Wszystko

Wszystkie

Archiwum

G.....6
  • 2
Dzisiaj robiłem drobne rzeczy w ogródku na zewnątrz domu (jednorodzinnego)

Sąsiedzi są tuż za płotem, a fobia społeczna motzno

Nie dawno temu zauważyłem, że kiedy przełączyłem swoje myślenie na # redpill i zaakceptowałem co głosi ta idea, stałem się o wiele bardziej pewny siebie i czuję mniej lęku.

Wszystko co robiłem dzisiaj na zewnątrz, co sprawia mi sporo lęku i stresu, (mam fioła na punkcie oceny innych ludzi) jest łatwiejsze. Nawet nie
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
#anonimowemirkowyznania
#nerwica
#psychiatria
#psycholog
#leki
#depresja

Mireczki, dobry psychoterapeuta z Gorzowa Wielkopolskiego ?

Wiem, że na stronie znany lekarz nie ma co polegać, a chciałbym trafić na dobrego lekarza.
Z góry dziękuję.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5ec7ac1649252042ed397eb4
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Przekaż darowiznę
mirekzwirek8
  • 23
No siemanko mirki. Postanowiłem Wam dać ostatni update z mojego życia po leczeniu #naoddzialenerwic.

Co tam u mnie słychać? Jak mi się żyje? Jeśli jesteście ciekawi, czy moja szara egzystencja nabrała choć szczypty jaskrawych kolorków, to zapraszam do lekturki tegoż wpisu.

Zacznę od tego, że ruda mnie olała całkowicie. Nie mamy już żadnego kontaktu. No, także marzenia o kontakcie płciowym oraz prawdziwej miłości odkładam na potem. Ale świat się na tym
coolcooly22
  • 1
Wkurza mnie, że męczą mnie jakieś natrętne myśli i nie umiem sam sobie z nimi poradzić, a jak coś zjem, najczęściej słodkiego to cukier działa trochę a`la kokaina i dostaję małe doładowanie szczęścia i już mnie to nie męczy. #!$%@? mnie, że sam sobie nie umiem poradzić z własnymi myślami tylko robi to substancja chemiczna...

Tak doraźnie to nawet ssri nie działają :/ Terapia pomaga ale to tylko raz w tygodniu, a
triliamsa
  • 0
@LilArchangel: jak wiele innych czynników może z czasem powodować nadmierną nerwowość oraz ograniczanie wielu zdrowych czynności, zachowań, a tym samym stopniowo pogarszać w pewnym stopniu, ale zależnym od nasilenia stanu i połączenia tego z wieloma innymi czynnikami
K.....u
  • 11
wielu z was myśli, że każdy introwertyk to przegryw. otóż nie. introwertyk to osoba, która woli swoje towarzystwo od innych ludzi. i tu się właśnie kończą podobieństwa między tymi dwoma grupami. przegryw to niedojda życiowa, w 99% przypadków skarana przez los nieodwracalną brzydotą. o skillsach społecznych się nie wypowiem bo zdecydowana większość takowych nie posiada. dodajmy do tego różne fobie, choroby psychiczne jak depresja, nerwica a otrzymamy obraz typowego przegrywa. z kolei
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Mireczki jak się pozbyć maniakalnych zachowań? Nie wiem czy to już jakaś nerwica czy mania? kompletnie nie jestem w temacie #nerwica #anonimowemirkowyznania

Takie zachowania, do których się zmuszam bardzo uprzykrzają mi życie a chodzi o sprawdzanie - zamykam drzwi i muszę sprawdzić raz, dwa, trzy razy czy na pewno są zamknięte, bo w głowie mam przeróżne wizje i możliwości (pomimo tego że ja jestem pewna że są zamknięte) a jeśli nie
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

t.....i
  • 54
Póki co raczej nie jest znany mechanizm dla którego mikrodawkowanie miałoby być szkodliwe a zachęca mnie do bardziej zdrowego stylu życia, którego pozytywne działanie zostało wykazane. Mam tu na myśli np. cardio


@jegertilbake:

Ja absolutnie nie neguję tego. Bardzo mnie interesuje ten temat, tylko obawiam się nieco o to, że nie znamy długoterminowych skutów. Może się np. okazać, że po 30 latach dostanę schizofrenii, albo że mi wypadnie oko ;P

Szkoda,
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Nie potrafię normalnie funkcjonować.
Żyje częstymi napadami paniki. Odczuwam niepokój, często ciężko mi jest skupić się nad prostymi zadaniami. Zmierzam do zapytania Was, czy leki to jedyne rozwiązanie, czy np. sama terapia wystarcza? Czytałem wypowiedzi że niektórym po lekach stan się jeszcze bardziej pogorszył, obniżyło się libido czy też niektóre osoby zauważyły u siebie przybranie na wadze. Jak u Was? Dodam iż nie byłem u psychiatry jeszcze #depresja #nerwica #napadypaniki #
GODLOORD
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: wszystko co piszesz to prawda, miałem przyjemność się spotykać z osoba chora na depresje, która nadal jest na lekach. Z lekami jest ten problem, że trzeba będzie testować jak działają i generalnie je zmienić jeżeli wystąpią działania nieporządane. Kluczowym momentem natomiast jest zapisywanie na kartce rzeczy jakie udało nam się zrobić z dnia codziennego oraz napisać przy nich jakie wywołany u nas emocje.
SatanisticMamut
  • 3
@un_espoir: Przede wszystkim, zacząć od wizyty u psychiatry, niech ktoś zdiagnozuje, że czym ta osoba się zmaga.
Ja miałem nerwice żołądka oraz lekową, spowodowana lekką fobią społeczną, nie mówiąc już o późniejszej depresji. Przede wszystkim nie naciskać, nie mówić, że udaje, bo to powoduje, że osoba chora ma wrażenie, że wszyscy patrzą podejrzliwie, dochodzą wyrzuty sumienia i dodatkowu stres. Takie zachowania nasilają objawy, a człowiek jeszcze bardziej ucieka przed wszytskim co
AnonimoweMirkoWyznania
  • 12
#anonimowemirkowyznania
Cześć mam problem. Zawsze odkąd pamiętam miałem problem ze swoją psychiką. Chodzi ogólnie o to, że unikam/odkładam za wszelką cenę w czasie sytuacje stresowe. Gdy ktoś się patrzy co robię to moje ręcę i mięśnie twarzy zaczynają drżeć tak jakby zbierało mi się na płacz.
Podam kilka przykładów z życia. Spóźniam się na wykład, jestem już dosłownie przed salą i paraliżuje mnie lęk przed wejściem. Zastanawiam się i do głowy przychodzą
DzieckoDzikiegoLasu
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Stanowczo się to kwalifikuje do psychologa. Tym bardziej skoro to są problemy w tak błahych sprawach (rozumiem odwlekanie stresu jeśli to naprawdę obiektywnie ciężka i stresująca sytuacja a nie sytuacje z dnia codziennego). Możesz próbować tez coś działać na własna rękę ale powiedziałabym ze to już jakiś rodzaj nerwicy i warto żeby ktoś kompetentny Cię pokierował a nie ludzie na wykopie
Wybuchowy_kubek
  • 0
Istnieje jakiś niestandardowy sposób żeby poradzić sobie z tą suką nerwicą natręctw ? Męczę się już większość życia, a nikt nie jest mi w stanie w żaden sposób pomóc. Teraz biorę lek parogen i egzyste. Niby parogen jakoś tam pomaga, a egzysta trochę wycisza w dzień, ale mam już tego tak bardzo dosyć, i jest to tak bardzo nasilone że to nic nie zmienia.
#nerwica #kiciochpyta #lekarz
Kelemele
Kelemele
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Wybuchowy_kubek: przeczytaj i stosuj się do zaleceń książki "życie, jaka piękna katastrofa". MBSR jak wpiszesz w googlałke to coś trafisz. Jest to książka która w fenomenalny sposób tłumaczy jak medytować i moim zdaniem ta książka jest napisana że każdy uchwyci sedno medytacji. Jej minusem jest niestety wodolejstwo, ale to jest żadna cena.

Powiązane tagi

Popularne tagi