Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak poradzić sobie z podbródkiem po utracie wagi? Ⓘ
Cześć, pytanie do mirków i mirabelek odnośnie zmagania się z otyłością. Z tej strony baba, u której narządy wespół z hormonami zrobiły sobie niezłą imprezę. Ale cut to the point - udało mi się koniec końców zrzucić całą, hehe, masę. A było tego sporo, bo 47 kg. Fizycznie czuję się znowu świetnie.

Niemniej został mi podbródek, który mi mocno utrudnia życie psychiczne :( Wiem,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Doktor_Proton
  • 1
@mirko_anonim:

niestety nie stać mnie na takie luksusy.


nie wiem co dla ciebie jest luksusem, zabiegi oscylują w granicach 300-500 zł. Jeśli nie możesz teraz to odkładaj do skarbonki.
Nie spalisz punktowo tłuszczu, możesz dalej redukować dietą.
Poszukaj sobie na YT "Face Yoga"
  • Odpowiedz
Rarcin_Mogala
  • 0
#zdrowychlop #otylosc #chudnijzwykopem #materace #stelaz #remont #lozka #meble Witam wszystkich grubasów i speców od meblarstwa. Sprawa wygląda tak, że szukam stelaża(u?) dla dziadków - dziadek 120 kilo, babcia ~65-70. Szukam czegoś o dobrej nośności i wytrzymałości, bo już zdarzały się sytuację, że wersalka pod nim pękła. To będzie ich pierwsze łóżko z prawdziwego zdarzenia, więc chcą
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EkspertMateracowy
  • 1
@Rarcin_Mogala: Jeśli mówimy o dziadkach i o realnym obciążeniu to zapomnij o delikatnych stelażach z marketu i o wynalazkach, które mają 18 cienkich listewek na krzyż. Tu klucz to nośność, sztywność ramy i to, żeby całość nie zaczęła pracować i skrzypieć po paru miesiącach.

Najbezpieczniej i najciszej wychodzi rozwiązanie proste - solidna rama (najlepiej metalowa albo bardzo porządne drewno) i gęste, stabilne podparcie. Im większe przerwy między listwami i im bardziej
  • Odpowiedz
artem17
  • 2
Wzrost opłat za wodę i produkty butelkowane dzięki kaucji przyczyni się do ekologii (ale portfela a nie planety)
tak jak podatek cukrowy przyczynił się do walki z otyłością.

6 lat temu co 5-ty Polak
obecnie co 4-ty Polak problem z otyłością, dziękujemy kapitan (haaa tfuuu) Państwo

Wszystko
artem17 - Wzrost opłat za wodę i produkty butelkowane dzięki kaucji przyczyni się do ...

źródło: xddd

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 3
@artem17: na razie, byłem ostatnio w Lidlu. Raczej nie piję energoli, choć lubię ich smak i były dziki w promo 1+1, to myślę no połowę ceny to powinno normalnie kosztować i wziąłem 4 puszki..
Przy kasie wbija mi kaucję i przed oczami zobaczyłem jak zgniatam te puszkę, żeby w-----ć do kosza i stwierdziłem że p------e. Zawołałem panią z obsługi, żeby wycofała, bo nie będę śmieci zbierał, nosił ze sobą jak
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Plastyka brzucha po dużej utracie masy ciała - doświadczenia Ⓘ
Czy ktoś z Was przechodził plastykę brzucha na NFZ po zrzuceniu sporej masy? Nie będę robić całej historii chorobowej, bo nikogo to za bardzo nie obchodzi, jak ze szczuplaka stałam się wielorybem, ale z bycia ulańcem circa 125 kg udało mi się w kilka lat zejść do 80 kg. A, baba 170 cm wysokości here.

Mogłoby być nawet mniej, ale zostało na mnie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Haszenberg
  • 3
Sprzedam wam za darmo sposób z jakim pokonałem #otylosc już 4 razy w życiu. Musicie zacząć jakiś sport jako hobby. Pod żadnym pozorem nie możecie zacząć go żeby schudnąć. Musie zacząć bo jesteście ciekawi tego sportu i chcecie poznać jego tajniki itp. Przy 1 schudnięciu do była piłką nożną przy drugim akrobatyka, przy trzecim sporty wodne a przyy czwartym #mma. Przy czwartym schudłem 30kg w rok.
Robię
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 7
✨️ Moja droga do zdrowia: jak schudłem 72 kg i zmieniłem swoje życie Ⓘ
Z okazji ostatniej wizyty na siłowni przed świętami chciałbym się czymś podzielić.

Jakoś w lipcu 2023 roku byłem w swoim najgorszym zdrowotnie miejscu - ważyłem 224.5 kg. Pamiętam dokładnie wskazanie wagi, bo jak to zobaczyłem, to poczułem się, jakby ktoś mnie zdzielił w ryj mokrą szmatą. Doprowadziłem się do takiego stanu, że już nawet wstawanie z krzesła do kibla było
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi