Zaciekawił mnie ostatnio temat #nootropy. Nie mam zamiaru niczego miksować bez konsultacji z psychiatrą (bo czym innym jest mix imprezowy, a czym innym branie czegoś regularnie), ale chciałbym pogłębić wiedzę, na ten moment jestem totalnym laikiem.

Przyjmuję pregabalinę i wenlafaksynę (Venlectine pod pigule, dlatego nic nie czuje xd #pdk).
Czy jest jakiś nootrop, który sensownie działałby przy tych lekach?

#suplementy #leki #narkotykizawszespoko
@Jakis_Leszek: Eksperymentować można - czasem ma się farta i nawet udaje się przyspieszyć terapie, a czasem nie. Połączenie pregabaliny i wenlafaksyny ma wywołać konkretny efekt terapeutyczny, potwierdzony badaniami m.in. w sferze lękowej (podejrzewam stąd ten konkretny mix). Pozostając tylko przy oficjalnym leczeniu, będąc standardowym gościem to od lekarza można wysępić piracetam albo ewentualnie winpocetyne. To wszystko zakładając, że chcemy się leczyć i opieramy się o jakieś standardy. Autor wpisu też raczej
  • Odpowiedz
@grzysztof: kupiłem wziąłem i powiem tak, takie przyjemne pobudzenie bez jakichś zalewań zimnym potem czy kołatań serca. Na razie próbowałem jedną miarkę, a na kolejnym treningu spróbuje 1,5 miarki. Na razie pozytywna ocena i to w sumie moja pierwsza styczność z mocniejszą przedtreningowką. Wiadomo, że każdy na takie substancje może reagować w rożny sposób
  • Odpowiedz
@DarkZizi: wit d to podstawa, 4000jm codziennie albo załatw sobie w formie leku - wtedy jedna piguła na tydzień i masz pewność że sie przyswoi

dziurawiec niby działa ale słabo, to jest tylko słabe ssri w formie ziół

idź załatw sobie lepiej pixy od lekarza na sezonówke - masz pewność przyjęcia dawki terapeutycznej w przeciwieństwie do dziurawca i łatwiej o systematyczność
  • Odpowiedz
Od zawsze byłem "większy", żeby nie powiedzieć gruby.
Obecnie jestem na redukcji. Do tej pory -12kg, chciałbym zejść jeszcze jakieś 12-15kg.
Pomyślałem, że warto by zacząć się porządnie suplementować, chodzi mi o zwykłe witaminy czy minerały. Do tej pory korzystałem z jakiegoś kompleksu, ale wiadomo jak jest - nie są one najlepszym rozwiązaniem.
Do brzegu. Jakie witaminy/minerały etc. polecacie brać, szczególnie na dość dużej redukcji?

#silownia #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #suplementy #mirkokoksy #
@runnerrunner to nie jest środek nasenny, nie działa doraźnie. Przy regularnym zażywaniu pomaga zasnąć po prostu, zwłaszcza jeśli problem ze snem leży właśnie w zaburzeniu wydzielania tego hormonu
  • Odpowiedz