Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@mik-jj: Ciebie chociaż zapraszali
@PowiatowyBanan: fajnie sie to czytało. Mądrze i inteligentnie napisana prawda o życiu. Fajnie że jeszcze sa ludzie na tym świecie z którymi mozna w inteligentyny sposob popisac i cos inteligentengo odpisza a nie odrazu wyzywają poniżają czy lecą z pyskiem
@tomek001Hej: rel
@tomek001Hej: natura.
Zmęczenie po pracy mi przeszkadza. Praktycznie nic nie jestem w stanie zrobić po powrocie do domu. Praca nie jest fizyczna, a jeszcze dodatkowo 2 lata temu zmieniłem na taką, gdzie mam blisko do biura, elastyczne godziny i większą swobodę (dzięki temu udało się m.in. ogarnąć terapię). Ale to i tak nie pomogło
#depresja #autyzm
#depresja #autyzm
@nervous_breakdown: a czy po wyjściu z pracy udaje Ci się od niej faktycznie psychicznie odciąć, czy organizm niby jest już w domu ale głowa dalej pozostaje w trybie pracy?
Może warto spróbować jakiegoś stałego 'rytuału przejścia' zaraz po powrocie, żeby wyraźnie oddzielić pracę od reszty dnia i nie utknąć od razu w pętli prokrastynacji bez siły na cokolwiek? U mnie np. dobrze działa krótka sesja jogi, ale to może być
Może warto spróbować jakiegoś stałego 'rytuału przejścia' zaraz po powrocie, żeby wyraźnie oddzielić pracę od reszty dnia i nie utknąć od razu w pętli prokrastynacji bez siły na cokolwiek? U mnie np. dobrze działa krótka sesja jogi, ale to może być
@ssas78487: właśnie mam problem z mentalnym przejściem w tryb "po pracy". Mentalnie pozostaję w ciągłym stendbaju (pewnie to pozostałość po poprzedniej pracy, gdzie musiałem być ciągle dyspozycyjny). Dzięki za sugestie
✨️ Jak stać się bardziej męskim? Ⓘ
Panowie, jak być bardziej męskim? Jak wyrobić sobie charakter? Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru. Wychowanie bez ojca, damskie otoczenie przez całą edukacje. Zawsze byłem delikatnym, wrażliwym typem. Zawsze unikałem konfrontacji i nie umiem być asertywny. Wystarczy że ktoś jest głośniejszy, agresywny albo pokazuje dominacje a ja już się chowam. Nie umiem rozwiązywać
Panowie, jak być bardziej męskim? Jak wyrobić sobie charakter? Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru. Wychowanie bez ojca, damskie otoczenie przez całą edukacje. Zawsze byłem delikatnym, wrażliwym typem. Zawsze unikałem konfrontacji i nie umiem być asertywny. Wystarczy że ktoś jest głośniejszy, agresywny albo pokazuje dominacje a ja już się chowam. Nie umiem rozwiązywać
Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru.
@mirko_anonim: te chady też by go nie miały. część sukcesu to geny, a część to środowisko.
Da się to jakoś naprawić?
imo nie, a przynajmniej nie ma szans na zmianę o 180 stopni. jedyne co mi faktycznie pomogło w pewien sposób, to "wkładanie dużego wysiłku w swoje życie" (np. ciężkimi treningami
@mirko_anonim: Oglądanie filmów nic nie da. Obawiam się że jednynym sposobem na wyćwiczenie asertywności jest... ćwiczenie asertywności. Tylko neuroplastyczność pomoże, trzeba wyryć nowe ścieżki w mózgu, a da się to zrobić tylko setkami, tysiącami powtórzeń. Najtrudniej będzie powiedzieć pierwsze "nie". Potem trzeba świadomie próbować z coraz większym poziomem trudności.
Można zacząć od stanowczego odmawiania pieniędzy menelom lub telemarketerom jeśli nie ma innych opcji
Siłownia sama w sobie nie pomoże, to
Można zacząć od stanowczego odmawiania pieniędzy menelom lub telemarketerom jeśli nie ma innych opcji
Siłownia sama w sobie nie pomoże, to
@MrRedz: xd
Odporność zaczyna się w jelitach
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Zazdrość o pasję i talent w pracy Ⓘ
Zazdroszczę ludziom którzy od zawsze wiedzieli co chcą robić w życiu #praca albo są w czymś dobrzy albo po prostu to lubią. Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy u mnie to że właśnie w niczym nie jestem dobry ale też nic mnie nie interesuje. I teraz mamy kiepski rynek pracy, AI to nawet nie wiem co miałbym robić gdyby mnie zwolnili. Ostatnio słuchałem
Zazdroszczę ludziom którzy od zawsze wiedzieli co chcą robić w życiu #praca albo są w czymś dobrzy albo po prostu to lubią. Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy u mnie to że właśnie w niczym nie jestem dobry ale też nic mnie nie interesuje. I teraz mamy kiepski rynek pracy, AI to nawet nie wiem co miałbym robić gdyby mnie zwolnili. Ostatnio słuchałem
@mirko_anonim: Praca w gamedevie jest podobno raczej choojowa, płaci gorzej niż kodzenie gdzie indziej, duży crunch, stres, rotacja, częstsze zwolnienia niz w reszcie devu. Oczywiście oprócz korpo są też mniejsze studia z pasją, ale o ile samemu się takiego nie zakłada (co wiąże się z ryzykiem jak każdy biznes), to statystycznie dostać się do takiego ciężko (no i z zarobkami wciąż jest różnie, jednemu małemu studiu gra siadzie na rynku,
@Dastamit: wiem, 2 lata temu przeszłąm z korpo do mniejszej firmy (chociaż wciąż 1600 pracowników na świecie) ale różnica gigantyczna na plus.
Ja nawet zakupy na półkę w kasie samoobsługowej muszę poukładać odpowiednio i wedle jakiejś zasady. Jak kupuje p--o to oczywiście je pierwsze kasuje żeby podczas skanowania innych produktów ktoś z obsługi przyszedł i zatwierdził produkt 18+. A rzeczy układam grupami jak jakiś psychol ehhh
#autyzm
#autyzm
@ZielonaOna: logiczne, ja tak układam żeby potem pakując do siatki mieć z brzegu najcięższe rzeczy które pójdą na dno siatki
@ZielonaOna: a wyobraź sobie, że są ludzie którzy przez całe życie jak kładą na taśmie butelki, to je stawiają albo kładą w poprzek taśmy, zamiast położyć wzdłuż taśmy. Całe życie doświadczeń z wywracającymi się albo kręcącymi w miejscu butelkami, a oni i tak to robią
Mireczki, nie szukam darmowej pomocy, oferuję pracę moich rąk!
Ostatnie 2 lata nas zmiażdżyły (brak pracy w małym miasteczku, za chwilę praca była po kilku miesiącach pracodawca stwierdził, że ZUS za drogi i zwolnił kilku pracowników, odcięty prąd), mąż tyra na dwie fuchy, a ja w domu zajmuję się trójką dzieci. Mój najmłodszy, 2-letni syn jest obecnie w trakcie badań pod kątem autyzmu, co wymaga ode mnie opieki 24/7 i uniemożliwia mi pójście
Ostatnie 2 lata nas zmiażdżyły (brak pracy w małym miasteczku, za chwilę praca była po kilku miesiącach pracodawca stwierdził, że ZUS za drogi i zwolnił kilku pracowników, odcięty prąd), mąż tyra na dwie fuchy, a ja w domu zajmuję się trójką dzieci. Mój najmłodszy, 2-letni syn jest obecnie w trakcie badań pod kątem autyzmu, co wymaga ode mnie opieki 24/7 i uniemożliwia mi pójście
@KreZUSik: zazwyczaj tez sie czepiam ale turaj chyba to nie ma racji bytu.
Ona powiedziała ze przy trzecim dziecku zrezygnowała z pracy bo wymaga pełnej opieki.
A Ty ja atakujesz jakby zrezygnowała z pracy a potem zrobila sobie dziecko.
Ona powiedziała ze przy trzecim dziecku zrezygnowała z pracy bo wymaga pełnej opieki.
A Ty ja atakujesz jakby zrezygnowała z pracy a potem zrobila sobie dziecko.
teraz będzie kasować komentarze ale taka jest prawda
@KreZUSik:
prawda jest taka, ze po prostu jestes chamem...
Najbardziej żałosne teksty nauczycieli ever
- Wyciągnij ręce z kieszeni jak do mnie mówisz.
- Popatrz na mnie jak do mnie mówisz.
Autyści
- Wyciągnij ręce z kieszeni jak do mnie mówisz.
- Popatrz na mnie jak do mnie mówisz.
Autyści
@ZielonaOna: "Nie obchodzi mnie, kto zaczął."
@ZielonaOna: "jesteś w stanie wiele w życiu osiągnąć"
Na filmiku opowidadam o życiu jako incel z autyzmem. Proszę o obejrzenie i reakcje. Miło będzie gdy napiszecie o swoich doświadczeniach.
#przegryw #autyzm
https://www.youtube.com/shorts/KbiL1MtYdwQ
https://vm.tiktok.com/ZNRwkRFqs/
#przegryw #autyzm
https://www.youtube.com/shorts/KbiL1MtYdwQ
https://vm.tiktok.com/ZNRwkRFqs/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ZielonaOna: w #ecpu najwieksze autystyki xd
@krzysztof-mirko: dracamordekaryna.jpg
Trzeba ukrywać wyniki badań bo #normictwo by odkryło, że geny to wszystko co się liczy a wolna wola to fikcja literacka i że nic tak naprawdę nie jest zasługą osobiste. Rodzisz się silny i zdrowy - masz wszystko. Jeden z chłopaków podobno się zabił. Czemu? Nie wiem.
"Bro co z tobą? Poprostu nie miej chorób psychicznych i słabego organizmu bro! Serio to proste!"
#przegryw #bekaznormictwa #
"Bro co z tobą? Poprostu nie miej chorób psychicznych i słabego organizmu bro! Serio to proste!"
#przegryw #bekaznormictwa #
źródło: 4611
Pobierz
#szczecin #pogoda #zalesie
Jedyny moment w roku kiedy chuop żałuje, że auta nie ma. Pojechałbym nad morze, ofc nie jak debil s3, bo to machajacypapaj.jpg dzisiaj. Ale na takiej Rugii dzisiaj 26 stopni to musi być komfortne, a nie bydło na plażach n------e pewnie jakiś dżejbielka włączy bo jak to tak w ciszy żeby własne myśli usłyszeć.
Bo to jest jakiś gwóźdź w mózgu. Nie chce robić
Jedyny moment w roku kiedy chuop żałuje, że auta nie ma. Pojechałbym nad morze, ofc nie jak debil s3, bo to machajacypapaj.jpg dzisiaj. Ale na takiej Rugii dzisiaj 26 stopni to musi być komfortne, a nie bydło na plażach n------e pewnie jakiś dżejbielka włączy bo jak to tak w ciszy żeby własne myśli usłyszeć.
Bo to jest jakiś gwóźdź w mózgu. Nie chce robić
Po tanioszku kupić jakiś motocykl 125 i już nad morze myk myk, bez stania w korku.
@jobzpaticzku2 ale wiesz że auto można wypożyczyć?
✨️ Czy dziadzieję? Refleksje 30-latka o życiu towarzyskim Ⓘ
Ostatnio ktoś z pracy zasugerował mi że dziadzieje bo zacząłem wymyślać wymówki żeby nie iść na integrację i tak sobie myślę że mają racje. Tak samo zawsze zbijam temat czemu nie mam dziewczyny/żony i nawet nie chce mi się szukać. Czemu nie chodzę na imprezy i nie jeżdżę z nikim na wakacje. Teoretycznie można się obrazić bo co im do tego, może są dynamiczni,
Ostatnio ktoś z pracy zasugerował mi że dziadzieje bo zacząłem wymyślać wymówki żeby nie iść na integrację i tak sobie myślę że mają racje. Tak samo zawsze zbijam temat czemu nie mam dziewczyny/żony i nawet nie chce mi się szukać. Czemu nie chodzę na imprezy i nie jeżdżę z nikim na wakacje. Teoretycznie można się obrazić bo co im do tego, może są dynamiczni,
źródło: link_1666637679HwS94hzWgSG0ekwV03NlLH
Pobierz
@mirko_anonim: jeśli tobie pasuje taki styl życia to git i j---ć normictwo co ma tylko jedną wizję świata
Czy ktoś poza szczekaniem psa i tv słyszy na nagraniu różne piski, gwizdy itp? Nie daje mi to spać, a w domu nikt poza mną tego nie słyszy. I nie używam hiperboli. Od paru miesięcy jestem zmuszony brać leki nasenne i uspokajające, a i tak mnie to wybudza, a od tygodnia jest armagedon, że muszę jeździć spać do siostry na podłodze w niedokończony mieszkaniu. Całe noce bez snu. A w dzień dodatkowo
@ameneos: Urządzenia elektroniczne (telewizor, ładowarki) potrafią wydawać dźwięki o wysokiej częstotliwości. Nie każdy je słyszy i na nagraniu też mogło nie wyjść. Są apki na telefon do testowania czegoś takiego - emitują coraz wyższy pisk, aż nastaje cisza, dla różnych osób wystąpi to w różnych momentach. Sprawdź, może masz ten próg czułości bardzo wysoki. Z wiekiem przeważnie spada. Np. moja córka słyszy pisk odstraszaczy na krety, ja już nie.
żadnych pisków imo nie słyszałem
@hansschrodinger: Jak wspomnialem piskow to ja tez nie slyszalem. Bardziej swist. Pisk to by bylo dla mnie wysoka czestotliwosc. A tu bylo "normalnie".
Wlasnie w okolo 0:51. Za chwile jeszcze raz. A potem po chwili chyba tez (ale to juz bylo za ciche zeby stwierdzic na 100% Albo inna
Czy jest tu jakiś #lekarz na wykopie? Odkąd pamiętam mam problemy a nawet z wiekiem się nasilają, pomimo dobrych ogólnie wyników badań:
- zmęczony 24/7 ile bym nie spał (z czego najchętniej to bym spał po 11-12h)
- nie odczuwam żadnych pozytywnych emocji, głównie negatywne lub apatia
- nic mnie nie cieszy, zero motywacji, zerowe #libido (a #testosteron mam w normie)
- nie
Wysoki kortyzol spadek libido depresja
wniosek: Schlaflabor czyli po polsku na przyklad Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii