Bierze ktoś z Was johimbine? Ja biore po krotszej przerwie kolejne opakowanie i znowu zauwazylem, że po niej mam zupelnie inny nastrój - tez tak macie czy mi sie tylko tak wydaje? Taki jakis jestem sentymentalny, nostalgiczny - jak jakaś baba xd #odchudzanie #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak jakaś baba xd


@drogba90: hur dur, nikt się nie liczy z uczuciami facetów, nie mogą okazywać uczuć, tym czasem sami sobie na to nie pozwalacie
  • Odpowiedz
@Wilkbardzonijaki: Poczytaj badania na scholar.google.com
Świadomość o różnych formach niby tej samej substancji otwiera oczy. Ta sama nazwa, ale zbudowane zupełnie inaczej. Przykład witamina b6, jedna jej forma silnie rakotwórcza, inna bezpieczna nawet w dużych dawkach, i takich form jest kilka, jak nie kilkanaście.
  • Odpowiedz
#silownia #suplementy

Polećcie jakąś fajną przedtreningówkę, fajnie będzie jeśli dostarczy dobrego skupienia. Kolega czoęstował Mesomorphem i elegancko się ćwiczył. Ale nie wiem co teraz Mirki stosują i polecają. Geranium w przedtreningówkach jest zakazane? Od kogoś slyszałem, ale widzę że jest w składach niektórych produktów
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Drewmalino: Chyba chodzi o germivir.
A co mamy sądzić? scam jak każdy MAGICZNY LEK na wszystko od zięby i innych jemu podobnych xD

1. W jaki sposób coś takiego ma eliminować pasożyty?
2. Po co w ogóle stosować leki na pasożyty jeśli nie ma się stwierdzonej inwazji przez pasożyty?
HeIlNah - @Drewmalino: Chyba chodzi o germivir. 
A co mamy sądzić? scam jak każdy MAG...

źródło: Screenshot_22

Pobierz
  • Odpowiedz
  • 1
@Drewmalino A w jaki sposób zostały potwierdzone pasożyty? Jeśli są to nie leczy się ich suplementami. Jak ich nie ma - to nie jest wymagane leczenie.

Także kolejny sposób na drenaż portfela opracowany przez kogoś.
  • Odpowiedz
szukam #suplementy a konkretnie jakiegoś kompleksu witamin i minerałów, zawsze jadłem te tabsy od olimpu (vta-min sport? czy inne vita-min coś tam) i chcę znowu suplementować witaminy i minerały, ale od tych tabsów po jakimś czasie robi mi się wręcz niedobrze bo są wielkie i nienawidzę ich łykać, psują mi przyjemność z posiłków bo jedząc już myślę o piksach które mam ciężko połknąć.
Czy jest jakiś fajny kompleks witamin w
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gilley: suplementację dobiera się pod konkretnie stwierdzone niedobory. Jedynie co można zalecać w ciemno, to Wit. D oraz omegę 3. Wszystkie te kompleksy witamin, to kasa wyrzucona w błoto. Podobnie rzecz ma się z kreatyną inną, niż najtańszy monohydrat.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bieluń, sałata jadowita, mózga trzcinowa, muchomor czerwony, glistnik, męczennica, i w chu* innych, o różnych kierunkach działania. Nawet pietruszką można się naćpać, ale w odpowiednim stężeniu r---------a nerki.
  • Odpowiedz
Hejka mieczki, potrzebuje kilku porad do #zdrowie #uroda #suplementy jako że od jakiegoś czasu dbam o zdrowie i #rozwojosobity. Od kilku miesięcy chodzę też na siłke

1. Twarz - Stosuję zwykły tani krem nawilżający do twrzy rano i wieczorem. Dodatkowo krem pod oczy by nie mieć worów. Plus twarz przemywam jakimś żelem oczyszczającym z garniera. Warto coś dodać/zmienić? Słyszałem dużo dobrego o cerave
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DoubleWu: odżywka to ta: Odżywka do włosów Uppercut Deluxe 1000 ml
do tego peeling : Peeling do skóry głowy Magmari 200 ml
do tego jakiś dobry szampon- wczesniej uzywalem american crew przecilupiezowego, teraz stosuje z rossmana masveri Spicy Fruits naprzemiennie z anti-hair loss & volume up
włosy po tych specyfikach dla mnie spoko wyglądają, myślę że dałoby się jeszcze osiągnąc lepsze efekty ale juz wieksza kasa musialaby wejsc

i pozbyłeś
  • Odpowiedz
@DoubleWu:

Twarz

Podstawą w pielęgnacji jest łagodne oczyszczanie rano i wieczorem, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna w ciągu dnia. Do oczyszczania twarzy mogę polecić CeraVe oczyszczającą emulsję nawilżającą, Cetaphil micelarną emulsję do mycia twarzy oraz Lipikar Syndet LRP. Po myciu warto zastosować krem nawilżający np. Cetaphil lipoaktywny lub CeraVe emulsję nawilżającą no i krem z filtrem np. LRP Anthelios lub Garnier Ambre Solaire. Potem w zależności od potrzeb skóry możesz dodać jakieś
  • Odpowiedz
W 2024 wypada pokonać samego siebie z 2023

2023 w liczbach to 68 wizyt aby przeżucać żeliwo
W komenatzu załaczam staty w jakich godzinach bywało się na siłce.

Chociaż mam do siebie zastrzeżenia z regularnościa w chodzeniu na #silownia w niektórych miesiącach to jestem zadowolony z tego że nie było ,,sezony wakacyjenego"
Dkaab - W 2024 wypada pokonać samego siebie z 2023

2023 w liczbach to 68 wizyt aby p...

źródło: 20240101_135120

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@essos: ja biore 6-10k w zaleznosci ktore opakowanie mi sie wyciagnie z szafki, ale oficjalne wytyczne mowia o 2k w niedoborach u ogolnej populacji i 4k w przypadku ludzi otylych.

W ktoryms paperze kiedys przeczytalem takie madre zdanie ktore w sumie rozwiewa sporo watpliwosci co do bezpieczenstwa preparatow z witamina D:

To understand the safety parameters of therapeutic vitamin D supplementation, it is important to know that 10,000-25,000 IU/day are
  • Odpowiedz
Trochę pochorowalem, sporo z zeszłego roku spędziłem w szpitalu i straciłem nieco wagi (i tak jestem szczupły, ale był moment, że mając 33 lata i mierząc 184 cm ważyłem 58kg) - gdy wychodziłem ze szpitala zasugerowano mi abym dorzucił jakieś białko diety. Matka na szybkości kupiła mi jakiegoś gainera z olimpu, ale ten się kończy i zastanawiam się czy może warto byłoby zainwestować w coś innego. Z wagą już wróciłem do mojej
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kremufka2137: ogólnie dobrze, że dużo spacerujesz, ale to jest między innymi powód tego, że masz duże zapotrzebowanie kaloryczne. Pytanie, czy nie mógłbyś na przykład kosztem ujęcia paru kilometrów porobić jakieś ćwiczenia z wagą ciała, albo chociażby kupić jakieś małe hantle, czy kettle. Nie muszą to być forsowne treningi i na początek to starczy aby zdobyć trochę masy mięśniowej, a skoro jesteś w trakcie rehabilitacji, to tym lepiej to zadziała.
Natomiast
  • Odpowiedz
Korzysta ktoś z l-tryptofanu na sen? Wczoraj mi doszły suple, łyknąłem sobie mix melatonina 2,5mg, l-tryptofan 500mg i magnez przed snem i mnie odłączyło po 30 minutach. Rewelacyjne mi się spało i nie wiem czy to zasługa melatoniny wyłącznie czy może też l-tryptofan robi robotę
#pytanie #suplementy #mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach