@BlackpillRAW: Na mnie działa tak że prowadzę jak zawodowy kierowca, piłki częściej wpadają do kosza ogólnie łatwiej się wszystko "odmierza". Dodatkowo przydaje się jak musisz się nauczyć jakiegoś skilla (np. kręcenia piłką na palcu).

A to co wysłałeś to bym nie brał:
1. Za małe dawki
2. Niektóre z tych supli bierze się cały czas, inne cyklicznie a inne doraźnie więc to połączenie nie ma sensu

Lepiej kupować suple mono-składnikowe

@BlackpillRAW: brałem kilka razy.
Plusy - zwiększona produktywność. Niby 1000 razy lepsze od piracetamu, ja bym powiedział, że podobne z tym że piracetam potrafi być lepszy. Na noopeocie tylko zwiększona produktywność, na piracetamie umysł ostry jak żyleta. Każda dyskusje bym wygrał.

Minusy:
- zaburzenia pamięci krótkotrwałej (zamknąłem drzwi czy nie?)
- uczucie pewnego wyprania emocjonalnego, czujesz się bardziejPokaż całość

Prośba o polecenie suplementu błonnika pokarmowego.

@olcayn: nie ma problemu - polecam

@olcayn: Masz różne rodzaje błonnika z czego najlepszy jest tzw. psylium husk
Szukaj: łuska babki jajowatej / płesznik

@tang64: a jaką kawę pijesz? bo jak zwykłą parzoną (2 łyżeczki) to ona ma około 60mg kofeiny, a energetyk 200mg, więc to tez ma jakiś wpływ + jak kolega wyżej napisać efekt tauryny

@tang64 mam podobnie, też odczuwam skutku uboczne po kawie. Na mnie kawa działa bardzo moczopędnie i przyspiesza trawienie, myślę że z tego to wynika.
Najlepiej na mnie działa mocna herbata sypana, jest zdecydowanie bardziej orzeźwiająca, nie powoduje żadnego roztrzęsienia lub skurczy, nie zostawia posmaku i kapcia w ustach.

@Apocaliptorr: na poziomie amatorskim nie daje żadnego efektu poza lżejszym portfelem

@mr_ponglish: młodą chętną dupę

@xBadBoyx: Musi być jakiś inny czynnik bo z tego co wiem to różnice w kreatynach są minimalne

@xBadBoyx: macie przekminy z tą kreatyną jakby to były jakieś magiczne sterydiany, nawet jakbyś kompletnie odstawił kreatynę to byś nie zauważył żadnego spadku siły a wkręcasz sobie że zmiana mono na japczan coś zmieniła xD

@LordDarthVader: kod DZIENMATKI nie działa w dzień matki

@JanZbedny: trafiłem przez to na SOR za małolata, zaczęły mi cierpnąć policzki, język straciłem przytomność. Drugi raz powtórzyło się to w górach i niedużo brakło żeby zmiotło mnie z planszy, bo zaczęło podobnie odcinać na mocno eksponowanym żlebie. Od tego czasu elektrolity zawsze przed/w trakcie/po wysiłku, zwłaszcza w lecie. Plus ograniczenie kofeiny przed treningami dużo zmieniło na plus.

@JanZbedny: No ja po olaniu suplementacji magnezem i potasem łapię ataki lękowe (kontrolowane) podczas trenigów. Wysoka temperatura na hali/ siłowni+ kofeina podrażniająca układ nerwowowy i czasem można zjechać ( ͡° ͜ʖ ͡°) Swiadomosc brania podwójnych dawek niektorych mikro+ dobry sen to podstawa jak eksploatuje sie ciało w mocnym zakresie

@dsomgi00: kiedyś miałeś lepszy brzuch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirko_anonim: Zasadniczym błędem jest traktowanie białka w proszku jako suplementu, to nie jest suplement tylko produkt spożywczy. To nie jest nic odkrywczego że białko można bez problemu dostarczyć z normalnego jedzenia aczkolwiek przykładowo w jakichś końcowych fazach redukcji czy gdy po prostu mamy bardzo zalatany dzień że człowiek nie ma czasu nic zjeść normalnego to wtedy białko w prochu jest świetnym produktem.

@mirko_anonim: Bo białko w prochu jest to po aby je sobie wrzucić gdy nie dobijesz z diety tego co masz założone. Ja doraźnie stosuje jak wiem, że białka mało wpadło bo np. jadłem sushi, pizze i jakiegoś croissanta na śniadanie
ale są i niejadki którym ciężko jest z diety albo nie gotują sobie/nie umieją zamówić wartościowego żarcia

@huntforfur: przecież od typa z bloku taniej wychodzi

@nad__czlowiek: No a jak się napie*dalają mma itp. "sportowcy" gdzie mają komisje antydopingowe to muszą zejść.

@Cotamoski120: nie schodzą, biorą środki o krótkim okresie pół-trwania tak że przez te kilka dni bez strzykawki ze nich zejdzie wszystko. A od razu po komisji idą do kibla

@huntforfur łatwiej się zasypia, ale ważne żeby nie przegapić tego momentu kiedy robisz się senny po wzięciu melatoniny, rano normalnie wstawałam

@huntforfur najpierw robisz się senny, a po jakimś czasie to jakby mija, więc lepiej się położyć do spania jak poczujesz senność, nie odkładać tego, nie czekać na moment kiedy Cię totalnie zmuli, bo taki moment nie nadejdzie

@Kodzirasek dla kogoś niedojrzałego emocjonalnie terapia zastępcza testosteronem wypukli wszystkie negatywne cechy...

@basayev: jeść więcej warzyw i owoców. Sztuczne witaminy to w większości ściema, żeby nabijać kasę producentom. Sztuczne wchłaniają się 10 razy gorzej niż z naturalnego pożywienia.

@basayev: ja nie codziennie ale czasami (jedno opakowanie mam przynajmniej na rok) łykam TiB greens and fruits, ostatnio próbuje różne zioła Swanson'a na stres

Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od potencjalnych efektów "leczenia". Zazwyczaj w diagnostyce istnieje inne naturalne lubPokaż całość

@Piks0n: Nic to nie da, twoje mieszki włosowe są wrażliwe na dht, wrażliwości nie da się zmienić, takie masz geny, możesz jedynie obniżyć poziom dht poprzez stosowanie finasterydu/dutasterydu, który podwyższa poziom testosteronu, a skutki uboczne mają najczęściej tak zwane nocebiaki, czyli osoby z predyspozycją do posiadania stanów depresyjnych, nerwicy, lęku, hipochondrii, podatne na wpływ negatywnej sugestii. Dlatego osoby, które naczytają się o tym w necie i w strachu będą toPokaż całość

@Piks0n: Wiek tutaj nie gra roli i nie jest wyznacznikiem żadnym w tym przypadku, łysienie androgenne -> obniżenie poziomu DHT (priorytet). DHT to jest trash-hormon, no chyba ze jestes w wieku 15-18 lat, to wtedy faktycznie nie jest to zalecane, ponieważ on jest nam potrzebny jedynie podczas dojrzewania, ale zapewne sie do tej grupy osob już nie zaliczasz. Może inaczej zrozumiałeś trychologa, ale no już nie ważne. @Djuk94 tutajPokaż całość