Omega-3 znacząco zmniejsza stres, lęk, depresję i poprawia jakość snu

Badanie wykazało, że suplementacja kwasami omega-3 znacząco redukuje stres, lęk i objawy depresji. U pacjentów z poważnymi zaburzeniami psychicznymi odnotowano także wyraźną poprawę jakości snu oraz funkcji poznawczych.
z- 108
- #
- #
- #
- #
- #
- #














https://x.com/44Crew_PL/status/2047651217329844306
#gielda #zaorski #h----d #zonda #zondacrypto
źródło: comment_1666807792N4MhStPN3DVOire7EMuyRB
Pobierz