@qew12 pewnie tak. ogólnie to co Ciebie odróżnia od normika to strach. normie nie boi się że coś źle zrobic, bo wie że konsekwencje są zerowe

@HxRT0301: lepsza śmierć niż roślinka.

@HxRT0301: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

U mnie 24

kryzys wieku

Starość jest p--------a

@SaintWykopek: rotfl. ;D

@SaintWykopek: jaki to kryzys w takim wieku? Moim zdaniem idealny żeby narzekać i prokrastynowac i wymyślać wymówki byle nie robic nic produktywnego

@czz17: zaczynałam od 10mg, potem zwiększyłem do 20mg. Brałam 20mg przez ~13 miesięcy. Potem reszta to odstawianie właśnie. Na początku brałam naprzemiennie 20 i 15 mg - aż się poczułam 100% pewnie. Potem 15mg codziennie - znów aż nie miałam wątpliwości, że jest ok. Potem 15 i 10 mg naprzemiennie itd.
Zakładałam, że najkrócej będe na danej dawce 3-4 tygodnie, jeśli nie widzę różnicy. BARDZO polecam taki system - niePokaż całość

@czz17: tak, miałam uboki i cieszę się, że nie pracowałam wtedy. Pierwsze 3 dni byłam jak naćpana - kolorki przed oczami, zawiechy w połowie zdania etc. Było też kołotanie serca, biegunka, brak apetytu i pogorszenie myśli S. Z czasem wszystko się normowało i 7 dnia już było tak samo jak do końca brania leków. Zostały: zwiększona potrzeba godzin snu (ale bez senności w ciągu dnia jakiejś specjalnej), pogorszenie uwagi, pamięciPokaż całość

@SoaoheviVenusss: też tak miałem, nerwica to suka ale trzeba z nią się uporać (づ•﹏•)づ

@snorli12: Jak widać po Chelsea czy Juve - pieniądze nie grają

@qew12: Powodzenia koliega ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@qew12: Powodzonka (づ•﹏•)づ

Pokaż spoiler

@szzzzzz: Jesteś 10/10.

@szzzzzz: musisz teraz iść studiować psychologię żeby zrozumieć o co chodzi to jedyna opcja

@Betoniarka69:

albo przynajmniej znecali sie psychicznie

Przecież chłop napisał, że się znęcali. Nie mógł na nic narzekać, nic mu nie mogło być, nie mógł o nic zapytać, miał z---------ć.

@Betoniarka69: Zbyt płytko patrzysz. Nie umiesz się wczuć w dziecko, które wie o świecie, że się z--------a, a jak coś nie idzie to trzeba z---------ć bardziej. Widzi, że inni robią jakby coś inaczej, ale nie ma pojęcia, co to, bo on zna tylko z-------l, a nawet jakby spróbować, to go ochrzanią, więc nie warto. Ty patrzysz na to ze swojej perspektywy, w której jest dużo więcej niż ślepy z-------l iPokaż całość

@lentilek
Jak mi się skończyły leki i musiałem z tydzień czekać na psychiatrę to myślałem że zwariuje. Więc wiem co czujesz

@lentilek: Na bruksizm dobrze jest od czasu do czasu, a zwłaszcza przed snem, opukać opuszkami palców poliki i stawy skroniowo-żuchwowe. Masaż taki.
Do tego zimne lub ciepłe okłady i jedzenie czegoś twardego przed snem, np. jabłko. Może wystarczy chwilę rzuć gumę lub coś podobnego.

Do tego odpowiednia pozycja języka - tak jak tłumaczą w mewing. Język jest przeciwwagą dla mięśni żuchwy.

@Kodzirasek: młodzież chodzi bo słuchają tych wk i myślą, że będą wyglądać jak oni bez sterydów

tylko, że ja też nie mam prawka jeszcze i samochodu i nie pracuje wiec nie stac mnie na karnet

ostatnio przeglądałem profile znanych osób ze szkoły i żałowałem tego bo się rozsierdziłem troche.

@Timer_555: może trzeba było dla odmiany poprzeglądać profile tych, co im się nie powiodło? ;)

@Timer_555: ja tam akurat zawsze w czasie choroby zauważałem poprawienie nastroju - może dlatego, że mogłem sobie posiedzieć bez wyrzutów sumienia w łóżku przez cały dzień i skupić się na filmie/serialu, bo brakowało sił, by krążyć myślami gdzie indziej

@JesteMlodyGzGdyni: nie jest ważne ile nie brałeś, uzależnionym jest się całe życie. Tak, jednorazowe złamanie abstynencji może zachwiać równowagę. Udaj się po pomoc. Objawy są książkowe, bo problem wygląda na to jest głębszy.

@HxRT0301: Przyczyn może być cała masa, wszystko się nawarstwia, a większość z nas nie wie jak sobie z tym poprawnie radzić. Dodatkowo każdy ma inną tolerancje na stres. (Jeden straci pracę i popadnie w depresję, inny wygra z nowotworem i założy fundacje - przykładów jest cała masa) Zostaje przekroczona pewna granica, domino rusza i zaczyna się eldorado. └[⚆ᴥ⚆]┘

Do tego potrzebny dobry terapeuta. EwentualniePokaż całość

@HxRT0301: Hej ja mam tak samo, nerwice serca pare lat temu zdiagnozował mi kardiolog po wielu badaniach ale ostatecznie to olałem (co było błędem!) dopiero od nie dawna podjąłem leczenie w ramach farmako + psycho terapii i jest poprawa! Ciśnienie i puls w normie, nie mierze sobie cały czas pulsu i nie biegam z ciśnieniomierzem :) Jakbyś miał pytania to uderzaj priv!

@Jack47: Ja czekam na słoneczko (oby pod koniec lutego), już pomału zwiększam dawkę marchewek. Im szybciej ponownie skóra dostanie słońca tym krócej będzie się przestawiać na tryb letni.