@Filip69: Jaki masz poziom ? Jak zmieniał Ci się poziom podczas brania i jakie dawki jak czesto brales? Ile ważysz?
Czy w międzyczasie na cos zachorowałeś? Nie chodzi o katar bo t nie ma wpływu tylko typowa wirusówka, która obniża poziom wszelkich witamin/pierwiastków. Covid robi to ze zdwojoną siłą i poziom wit D w ciagu tygodnia spada bardzo mocno. Stąd tak ważna jest reakcja aby przy pierwszych objawach infekcji, stosowac przez
  • Odpowiedz
@bgjm: A po co chcesz suplementowac wszystko? Wybierz to co ci jest potrzebne i kup dobrej jakości, takie multiwitaminy to syf który w większości się nawet nie przyswoi
  • Odpowiedz
@antagonista1111: Wszystkie fit ciasteczka maja relatywnie sporo kcal, wcale nie mniej niż typowo #!$%@? cukrem wyroby.

Reasumując żaden to game changer. Polecam po prostu normalnie jeść słodycze i wliczać w zapotrzebowanie. Już dawno odpuściłem te wszystkie fit przepisy i smakołyki (z drobnymi wyjątkami) bo #!$%@? to warte.

Spoko przepisy ma makro i sztanga na IG.
  • Odpowiedz
Może zieloni na wykopie ale w temacie #peptydy jesteśmy bordo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

żeby się należycie przywitać organizujemy prawilne #rozdajo jednego z naszych trzech flagowych produktów - a którego to już zadecyduje wylosowany Mirek lub Mirabelka

a do wyboru (całe spektrum działań oraz opis dostępne u nas na stronie):
- NL-BPC-157 - regeneracja na światowym poziomie, redukcja stresu oksydacyjnego, mocne ścięgna i stawy
- NL-GHK-CU - naprawa
synthagenlaboratories - Może zieloni na wykopie ale w temacie #peptydy jesteśmy bordo...

źródło: comment_16669489039JbNcpf323Gi1oZAm4DLNv.jpg

Pobierz
Produkty są dopuszczone w Polsce.


@synthagenlaboratories: Panie Filipie, patrząc na całość Pańskiej reklamy należy uznać iż handluje Pan produktami leczniczymi, które podlegają pod prawo farmaceutyczne. Przeprowadził Pan badania kliniczne i zarejestrował je u organów nadzorujących? Skoro twierdzi Pan, że są dopuszczone w Polsce, chętnie usłyszę na jakiej podstawie.

Drugą kwestią jest reklama wprowadzająca w błąd. Większość z peptydów ma tylko kilka badań, nierecenzowanych, bardzo starych, najczęściej z Rosji. Przykładowo twierdzenie, że
  • Odpowiedz
@synthagenlaboratories: kurde, kolega ochar poruszył prosty temat i zadał proste pytanie, a walicie jakieś fikoły.

Wyglądacie w tej chwili jak kolejni oszuści wciskający ludziom suplementy na rls albo inne gówno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #krwiodawstwo oraz profesjonalistów i adeptów #medycyna #dietetyka

Czy ktoś z was stosuje, albo ma pewne info na temat skutecznosci #suplementy widocznego na zdjeciu?

#krew oddawać lubię, a każda donacja to moje małe prywatne święto. Niestety, #dieta to u mnie #dramat

#zdroweodzywianie nie wchodzi w grę bo mój #stylzycia to #bukowski mocno. Przy donacjach zawsze mam problem z #nadcisnienie i czasem z hemogloginą.

Dajcie też
Mistrzrozkimnki - Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #kr...

źródło: comment_1666817297MGBAx1cxGKPnb3oUlVixOA.jpg

Pobierz

Pomoże mi coś ten specyfik, czy lepiej za tą kasę nabyć Taliskera?

  • My Blood DuoLife 22.2% (2)
  • Talisker Skye 77.8% (7)

Oddanych głosów: 9

@Pomocy_blagam: marchew, słońce, supla wit. D, przy czym osoba starsza może mieć zmiany miażdzycowe i to najpierw trza wyleczyć dietą, bo inaczej wit. D poodrywa blaszki i dojdzie do zatorów, udarów, a nawet śmierci
  • Odpowiedz
Sportowe Mirki, oceńcie proszę poniższy plan suplementacji. Ćwiczę już kilka lat, z dłuższymi lub krótszymi przerwami. Wiem, że suple nie zastąpią diety, dlatego jem "najczysciej" jak się da, dbam o dobry sen i regenerację. Unikam alko i przetworzonego żarcia. Chciałbym ogólnie wzmocnić siłę, wyrobić sylwetkę. Nie aspiruję do bycia gigantem. Chętnie wysłucham rad i uwag, bo nie jestem żadnym profesjonalistą :)

Dostępne suplementy:
- witamina D3 - 2000 jednostek (dawka 1 kapsułka)
@Mddzms99: jeśli nie masz niedoborów białka w całej diecie no to Ci zbędna i BCAA i WPI. No chyba, że ci smakuje i lubisz jeść odżywkę białkową to spoko, bo odżywka białkowa nie ma jakiejkolwiek przewagi nad tradycyjnym jedzeniem. Dodatkowo też szkoda kasy na WPI - WPC ten sam efekt, bez znaczenia.
  • Odpowiedz
@Mddzms99: możesz wyrzucić z tego wszystkiego BCAA - i tak dostarczasz wszystkie aminokwasy w szejku z WPC.
Na problem ze stawami - 20g kolagenu z wit C godzinę przed treningiem może przynieść jakieś efekty (słowo klucz "może"). Przed treningiem sprawdź jak działa na Ciebie kofeina - może być z tabletek/proszku, energy drinka, a nawet mocnego espresso (ale tu najmniejsza kontrola nad dawką). Jak masz dużo kasy to przed treningiem możesz wrzucić
  • Odpowiedz
Żona bardzo nie może jeść brukselki, ale bardzo by chciała, zastanawiam się więc, czy da się jej jakoś pomóc.
Krótki research wskazuje, że problemem jest rafinoza i brak alfa-glukozydazy.
Pomyślałem więc, że ktoś już to ograł i da się temat łatwo ogarnąć jakimiś pastylkami, jak w przypadku niedoboru laktazy.
No i buba, bo szukam i szukam i nie znalazłem żadnego OTC, poza jakimś zagranicznym Beano.

Co robić, jak żyć?

#farmaceutyka #leki #
  • Odpowiedz
@Kodzirasek: mnie zastanawia ten opis produktów Ostrvit "Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby."
  • Odpowiedz
Który zestaw grzybów zawierający: Lions Mane, Cordyceps, Reishi, Maitake, Shiitake, Blazei i Turkey Tail dostępnych na polskim rynku byście polecili? Do tej pory testowałem tylko 7 mushroom complex od Swansona, a teraz łykam na zmianę Soplówkę, Reishi i Cordyceps od Swansona i OstroVita ale powoli mi się kończą i chciałbym znowu kupić jeden kompleksowy preparat a tylko Soplówkę brać oddzielnie w większych dawkach
#grzyby #nootropy #suplementy
#oczy #zdrowie #apteka #leki #suplementy
no cześć. sporo czasu spędzam przed kompem, telefonem (czy to w pracy czy w domu), wzrok już nie ten co kiedyś xd
co polecacie stosować, jakie leki, suplementy etc. zeby wspomóc wzrok? od niedługiego czasu stosuje sobie luteine 40mg i witamine A+E no i oczywiście jakieś krople nawilżające co jakiś czas