methhod
  • 0
#kalistenika siema, jak ulozyc sobie plan treningowy do cwiczenia w domu? mam drazek, porecze, paraletki, hantle, sztange, obciazenia z 40kg, do tego gumy oporowe i kola gimnastyczne. Kiedys robilem piramidke ale dzis uwazam ze to zajmuje zbyt duzo czasu xd wracam po przerwie, zalezy mi bardziej na odzyskaniu masy miesniowej i moze nabrania jej troche wiecej :D
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@methhod:
Dwa treningi push i dwa treningi pull jak chcesz to jakieś nogi jeszcze wrzuć w jeden Radomowy dzień.

Poniedziałek trening push 6 serii dipow na kołach z rir 1-2.
Pompki na paraletkach z 5
  • Odpowiedz
barnej_zz
barnej_zz
  • 0
Mirki polecicie konto dla nowej JDG, które będzie miało również księgowość (z jak najtańszym jej prowadzeniem)?

Ryczałt, do 5 faktur w miesiącu.

Z tego co widzę, to mOrganizer w mBanku w wariancie podstawowym wychodzi za 10 zł miesięcznie. Brać?

#jdg #b2b #dzialalnoscgospodarcza #banki
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@barnej_zz: ja założyłem milenium i pierwsze 2 miesiące ta księgowość jest za free później 30pln. To niezbyt to intuicyjne i jeszcze nieco źle policzyło dochodowy.
Powinno mi wyjść 1475 a wyszło 1503,00.
Jutro opłace jeszcze normalnie przez milenium ale od następnego miesiąca założę infact.
  • Odpowiedz
pytanie1
pytanie1
  • 0
#gielda #banki
Do końca miesiąca mam podwyższone oprocentowanie w velo na oszczędnościowym.
Macie jakieś inne, sprawdzone konto oszczędnościowe do polecenia?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@pytanie1: ile siana? Nest bank spoko ale tylko 25k na oszczędnościowym i 25k na lokacie 6.6%. 100 pln ekstra za założenie. Tylko warunków dużo - trzeba 2k przelać i 10 płatności zrobić (ja revoluta po prostu będę doładowywał).
  • Odpowiedz
CrokusYounghand
  • 4
Jak sobie przypomnę że kiedyś na poważnie podchodziłem do religii, czytałem Biblię i nawet się modliłem do pustynnego demona, to aż fikoła ze śmiechu robię. XD Szkoda tylko zmarnowanego czasu na te bzdury.
#religia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FedoraTyrone
  • 2
Wolicie mniej na rękę, ale płatne dni urlopowe czy więcej na rękę, ale każdy dzień wolny to mniejsza faktura? Zakładając, że wykorzystywałbyś zawsze tyle samo dni i po przeliczeniu jest ta sama kasa to co u was działa lepiej psychicznie? Niby człowiek nic nie traci biorąc ten urlop, bo sobie wliczył to w stawkę, ale jednak to nie daje spokoju. Pomijamy kwestie czy to prawdziwe B2B, ZUS, PIP itd.

#programista15k

jak wolicie b2b

  • mniej na reke ale platne wolne 55.4% (250)
  • wiecej na reke ale nieplatne wolne 44.6% (201)

Oddanych głosów: 451

  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
uhauha
  • 0
#silownia #mikrokoksy
Siema. Mieszkam pod Warszawą i chce kupić karnet na siłownię wellnes bo mają open 24/h. Ale te karnety są w cenie multisporta. Są jakieś kody do #wellness

I to be żadnej sauny za 169zl - masakra jakaś.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@uhauha: Przez różne fundacje można ogarnąć karty sportowe ale przeważnie medicover sport to będzie w nie MultiSport. Ja płaciłem 30 jednorazowo i teraz 107.50 co miesiąc w fundacji żeglarskiej "mistral" jest sporo tych fundacji ta chyba jest najtańsza ale w każdej za max 140 ogarniesz. (tylko już raczej na luty prędzej niż na styczeń).
  • Odpowiedz
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@uhauha: https://www.mistralteam.pl/medicover/o-medicover-sport - Ja mam to na luty nie wiem kiedy będą zapisy ale są grupki na facebooku odnośniki znajdziesz na stronie. Najpierw się wysyła zdjęcie i informacje typu imię i nazwisko później jak się dostanie info, że rejestracja przeszła git to się płaci dopiero - teraz 50pln jednorazowo i następnie 20pln miesięcznie żeby być w fundacji + cena za medicover czyli w moim przypadku 87.50 za pakiet gdzie mogę
  • Odpowiedz
damiano_polishiano
damiano_polishiano
  • 0
Szukam jakiegoś #erp czy #crm do biznesu w UK.
Zupełnie sie nie znam na ERPach / CRMach, ale potrzebuję poradzić coś 'po znajomości' z grzeczności.
Może powinienem zadać więcej pytać, by dobrać lepsze narzędzie...

Ma być bazą produktów, którą będzie można zsynchronizować po API z 2 zewnętrznymi customowymi kalkulatorami.
Będę chciał go połaczyć prawdopodobnie z base.com, żeby ogarnąć WooCommerce, Amazon i Ebay.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Adaslaw
  • 0
Mireczki, mam pytanie do ekspertów od #microsoft #teams .
Mam służbowy komputer Windows i telefon Android na których mam poinstalowane Teams.
Chcę ma moje spotkania Teams łączyć się z obu urządzeń jednocześnie: komputera (tam chcę mieć główny podgląd na spotkanie) i ze smartfona (z niego chcę pokazywać obraz i audio siebie z kamery smartfona).
Problem: mimo, że na smartfonie w miniaturce podglądu widzę, że smarfon widzi mnie na kamerce, to mój
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 0
@Adaslaw: Sugeruje, że jak potrzebujesz tylko kamerki i mikrofonu z telefonu to nie musisz się łączyć z dwóch urządzeń tylko użyć telefonu jako normalną kamerkę internetową z mikrofonem za pomocą tego programu i łączysz się tylko z kompa.
  • Odpowiedz
Skowyrny_Johnny
  • 3
Zamówilem internet w T-Mobile 900mb/s. Wpadł monter, wszystko podłączył i prędkości jakie były osiągane po wifi max 90mb/s, ale nawet po 10-30mb/a, a po kablu max 400mb/s, spadając do 100-200mb/s. Nowy blok, jest światłowód. Posiedzieliśmy 20-30 min ciągle testując i prędkości nie były większe niż 300 mb/s po kablu na laptopie.
Zrezygnowalem bo po co mam płacić za 900mb/s jak mam ledwo 200mb/s.
Wyszedł, minęło 5 minut i dzwonią z T-mobile, że
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
glowaWDZ
glowaWDZ
  • 1
@qba2004: Większość dziewczyn na portalach randkowych odpisuje Ci w stylu "nie" , "no" , "tak" , "haha". Tym młodsza tym gorzej z tym a czasami się z jakąś fajnie pisze a na następny dzień znika z par. Na pewno na Facebook randkach jak ustawisz odległość większa to będziesz mieć dużo więcej par jak na tinderze czy badoo ale większość dziewczyn w ogóle nie odpisze.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia