Mam jakiś kupon na allegro w kategorii zdrowie do wykorzystania, więc może ktoś poleci mi jakąś witaminę D i np. magnez od jednego sprzedawcy. Ew. coś jeszcze. Ogólnie to od 6 tyg jestem przykuty do łóżka i walczę z rwą kulszową lub czymś podobnym (czekam na wyniki rezonansu) i kiepsko się czuje, słaby apetyt, senność, skurcze. Zero ruchu, zero słońca, wiec czymś bym się wspomógł. Biorę sporo leków (przeciwzapalne, w tym sterydy,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, nie znam się na suplach, a wycofali mi mój produkt, który brałem od miesięcy.

Jest to Ashwagandha od Ostrovit 50 mg witanolidow. Czy ktoś może mi podesłać najlepsze zastępstwo? Produkt nie musi być najtańszy, zależy mi na wysokiej jakości produkcie i zblizonej dawce. Nie potrzebuję nic silniejszego.

Dotychczas brałem:
https://allegro.pl/oferta/ostrovit-ashwagandha-vege-60kap-50mg-witanolidy-8617019758
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bierzecie jakieś przedtreningówki? kupiłem se pare i szczerze to nic nie czuje, gdzie ta słynna pompa? gdzie to pobudzenie?

#silownia #mirkokoksy #suplementy
z.....i - bierzecie jakieś przedtreningówki? kupiłem se pare i szczerze to nic nie cz...

źródło: SC-Sam-Sulek-Transformation-Off

Pobierz

ja osobiście;

  • biore przetreningowke 16.7% (11)
  • nie biore przedtreningowki 30.3% (20)
  • pije se kawe/energola 36.4% (24)
  • biore różne tableteczki które razem dają mi kopa 6.1% (4)
  • sprawdzam odpowiedzi 10.6% (7)

Oddanych głosów: 66

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ceemack: dużo lepiej się wysypiam, jestem mniej zmęczony, w połączeniu z innymi adaptogenami pozbyłem się objawów somatycznych nerwicy. Czy poprawi pamięć i koncentrację? Raczej nie, to bardziej soplówka jeżowata i rożeniec górski
  • Odpowiedz
@ceemack: nic nie daje poza lżejszymportfelem. Większość autorów badań, które pokazują, że coś daje ma powiązania biznesowe z producentami. Obiektywne publikacje czy wszelkie review w najlepszym przypadku mówią, że potrzeba więcej badań, bo wyniki są niejednoznaczne.
  • Odpowiedz
@przegro_pisarz nie lubię smakowych supli. Nie smakują mi napoje 0 ani cokolwiek ze słodzikami, odbija mi się później słodkim aromatem, a wsypanie miarki do ust jest najszybsza i najprostszą metodą. No i zawsze lepiej zjadać jak najmniej barwników, słodzików, aromatów itp. jeśli jest taka możliwość.
  • Odpowiedz
#silownia #suplementy
Od około 3 tygodni stosuje spiruline 3 gramy dziennie i powiem wam że samopoczucie i ogólna regeneracja po treningu się poprawiło. Wiadomo możliwy efekt placebo i tak dalej ale nie jest to drogi suplement a może u was wywoła podobny efekty
Hetmanow - #silownia #suplementy 
Od około 3 tygodni stosuje spiruline 3 gramy dzienn...

źródło: oNgk9kpTURBXy9hZmIzNzY3Yjc1NDA1YzBjOWQxNWI3Njg1NWM4ZWE0OS5qcGeSlQMAzKvNFWDNDAaTBc0EsM0Chd4AAaEwAQ

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Hetmanow: to nie efekt placebo ja też miałem lepszy humor. Sama świadomość że już połknąłem to obrxydlistwo sprawia że się człowiek czuje lepiej
  • Odpowiedz
@Hetmanow: pamiętaj że spirulina z chin rośnie na dnie w towarzystwie innych glonów i toksyn i może powodować stwardnienie rozsiane także zawołaj za rok jak bedziesz robił zrzutkę na wózek inwalidzki xD
  • Odpowiedz
  • 1
@kopyrta Kwas ursodeoksycholowy - Proursan lub inne generyki - na receptę. I chyba nawet nadal na zniżkę jeśli faktyczne jest wskazanie do stosowania.
  • Odpowiedz
Szukam najlepszego produktu/ stacka na #sen #zasypanie #glebokisen
Produktów od zawalenia oczywiście - stosuję Ashwe & Reishi ale wydaję mi się to za słabe. Kolega polecił mi produkt: "ALLNUTRITION ALLDEYNN SLEEPROSE" - skład wydaję się w miarę przemyślany ale to sławienne #sfd a wiadomo jak sfd teraz stoi i trochę się obawiam w to inwestować.
Możecie coś polecić?
#rozwojosobisty #zdrowie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kermii z wiedzy psychiatrycznej i psychologicznej wiemy, że zaburzenia snu są objawem i nigdy nie występują samoistnie. wrzucając w siebie tabletki nasenne nie rozwiążesz problemu, zaczniesz nabywać jedynie tolerancje na składniki lub uzależnisz się.
  • Odpowiedz
Jakiej firmy polecicie witamine d i magnez ? Zalezy mi na czyms dobrym, te wszystkie kfd,sfd nie wydaja mi sie dobrej jakosci. No i nie chce rteci( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #suplementy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kupiłem sobie na allegro preparat czosnek&pietruszka firmy Doctor Life na odporność. Dokładnie ten: https://www.doz.pl/apteka/p156073-DoctorLife_Czosnek__Pietruszka_kapsulki_200_szt.?adv=g&gclid=EAIaIQobChMIzsu0vPTwgQMVjUGRBR0Q2AbtEAQYCCABEgJXVvD_BwE

Otwieram opakowanie i te kapsułki wydają mi się podejrzane xD napisałem już do sprzedawcy. Co wy o tym myślicie? albo to ta pietruszka albo pleśń i mykotoksyny mnie zabiją #suplementy #silownia #pytanie
D.....l - Kupiłem sobie na allegro preparat czosnek&pietruszka firmy Doctor Life na o...

źródło: 1

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Darthal: jak się obawiasz to możesz przeciąć na pół i zobaczyć ale wydaje mi się, że to po prostu pietruszka w formie jakiegoś ekstraktu i po prostu przeniknęło. Pleń beztlenowo się nie wytwarza.
  • Odpowiedz
@rafesto: Ty tak na powaznie? xD Jak wypijesz dwie duze kawy przed snem to tez jestes zdziwiony ze nie mozesz zasnac? Ashwaganda pobudza i sie ja bierze z rana ewentuanie do poludnia. Tak samo jak inne zen-szenie,
  • Odpowiedz
@rafesto: ashwaganda różnie działa na ludzi. Czasami pobudza, czasami wyczyliwuje. Jak ciebie pobuda to bierz po przebudzeniu i tyle
  • Odpowiedz
@jakismadrynickpolacinsku: Ja od 4 msc biore to z Olimpu: https://olimpstore.pl/olimp-ashwagandha-600-sport-edition-ksm-66-60-capsules-24 i efekty są, ale takie, że równie dobrze to może być placebo xD

Zauważyłem, że faktycznie poziom stresu spadł, ale to nie jest jakaś mega różnica - nie stajesz się pozbawionym emocji robotem. Dodatkowo to co piszą czasem o porypanych snach to w moim przypadku prawda - no były porypane przez pierwszych kilka tygodni xD W ciągu pierwszych 2-3 dni
  • Odpowiedz