@HuopWsiowy: Musisz rok pracować w przeciagu ostatnich 18 miesięcy. Dla osob ze stazem pracy 5+ lat jest 1357 złotych na rękę przez 3 pierwsze miesiące, i chyba 80% przez 3 ostatnie miesiące.
Raptem pół roku luzu - kto to wymslił, przeciez w półroku nic nie ogarniesz....
  • Odpowiedz
Ale mam rozkmine
Dlaczego gdy ktoś ma przykładowo anoreksję czy ogólnie jakieś zaburzenie związane z nie jedzeniem, to na ogół większość ludzi to rozumie, wie że taki człowiek ma zaburzenie czy chorobę i nie jest mu tak łatwo to pokonać.
Ale gdy ktoś ma problem w drugą stronę, czyli np. nie radzi sobie z emocjami czy czymkolwiek, ma problem z kompulsywnym jedzeniem i ogólnie kontrolą nad tym co je (gdzie kompulsywne jedzenie
@lukiboss: ja osobiście nie ufam otyłym medykom, jako osoba zajmująca się komputerami mój system jest szybki i pachnący, a tamci znając się na zdrowiu są grubi
  • Odpowiedz
  • 3
@Kasahara Czekaj czekaj... które 'leki na tarczycę'?

Niektore leki sprzyjają tyciu - ale nie ma otyłości bez nadwyżki kalorii. I zdyscyplinowani pacjenci na chociażby zwysokich dawkach steroidów czy chociażby paroksetynie funkcjonują świetnie bez otyłości.

Na czym polega te złe leczenie cukrzycy? Insulinoopornosc? A co było pierwsze IO czy nadwaga do niej prowadzaca?

Piszesz o edukacji i mainstreamie a sam popularyzujesz te wymówki.
Skoro pacjent decyduje się na jakieś leczenie - to albo
  • Odpowiedz
@Wjolka: Ty tego nie rozumiesz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ludzie potrzebują nowej tabletki. Takiej żeby nic nie musieli robić. Wezmą taką tabletkę na noc, a jak wstaną rano to 3 3 kg mniej na wadze. Wtedy można spokojnie zasiąść z paczką chipsów przed telewizorem i o nic się nie martwić.

A nie jakieś diety, kontrola kalorii, aktywność fizyczna. Kto to wymyśla. (
  • Odpowiedz
@johann-meier: Ja miałem przez dłuższy czas tak, że nie czułem w ogóle sytości. Mogłem wpierdzielać aż do momentu gdzie fizycznie się czułem źle i było blisko wymiotowania. To co mi pomogło do jedzenie jak najmniej przetworzonego jedzenia, nie zamawianie żadnych glovo i pyszne, robienie posiłków samemu i jedzenie większej ilości warzyw i owoców. Na początku będzie cholernie ciężko, praktycznie każdego dnia myślałem żeby sobie coś zamówić, zresztą ciągle tak mam, ale
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
To dla mnie niesamowite, jak dla niektórych świat jest prosty. Widać to w przypadku różnych tematów, ale bardzo często też w temacie nadwagi czy otyłości, obżerania się.
"Masz choroby, zaburzenia odżywiania,? E tam, wymówki", "Jak jesteś gruby to jedz mniej, przecież to takie proste" "Trenuj silną wolę to nie będziesz się objadać", i milion innych cytatów, które jeszcze by można przytoczyć.
I czy ja uważam, że każdy kto jest
@mirko_anonim: bo większość ludzi rzuca się na głęboką wodę i chce wywrócić, swoje jedzenie do góry nogami od razu a to trzeba stopniowo. Np ograniczenie napojów słodzonych, słodzisz mniej herbaty, zamieniasz pieczywo, nie jesz na obiad 800 gram ziemniaków tylko 500. Wszystko stopniowo. A dieta wielu osób często wygląda tak że wywracasz seoje żywienie do góry nogami z dnia na dzień.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: ale bycie grubasem czy suchoklatesem to w 99% jest lenistwo. Wczoraj jeden suchoklates żalił się tu, że waży 65 kg, a jak mu napiszesz, żeby ćwiczył i jadł więcej, to jeszcze mu coś nie pasuje, chociaż najzwyczajniej w świecie tak to działa. Według sporej części tych podludzi każdy z nich podlega jakimś innym zasadom termodynamiki. Suchoklatesy żrą jak świnie, i dzwigają ciężary a mimo to chudną, grubasy jedzą tylko troszkę
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Piszę anonima w odniesieniu do tego wpisu, ponieważ nie posiadam konta: https://wykop.pl/wpis/72509229/kilka-tygodni-temu-dostalem-wizyte-w-kodzie-pierws

@Vamyss napisałeś:

udar u 34 latka

około 140kg wagi

Wszystkie te durne reklamy, które promują otyłość, wszyscy Ci aktywiści body positive mają krew na rękach młodych osób, jak ten chłopak.


Twoja sugestia jakoby chłopak naoglądał się reklam body positive i od tego się roztył jest śmieszna i zwyczajnie szkodliwa. Nikt nie tyje z takiego powodu. Jak sam
@mirko_anonim: jako trener/dietetyk powiem, że problem jest ciężki i złożony. Cieżko mi określić podział procentowy lub proporcji. Ale jeśli chodzi o otyłość a nie lekką nadwagę to mało kiedy mamy przypadek, ze u kogoś zdarzyło się to z "lenistwa" czy "#!$%@? na własne zdrowie". Najczęściej się to ludzie z ogromnymi traumami, problemami, depresją. Nasłuchałem się wiele historii w swojej zawodowej karierze i większość z nich mnie przerosła. Takim osobom aby wyjść
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 2
✨️ Autor wpisu (OP): @Kasahara
dzięki, poruszyłeś niezwykle istotne kwestie, widać, że na co dzień pracujesz z ludźmi z tego typu problemami i wiesz jak to wygląda od środka.
Musiałam to napisać, bo przeraża mnie, że pierwotny post został napisany przez ratownika medycznego - niestety często w służbie zdrowia i zawodach okołomedycznych spotykam się z jakimś totalnym niezrozumieniem problemu otyłości, że to nie jest problem, który ktoś sobie stworzył bo naoglądał
  • Odpowiedz
Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem dotyczącym #zdrowie #nadwaga #otylosc #wyglad

Jeśli ktoś jest gruby, ale zaczyna jakąkolwiek pracę fizyczną, w której będzie pracował a nie leciał w kulki, przy tym w miarę kontrolował co je, nie obżerając się, to z automatu zacznie chudnąć, w przeciwieństwie do pracowników biurowych
#pytanie #ankieta #pracbaza #gownowpis

Czy wg ciebie to prawda?

  • Tak 77.6% (90)
  • Nie 22.4% (26)

Oddanych głosów: 116

@viciu03: oczywiscie, ze prawda. ale tworzy sie zludne wrazenie - ok, pracuje fizycznie wiec dostarczam odpowiednia ilosc ruchu. podswiadomie moze to pozwolic na zjedznie wiecej. krotko i na temat, chcesz schudnac? mniej #!$%@? i licz kalorie
  • Odpowiedz
@Dziwny_Dzwiek_Gzymsu: tak i nocka u gapy..z prezentami A 100 zl w tym cukierkami dla córki..i alkoholem dla bossa..acha..pamiętaj nie sraj w domu jak nie musisz..nie wrzucaj papieru i nie korzystaj z prysznica jest pora deszczowa a ja szamba od 3 Miechów nie wywozilem
  • Odpowiedz
Pytanie do osób, które przez długi czas miały problem z nadwagą czy otyłością ale udało im się zejść do normalnej, zdrowej wagi i sylwetki.
Czy czujecie, że musicie teraz się mocno pilnować z jedzeniem i ruchem, znacznie bardziej niż osoba która nigdy nie miała problemów z nadmiernymi kilogramami?
#pytanie #ankieta #rozkminy #nadwaga #otylosc #jedzenie #odchudzanie #sport #zdrowie

Czujecie coś takiego?

  • Tak inaczej szybko wrócę do wcześniejszej wagi 65.3% (32)
  • Nie, czuję już pełny luz i nie myślę o tym co jem 34.7% (17)

Oddanych głosów: 49

@viciu03 Generalnie u mnie zostały nawyki chodzenia z buta czy zjedzenia czegoś zdrowszego bo mi smakuje i szybko się robi. Jak schudniesz juz to lustro szybko ci przypomni żeby coś działać i będziesz się trzymał w miarę tej sylwetki. Ja teraz jem zdrowo na codzień wiec żadnego wyjścia ze znajomymi nie odpuszczam i jest git balans. Pozdrowienia i powodzenia
  • Odpowiedz
@viciu03: nie Ty jeden ¯\(ツ)/¯ Na pewno warto poszukać innego sposobu radzenia sobie z emocjami. Wiem - łatwo mówić. Ale nawet jak czasem zjesz za dużo, to jeśli następnego dnia zjesz mniej o tę nadwyżkę z poprzedniego dnia, to nie przytyjesz.
  • Odpowiedz
@WykopowaDekoherencja: frutarianie to nie weganie, to osobna kategoria. Na wegańskim da się przeżyć, frutarianie to zbyt dużo cukrów, za malo tluszczy i bialka, musialaby zjadać codziennie 2 puszki orzechów. Dodatkowo jedzenie samego surowego to też problem. Strawienie gotowanego pochlania mniej czasu i energii. Temperatura rozbija wiele zwiazkow na prostsze i latwiej przyswajalne.
  • Odpowiedz
@Rasteris: z tego co zrozumiałem z artykułów, to ona była jakąś skrajną frutarianką z zapędami anorektycznymi, jadła tylko duriany, kiełki nasion słonecznika i cośtam jeszcze, natomiast na co zmarła to chyba jeszcze nie wiadomo, przynajmniej ostatnio jak o niej czytałem to wszystko było dopiero na etapie śledztwa, podejrzewano cholerę. Ale pewnie fakt, że miała mocno osłabiony, niedożywiony i wychudzony organizm nie pomagał.
  • Odpowiedz
Każdemu kto chce zrzucić zbędne kilogramy polecam apkę Fitatu. Aplikacja służy do liczenia kalorii w bardzo przystępny sposób. Wystarczy zeskanować kod kreskowy produktu a z serwera są pobierane wszystkie wartości odżywcze i kalorie. Minusem jest to, że wymaga stałego połączenia z internetem i kilku produktów nie znalazłem, ale można tez wszystko wklepać ręcznie.
Od pierwszego maja do dziś udało mi się zredukować 8 kg (planowałem bezpiecznie po 0,5 kg tygodniowo, ale wychodzi