wykupiona pod koniec stycznia ; p
@AnonimowyPan:jesli masz vod to rozumiem ze lista od jakiegos chinczyka? sprawdz moze apka smarters pro bedzie dzialac. tam jest fajnie pod vod zrobione.
@AnonimowyPan: tak zle wypelniasz bo w host powinno byc do .link ale jak monika to zapytaj sie jej czy wykupila od smarter rejestracje dns. Bo ta apka tego wymaga.
@AnonimowyPan: to znaczy ze nie wykupila usługi od smarters. moze to zrobic na ich stronie za podajze 120 dolców podeslij jej info bo ta apka jest skrojona jak w iptv jest vod. aha i usun zdjecia z postów bo nie powinno sie udosteoniac dns ; ]
napisala ci wczesniej ze bedzie dzialac bo smarters ogolnie jest za darmo ale na androida i tam jak wpiszesz te dane to bedzie dzialac ale
Czy ktos uzywa lazy iptv deluxe na Android TV i dziala mu https://epg.ovh/pl.xml ? U mnie nic nie sciaga z tego epg, jest info NO DATA. Inne zagraniczne epg smigaja... #iptv
Taka ciekawostka. Reddit zablokował możliwość komentowania/plusowania z poziomu przeglądarki telefonu. Wymagaja żeby zainstalować ich apke. Niezle kogos tam #!$%@?ło. Można ustawić tryb komputerowy w przeglądarce no ale to nie to samo....
Ostatnio, robiąc GS na redu, progres bardzo zwolnił, a w połowie musiałem już zmniejszać ciężary, żeby wyrobić się z objętością (która i tak jest mała w tym planie).
Może