Wszystko

Najnowsze

Archiwum

czarny1989
czarny1989
  • 1
@sars_cov_2: Komplet- przyczyną przewlekłego zmęczenia może być stan chorobowy spowodowany infekcją, niedobór witamin, kiepski sen, stany depresyjne i sporo innych czynników. Poza pierwszym i drugim, wymienionym przeze mnie przypadkiem, suplementacja praktycznie nic nie da, a jeśli poziomy witamin są w normie, to tylko niepotrzebnie obciąży nerki i wątrobę.
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 33
@mat1910: p--------z głupoty. Nie ma żadnych przeciwwskazań do brania melatoniny, ani poważnych sajdów przy długotrwałym stosowaniu. Do tego w zamian proponujesz jakiś szamański magnez...
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Jakie #suplementy i #nootropiki polecacie na objawy nerwicy (lęk uogólniony, ataki paniki, dolegliwości hipochondryczne)?

Czy ktoś z was kojarzy specjalny ekstrakt z lawendy (Silexan)? Wypadł obiecująco w badaniach.

#pytanie #nootropy #suplementacja #nerwica #lek #zaburzenialekowe #depresja #
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Jakie #suplementy i #nootropiki pol...

źródło: comment_1644788739drV9rAV1ip9m3BcL7qxF9A.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Yakooo
  • 2
Najlepszy smak beta-alanina z KFD to: ____________ ?
Najlepsza przedtreningówka (najlepiej z KFD) to: __________?

Całe życie latam na monsterku, chcialem spróbować jakiegoś pre, ale kompletnie nie mam rozeznania.
Polećcie coś =)

  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 1
@zabijamnudetutajczesc: KFD nigdy nie miało wpadki jakościowej. Mamy własną fabrykę, produkcja jest zorganizowana i wyposażona pod normy farmaceutyczne, surowce są pozyskiwane od możliwie najlepszych dostawców, np Volac. Nie ma się do czego przyczepić.
Damian_TS - @zabijamnudetutajczesc: KFD nigdy nie miało wpadki jakościowej. Mamy włas...
  • Odpowiedz
PanTokarz
PanTokarz
  • 0
Mój różowy mocno podupadł na zdrowiu - stres, dziecko, szukanie pracy, kiepski sen, niechęć do jedzenia, itd. Ostatnio na badaniach do pracy wyszły jej koszmarne wyniki, ogólnie anemia. Ma już zlecone badania itd ale zanim to wszystko się ogarnie to pewnie minie kolejny tydzień/dwa
Myślałem nad jakimś kompleksem witamin żeby sobie do tego czasu zażywała - tylko co wybrać? Ogólnie zależy mi żeby miała więcej energii w ciągu dnia. I wydajniejszy sen.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piks0n
  • 1
@PanTokarz: Zdrowe jedzenie i odpowiednia higiena snu są inwazyjne? Na początek zabieraj ją na codzienne spacery - minimum 30 minut - to już z miejsca powinno poprawić samopoczucie, pomóż trochę w walce ze stresem, rób jej masaże np., zadbaj o odpowiednią temperaturę w sypialni i nie pozwalaj siedzieć w telefonie przed snem jeśli to robi. I niech idzie spać mniej więcej o jednej porze codziennie. Dodaj warzywa i owoce do
  • Odpowiedz
Zapaczony
  • 1
@adrian_krc: na samym początku zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.
  • Odpowiedz
enten
  • 2
zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.


@Zapaczony: Potwierdzam, u mnie też działa cuda. Szczególnie wieczorem.
  • Odpowiedz
i.....r
i.....r
  • 1
@Onaaa20 Testoviron miał rację, to jest placebo. Nie odczułem żadnej różnicy w regeneracji, zakwasach i przyroście siły. Ta moja jeszcze była tak obrzydliwa w smaku, że picie tego było udręką. Nie polecam. Niby kreatyna coś daje, ale też po sobie nie stwierdzam żadnej różnicy. Niby daje 10%, to jak w skali roku masz progres 50kg, to kreatyna daje Ci extra 5 kg. Za picie tego codziennie i takie ceny, to moim
  • Odpowiedz
Red_Ducc
  • 2
@Onaaa20: w 2,5g tej przedtreningowki jest 70mg L-Cytruliny, gdzie w normalnych przedtreningowkach jest to min. 4000mg, czyli ponad x57 razy wiecej xd rownie dobrze mozesz tego treca do kibla wysypac, bedziesz mial doslownie te same efekty.
  • Odpowiedz
wolter_wait
  • 1
@drGreen: dziś zrobiłem z 20g, 3 godziny na małym ogniu. Uczucie trochę jak się grzyby ładują, lekki buzz w ciele, uczucie jakby faktycznie ta dusza tej rośliny we mnie wstepowala (nie umiem inaczej tego opisać) rozluźnienie i delikatne poprawienie nastroju, poczucie lekko zmienionej percepcji, jakby ktos mi przetarł szybkę w okularach. Wszystko bardzo subtelne, ale raczej nie placebo. Czuje się spokojniejszy - jakby duchowo. W sumie trochę jakbym się lekko
  • Odpowiedz
krnabrny_brodacz
  • 0
No elo mireczki. Kończą mi się witaminy. Zanim zabiorę się za uzupełnienie zapasów chciałbym się was zapytać czym poza witaminami i magnezem wy się suplementujecie uprawiając wysiłek fizyczny. U mnie poza bieganiem jest jeszcze stosunkowo dużo ćwiczeń siłowych, głównie z własną masa ciała.
#bieganie #suplementy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simon-schwarz
simon-schwarz
  • 0
You are the best, thank you so much for your fast answer!:D
Taking Phenibut a lot? :p
And have you tried other products yet (because SARMs etc. often fakes)
Anyway thanks a lot for your fast response brat
  • Odpowiedz
Kopamatakawapl
  • 0
Mirki od jakichś ponad 2 lat nie mam węchu, cholera wie czy straciłem go w warsztacie kolegi od wąchania jakichś specyfików czy przez tego całego covida, którego nigdy nie przeszedłem mocno, o ile go kiedykolwiek miałem, bo w sumie traktuje go jak przeziębienie. Ale do sedna, ludzie polecają terapie węchu i cynk. Teraz pytanie - jakie witaminy brać oprócz witaminy D3, której biorę 8000 jednostek dziennie?? I skąd zamawiać najlepiej?

#witaminy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigbluee
  • 1
@Bigbluee: 3 tabletki dziennie codziennie czy w przypadku jakiejś słabości organizmu?


@Kopamatakawapl: W przypadku infekcji.
Normalnie wystarczy jedna dawka.

Co w przypadku upośledzenia węchu TAK DŁUGO, to nie mam pojęcia bo tam juz sie moglo duzo rzeczy wydarzyc w tym czasie. Osobiście brałbym 2 tabletki Zincas Forte oraz A+E 100% RWS codziennie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi