Wszystko na jednym obrazku co robić aby dobrze się czuć, i czym powinien być biohacking (nie lubię tej nazwy) który tak naprawdę jest relatywnie prosty i opiera się na podstawowej wiedzy i dyscyplinie.

Ten na górze to Dave Asprey, popularny w social mediach promujący mnóstwo dyrdymałów od masła w kawie po dziwne suplementy, które sprzedaje.

Ten na dole to Layne Norton doktor nauk żywieniowych który obala wszelakie mity w dietetyce.

#dieta
DrGreen_2 - Wszystko na jednym obrazku co robić aby dobrze się czuć, i czym powinien ...

źródło: IMG_3290

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Kasahara: co ciekawe osoby jak z mema czyli Dave Asprey który promuje jakieś dziwne metody zazwyczaj są na TRT (w jego przypadku od 10 lat) ale mówią że to wygląd i samopoczucie to z tego masła i supli które sprzedają. I żeby nie było nie mam nic przeciwko TRT jeżeli jest potrzebne.
  • Odpowiedz
@DrGreen_2: w ogóle co to za nazwa "biohacking" jakby te magiczne triki i suple miały łamać prawa fizjologii, czy ją w ogóle zmieniać xD
Tym bardziej, że jest jak piszesz, ci szamani walą tradycyjną farmakologię w postaci testosteronu i innych leków i dopiero to daje prawdziwy "biohackingowy" efekt
  • Odpowiedz
@arinkao: flexit spoko ale ogólnie z kolagenem jest tak że najpierw go trawisz i rozkładasz na aminokwasy i dopiero wtedy coś tam się może zbudować ale to tak średnio warte świeczki
  • Odpowiedz
  • 0
@vivijes: Tylko z kolagenem, ten Flex Megabol ma dobry skład i jest od wielu lat na mnie przetestowany wiec mam odniesienie. Czytałam zaś nieraz że KFD nie jest gorszy, niektórzy go wolą.
Pytanie czy w USA są podobne lub lepsze produkty do kupienia tam na miejscu.
  • Odpowiedz
#suplementy Poda ktoś nazwę sklepu w którym można kupić suple z zagranicy w złotówkach, znam tylko swiss herbal
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Może ktoś polecić jakiś skuteczny lek czy też suplement zwiększający libido, a przede wszystkim potencje, wzwód.
Nie mogę podczas stosunku osiągnąć pełnego wzwodu. Wolałbym coś innego niż samą viagrę przed stosunkiem, coś co pomogłoby nie tylko doraźnie.
#leki #suplementy #nootropy #niebieskiepaski
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chciałbym skonsultować jedną sprawę, może ktoś rozwieje moje wątpliwości. Normy wit. D. Patryk Nowak z kanału Pod Mikroskopem od dłuższego czasu walczy ze zjawiskiem nadmiernej podaży witaminy D w preparatach.

W poniższym filmie:
https://www.youtube.com/watch?v=HzZThPWBEaU

Zdaje się wykazywać, że normy WHO są zawyżone. Opiszę swój przypadek, choć to pojedynczy dowód anegdotyczny, to na czymś muszę bazować empirycznie. Tak już mam. To chyba normalne ;d
tamagotchi - Chciałbym skonsultować jedną sprawę, może ktoś rozwieje moje wątpliwości...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy istnieją jakieś przemyślane suplementy z witaminami i minerałami? Wiadomo, że nie wszystkie witaminy można ze sobą łączyć, ponieważ w najlepszym przypadku ograniczają wchłanianie. Aktualnie korzystać z vita-min mulitple sport od olimpu. W składzie tabletek z minerałami można znaleźć chrom i żelazo. Jak można przeczytać w internecie : "Należy pamiętać, że chrom może wchodzić w interakcje z żelazem, utrudniając jego wiązanie z transferyną. W konsekwencji może to prowadzić do zaburzeń metabolizmu i
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach