Aniki
  • 1
Hej, mam asymetrię długości kończyn ok. 1–1,5 cm.
Czy ktoś może polecić sprawdzoną wkładkę do buta i czy stosowanie jej ma sens?

Przez tę asymetrię mam nierówny przysiad – strona z dłuższą nogą gorzej się spina, ma słabszą stabilność i jest mniej zaangażowana. Po ciężkich siadach i ciągach pojawia się ból w okolicy biodra / pasma biodrowo-piszczelowego (IT band).

W praktyce lewa strona wykonuje więcej pracy w SBD oraz w akcesoriach. Robię ćwiczenia unilateralne
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N331
  • 154
A więc szkolny, nie bojowy ¯\(ツ)/¯ to rządowi Morawieckiego przypadł gorący ziemniak wymiany starych Migów i Su na coś nowego i zrobienie czegoś z przestarzałymi F-16.

Błaszczak wybrał zakup szkolnych, nie bojowych FA-50 bez amunicji. Komu ta potrzebna na defilade przed wyborami? No nie wiadomo. A dziś Polska zostaje z samolotem, który jest przestarzały - niezdolny do używania nowoczesnego uzbrojenia.

Błaszczak nie zabezpieczył interesu Polski. Na etapie zakupu powinien negocjować modernizacje FA-50GF
N331 - A więc szkolny, nie bojowy ¯\(ツ)/¯ to rządowi Morawieckiego przypadł gorący zi...

źródło: 1000147960

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WUJICO
WUJICO
  • 5
@N331: PiS i zakupy na szybko byle co, byle od kogo, byle coś było- to nie mogło skończyć się inaczej. Ale za to ogłosili sukces, że sprzęt kupują, nie to co Tusk.
@mattt-pittt Przecież zakup sprzętu wyglądał mniej więcej tak, że prezes słyszał o sukcesach himarsach na ukrainie i powiedział, że musi być dużo skoro ok 20 siało terror. I tak było z każdym zakupem. Nikt w PiS nie
  • Odpowiedz
new-object
  • 55
Wczoraj, jak co roku, na parkingu w Katowicach na 3 stawach odbyła się moto-pasterka.

Na czym polega? Ludzie przyjeżdzają, pooglądać ustrojone samochody na święta jak na załączniku. I w ogóle jakoś spędzić czas.
Co roku impreza bez organizatora w sumie zbiera bardzo dużo uczestników.

Co na to policja? Rozdawała mandaty na prawo i lewo. A jeden
new-object - Wczoraj, jak co roku, na parkingu w Katowicach na 3 stawach odbyła się m...

źródło: image

Pobierz
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WUJICO
WUJICO
  • 1
@BorysFiko: rzeczywiście parking pod galerią w dzień w który jest zamknięta to najgorsze miejsce na tzw. spota ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sam tam byłem, mandatu nie dostałem, spotkałem się ze znajomymi i porozjeżdżaliśmy się do domu. Straszne rzeczy. Ludzi mnóstwo co pokazuje, że jest duże zainteresowanie takimi rzeczami, ale szary człowiek tego nie zorganizuje bo 1 na 1000 będzie sebek, który upił się grzańcem na wigili
  • Odpowiedz
WUJICO
WUJICO
  • 0
Mirki czy znajdę dobry samochód do 70k zł z dobrą automatyczną skrzynia biegów ? Wyłącznie benzyna kombi lub sedan mnie interesuje. Po zapoznaniu się z autami jestem najbardziej zdecydowany na megane 1.3 tce ze skrzynią EDC, ale czytając to ta skrzynia jest tak samo plastikowa jak DSG od vaga w słabszych wersjach silnikowych ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Już biorę pod uwagę rezygnację z automata, ale wizja wachlowania biegami
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karolina-oska
  • 17
#rolnikszukazony
jak obroniłam Karolinę to teraz niestety przedstawię mniej popularną opinię - Aga w dzisiejszym odcinku (nie licząc dziwnego wzruszenia) zachowywala się naprawdę normalnie -jak próbująca się zaangażować dziewczyna
- wypominanie że za mało czasu rozmawiają w ciagu dnia (marne 20 minut a ona chce więcej)
-wypominanie że chce żeby rozmawiali o konkretach a nie codziennie 500 razy o tym samym ( gdyby miała mu nakręcać makaron do finału to nie musiałaby
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WUJICO
WUJICO
  • 5
@karolina-oska: Aga nie potrzebuje więcej czasu bo przejrzała na oczy w 1 lub 2 dniu na wsi. Ich pierwsze spotkanie kiedy wybierał kandydatki było widać to coś między nimi. Potem jej się coś odwidziało i już był koniec. Jeśli ktoś kogoś poznaje i przez pierwsze tygodnie nie ma tej iskry to już jej nie będzie. Nie ma co się oszukiwać- może ona sama siebie oszukuje, a może tylko po prostu
  • Odpowiedz
WUJICO
WUJICO
  • 7
@Mjau: Przecież to taka sama odpowiedź, jakie kobiety mówią "jesteś za dobry dla mnie" itd. Chłop ma cechy na dobrego faceta, ale brak mu tego twardego charakteru i wyglądu by londyniara na niego poleciała.
  • Odpowiedz
jmuhha
  • 41
Jak dla mnie zeby uratowac kolejne edycje rolnika powinni:
-dawac wiecej robót w polu (te prace polowe / zwierzeta / duze kombajny) sie fajnie oglada, a tego bylo malo
-zatrzymywac uczestnikow aż do grilla, i nie mozna odsylac wczesniej, randki powinny byc obowiazkowe
-nie powinno sie faworyzować kogoś: uzywac slow faworytka, z tą mi lepiej etc
-zauważyliscie, ze to lato w rolniku jest jakies zimne? XD
macie inne pomysly?!
jmuhha - Jak dla mnie zeby uratowac kolejne edycje rolnika powinni: -dawac wiecej rob...

źródło: image

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WUJICO
WUJICO
  • 24
-zatrzymywac uczestnikow aż do grilla, i nie mozna odsylac wczesniej, randki powinny byc obowiazkowe


@jmuhha: Dokładnie. We wcześniejszych edycjach z reguły nie wysyłali kandydatów do domu przed grillem. Teraz z edycji na edycje co raz gorzej. Zawsze były jakieś emocje jak dawali kwiatka, a tu lipa.
  • Odpowiedz
WUJICO
WUJICO
  • 3
Oceniając na chłodno walkę Gamrot vs Oliviera:
- w stójce Gamrot wyglądał ok, ale widać było watę w łapach i żadnego wrażenia te ciosy na brazolu nie robiły, gdzie mimo, że mniej ciosów zadał Oliviera widać było po mowie ciała, że Mati je odczuł i wtedy cofał się do defensywy zamiast zostać w miejscu.
- zejście w nogi IMO nie potrzebne. Potem to już było zderzenie z rzeczywistością i obnażenie parteru Gamrota.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia