podobno wskutek popularności Ozempicu wzrosła liczba rozwodów. To przykre jak wiele związków jest fikcją i tylko potrzebuje pretekstu aby się rozpaść.

Nie brakowało też komentarzy typu "dzieci odchowane to trzeba poszaleć". Skoro komuś jest źle z koncepcją tego samego partnera to po co tacy ludzie w ogóle biorą śluby i robią sobie dzieci?

#ozempic żyjemy w #spoleczenstwo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zjadłem obiad. Jakbym miał opisać pierwszy zastrzyk, czyli ten tydzień to BYŁ TO NAJGRORSZY TYDZIEŃ ŻYCIA.

Non stop rzygałem, co chwilę biegunka, zero apetytu przez co czułem się źle, umęczony. W domu ok, wyszedłem i ja się dziwię, że w ogóle gdzieś doszedłem.

Chyba puszcza zastrzyk, bo mam apetyt, więc jutro następna dawka.

Nie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mega_Smieszek: Straciłeś na wadzę nie znaczy, że schudłeś. :D

Rzyganie, biegunka, nie jedzenie, czyli główna część spadku wagi to utraty treści jelitowej, odwodnienie, ubytek zapasów glikogenu.
  • Odpowiedz
@Lewusx: On c---a schudł, a nie 15 kilo. Na wykopie to inna matematyka panuje. Wszystko przez 5 trzeba dzielić.

@Mega_Smieszek Ale po co walić takie dawki, żeby w ogóle nie czuć apetytu? Po prostu dostosuj dawkę tak, aby go wyhamować do tego stopnia, aby się dało nad nim panować i zacznij sobie wyrabiać nawyki normalnego, cywilizowanego człowieka, a nie zwierzęcia, które musi pchać w pysk wszystko, co da się
  • Odpowiedz
Ciężko mi szło z dietami bo źle znosiłem uczucie głodu + miałem ogromne ciągoty do podjadania (głównie słodyczy).
Szybka decyzja, recepta online na Mounjaro w piątek, pierwszy strzał 2,5mg w sobotę. Od poniedziałku faktycznie nie czuje wcale głodu. Muszę ustawiać alarmy żeby zjeść posiłki. Brak ochoty na podjadanie, po posiłkach nie robię się senny. Lepiej się wysypiam. Jeden dzień miałem trochę mgły mózgowej ale to dość znany efekt uruchomienia diety keto zanim
shaggee - Ciężko mi szło z dietami bo źle znosiłem uczucie głodu + miałem ogromne cią...

źródło: IMG_0912

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tu raczej chodzi o uczucie sytości które dają mi tłuszcze


@shaggee: uczucie sytości masz po mounjaro a nie tłuszczach xD to zajebiście silny lek, nie rób sobie opcji atomowej bo na końcu nawet nie będziesz wiedział co jebbo - skup się na normalnej "polecanej przez lekarzy" zróżnicowanej diecie, a i na keto przyjdzie czas jak będziesz miał taką ochotę i trochę doświadczenia
  • Odpowiedz
Pierwszy dzień po zastrzyku. Nie mam apetytu, nic od rana nie zjadłem. Wy się zmuszacie do jedzenia? Przecież człowiek musi coś zjeść, żeby mieć siłę na cokolwiek. Tzn odczuwam taki lekki głód, ale nic mi nie smakuje.

#ozempic #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mega_Smieszek: Na niektórych właśnie tak to działa, że trzeba się zmuszać. Kiedyś zrobiłem sobie 2 tygodnie bez jedzenia - nie miałem apetytu i czułem się już bardzo słabo (np. mdliło mnie od samej wody) i jeśli miałbym tak dalej funkcjonować, to musiałbym zmuszać się do jedzenia.
  • Odpowiedz
@Leel00: tu nie chodzi o to czy ozempic zadziała, bo na 99% tak będzie, ale o to, czy po zakończeniu kuracji pacjent nie rzuci się na jedzenie i tutaj też niestety jest na to 99% szans ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pytanie do facetów po 40-stce ,którzy biorą ozempic.
Czy dupska też się wam tak pomarszczyły jak twarze ?
Żona mi powiedziała, że woli bym miał nadwagę niż dupę starego dziadka

#ozempic
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@armandosek83: Biorę retatrutydu i nic mi się nie marszczy.

Jestem jednak na niskich dawkach. Przez pierwsze 3 miesiące schudłem szybko - około 10 kg i się przestraszyłem, że za szybko więc przez ostatnie 4 niesiące postawiłem na rekompozycję inchidnę 1 kg na miesiąc, ale wyraźnie mięśnie mi urosły. Dodatkowo biorę mieszankę KLOW właśnie po to aby wiotkiej skóry nie było
  • Odpowiedz
111 374 + 112 + 118 + 56 + 56 + 73 + 56 + 167 = 112 012

Dawno nic tu nie wrzucałem, ale żeby nie było, że porzuciłem rower.

Dodaję update, bo trochę się u mnie pozmieniało. Stan przedcukrzycowy i insulinooporność ostatecznie przeszły w #cukrzyca typu II. Jak widać, można od lat robić ponad 10 tys. km rocznie na rowerze i mimo to dorobić się insulinooporności, nadwagi oraz cukrzycy
i-marszi - 111 374 + 112 + 118 + 56 + 56 + 73 + 56 + 167 = 112 012

Dawno nic tu nie ...

źródło: IMG_20260606_111555828_HDR

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@i-marszi: Cukrzycy typu II nie dostaje się od genów tylko od wpie*dalania ponad zapotrzebowanie na okrągło, przestań sie usprawiedliwiać jak Julki z chorą tarczycą
  • Odpowiedz
@i-marszi: Dalej „mając geny” nie dostaniesz cukrzycy typu II jeśli pilnowałbyś tego co jesz i pijesz. Nadwaga się wzięła sama z siebie? IO jako następstwo tak samo? Pięknie pilnowałeś podaży kcal i wyszło samo z siebie? Przestań na siłę zakłamywać rzeczywistość tylko zaakceptuj błędy i teraz je systematycznie naprawiaj żeby odwrócić los i naprawić zdrowie
  • Odpowiedz
TYDZIEŃ 10 (dzień 5)

04.05.2026 - dawka 10 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@wladyslaw1999: Wszystko dobrze, waga leci, ale tempo zwolniło - wpływ na to mają też różne aktywności, zwłaszcza weekendowe, których od wiosny zrobiło się po prostu więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W każdym razie, średnia BMI z całego tygodnia to obecnie ~26,3, wszyscy mocno już zauważają różnicę i spotykam się często z komentarzami, że "wychudłem".

Cały czas zostałem na dawce 0,25 - robi swoje, więc nie zwiększam.
  • Odpowiedz
Czy to normalne objawy i czy ktoś tak miał? Bo trochę się już martwię i nie wiem co zrobić...
Biorę już od jakiegoś czasu Ozempic (zwiększana dawka stopniowo) i obecnie jest to 1 mg od miesiąca. Z powodu wagi i wysokiego cukru. Jakoś dwa tygodnie temu złapała mnie nagła biegunka (zielona) i odbijanie się zgniłymi jajkami. Trwało to tydzień - myślałem, że zatrucie. Potem przeszło, a dziś znowu to samo...
Nie wiem
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wypokpok: najlepiej zrobisz jak przejdziesz na diete niskoweglowodanową. Męczyłem się prawie rok z ozempic. Męczyłem, bo skutek uboczny jego uzywania był taki, że miałem codziennie wymioty. Owszem schudłem, ale gównie dlatego, że wymioty mnie wychudziły a poziom cukru we krwi nadal miałem za wysoki. Cukrzyk here.
Przez pol roku diety niskoweglowodanowej schudłem więcej niż po ozempic przez rok i bez wymiotów każdego dnia i czucia sie jak g---o cały ten
  • Odpowiedz
@wypokpok: różnie z tym jest, osobiście miałem na początku wymioty i biegunke jak organizm się przyzwyczajał do leków. Ale odbijanie zgniłymi jajami co jakiś czas pojawialo się. Trzeba głównie unikać produktów bogatych w siarkę i dużo się nawadniać. U mnie odstawienie wody gazowanej pomogło na odbijanie. Zawsze na wizycie warto omówić to ze swoim lekarzem bo raz jak metformine dostałem to wymioty miałem cały dzień codziennie do kolejnej wizyty bo
  • Odpowiedz