@Jack47 no to extra, gratulujei życzę zdrówka

@Kodzirasek: nigdy nie jestes sam w domu kiedy stary bezrobotny.. to ja akurat

@Kodzirasek: Przeczytaj o terapii pierwotnej Janova.

@AnonimoweMirkoWyznania: mam podobnie i podjąłem leczenie nerwicy, też zaczęło mi się jako nastolatek ale dopiero teraz na poważnie z tym walczę (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง Samemu jakoś nigdy się nie leczyłem, mówiłem sobie, że już tak mam albo, że przejdzie. Z powodu prywatnych spraw w życiu i nagłego nasilenia nerwicy podjąłem leczenie u specjalisty i również Tobie bym polecił, chcesz to pisz privPokaż całość

@Dragonan pudło kolego, qew był już w psychiatryku i testował mnóstwo leków i lipa

@qew12: Dlatego potrzebujesz po pierwsze silniejszych leków, które pozwolą Ci zrobić to co potrzeba aby mieć dochód i przyszłość. I samem starać się powoli aby mieć jakiś dochód.

Nie wiem, co masz na myśli pisząc o rozpuszczeniu. Masz pewnie depresję i nerwice. Musisz się jednak tego pozbyć.

Tak swoją drogą, przyszła mi do głowy jeszcze takie coś. Nie znam Ciebie i Twojej historii. Ale pomysł jest taki:
Zastanów się sam coPokaż całość

@Jack47:

@AnonimoweMirkoWyznania jeśli masz waporyzator, to wdychasz parę, a nie smołę. Jeśli bierzesz górę leków i nie jest dobrze, to czas pomyśleć nad zmianą

@Jack47 no parę dni i poczujesz pełnię efektów bez uboków ziomeczku

@Tylko_Seweryn: Jak miałem jakieś trzydzieści lat, mój ojciec wziął mnie na męską rozmowę, która przebiegała mniej więcej tak: "Synu, matka mówiła, że chodziłeś na terapię. Tak nie wolno, mężczyzna takie rzeczy rozwiązuje sam, w sobie. Terapia jest dla czubków", etc. Nigdy nikogo nie było mi tak żal jak jego w tamtym momencie, zwłaszcza, że na terapię poszedłem, żeby nie skończyć jak ojciec (hajs, wolność, dom na wsi, zdrowie, czas iPokaż całość

@Jack47: Daj sobie trochę czasu i zaakceptuj, że każde zwiększenie dawki to pstryczek w nos układu nerwowego i to dlatego źle się czujesz.

@Jack47: Nie zatyka Ci nosa?

antydepresantów i wokóle ze wszystkich leków

@SaintWykopek: dobry moment sobie wybrałeś, idealną porę roku na takie eksperymenty

@AnonimoweMirkoWyznania: no tak po co iść do lekarza lepiej w--------ć jakieś losowe leki polecone przez anonów na portalu ze śmiesznymi obrazkami, czy was niektórych to p------o do końca?

@AnonimoweMirkoWyznania: Miałam bardzo podobne objawy. Poszłam do psychiatry. Diagnoza: zespół lęku uogulnionego i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Leki: wenlafaksyna 225mg i zopiklon 7,5mg. Zadziałało. Polecam ci też książkę Lęk i Fobia

@Jack47: Nic się nie stanie. Już jesteś przyzwyczajony do 1/3 i żadnego szoku nie będzie. Ja łykałem 300mg (XR) i bez szału.

@Jack47 ja od razu ładowałem całą 150mg

@laurelhile2 czyli psychotropy pomogły i teraz możesz chodzić na siłownię xD czaisz

@Goglez: Czasem warto posłuchać osób, które mają „praktyczne” doświadczenie. Nie mówię, że zawsze, ale jednak czasem potrafi to uratować dupę, patrz ludzie którzy po latach antydepresantów byli ściągani z leków w ciągu miesiąca przez lekarzy.

@Jack47: Powodzonka (｡◕‿‿◕｡)

@aczutuse: niemogé bo mi bęben zawadza

@aczutuse: Kiwanie/kołysanie to nawyk, który człowiek nabył ze wczesnego dzieciństwa. Kiedy dziecko jest niespokojne, to matka je kołysze i to wprawia któryś ośrodek mózgu w czil. Robimy to podświadomie, ponieważ nasz mózg nauczył się tego na wczesnym etapie rozwoju.

@Darthal: pij matche, będziesz w stanie medytatywnym bez medytacji

@Darthal: Zamierasz w całkowitym bezruchu i obserwujesz. Pozwalasz myślom egzystować, ale nie przywiązujesz do nich wagi. Nie spinasz się i nie toczysz boju ze sobą.
Gdy skończysz ten bezruch i zaczniesz się poruszać to też utrzymujesz uważność, świadomość, także obserwujesz.

Reszta na temat "medytacji" to jakieś mambo jambo i mechaniczne powtarzanie lub tworzenie sobie iluzji, bo ktoś powiedział, że tak ma być, więc tego oczekujesz i właśnie tegoPokaż całość