Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
tak poważnie to lepiej mental ogarnij, bo z takim nastawieniem i problemami to do żadnej pracy się nie będziesz nadawał, prócz może roznoszenia ulotek w nocy żeby nikogo nie spotkać
@Xandress: łatwo się mówi. Leczę się od ponad 10 lat. Brałem chyba ponad 20 leków psychiatrycznych. Chodziłem na terapię. Nic nie pomaga. Antydepresanty powodują straszne pobudzenie psychoruchowe (akatyzja / agitacja). Przez te antydepresanty mam jeszcze problem ze stawami. Terapia nic
@Xandress:
Zawsze mnie r-----------ą takie typy; noo w IT to jest w chuuj ogłoszeń, nawet na wprowadzanie danych/wypełnianie ankiet xD
A rzeczywistość wygląda tak, że jest mniej niż mogłoby się wydawać a chętnych na takie
widzisz czasem to takie proste ¯\(ツ)/¯
chciałbym zobaczyć takie oferty, skoro jest ich tak dużo i masz czas pisać komentarze na wykopie to może podlinkujesz jakieś ogłoszenia? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zawsze mnie r-----------ą takie typy; noo w IT to jest w chuuj ogłoszeń, nawet na wprowadzanie danych/wypełnianie ankiet xD
A rzeczywistość wygląda tak, że jest mniej niż mogłoby się wydawać a chętnych na takie
Siemka. Czy ktoś miał tak, że po miesiącu na SSRI był zjazd konkret? Mam 2 momenty w ciągu dnia, gdzie lecę z nóg. Cukier w normie. Zastanawiam się, czy to są lęki (zespół lęku napadowego mam) czy SSRI tak działa.
#ssri #sertralina #nerwica
#ssri #sertralina #nerwica
@mirobury: Dzięki za wyjaśnienie, porozmawiam z lekarzem. Może faktycznie dużo da zmiana na przyjmowanie sertraliny wieczorem
@areczek2121: Ja tak zażywam. Jest OK. W ogóle preferuje leki na noc by mieć czysty umysł.
Czy po zwiększeniu dawki Asentry z 25mg(pół tabletki) na 50mg (cała) też się gorzej czuliście? Ręce mi bardziej drżą, czuje się zdezorientowany i śpiący ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Czy to normalne?
#pytanie #ssri #nerwica #depresja #jacksieleczy
Czy to normalne?
#pytanie #ssri #nerwica #depresja #jacksieleczy
Osoby z nerwicą lub problemem z sercem pomaga wam kawa czy szkodzi?
#kawa #nerwica #depresja #zaburzenialekowe
#kawa #nerwica #depresja #zaburzenialekowe
@Kodzirasek: piję kawę w dużych ilościach i nie mam nic z wymienionych, więc pomaga
@Kodzirasek: na początku miałem wrażenie, że szkodzi, czułem, ze serce mi wali jak p------e, ale po czasie stwierdziłem ze miałem w głowie taki lęk, ze bałem się pic kawy właśnie z tego powodu ze coś mi się będzie działo.
Teraz normalnie pije kawę, energetyki i jest git
Teraz normalnie pije kawę, energetyki i jest git
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jack47: w sumie nerwica towarzyszy mi cały czas jak taka wredna koleżanka ktorą umiem sobie wyciszyć, ale na samych lekach jechałem rok + psycholog/ neurolog. Teraz zyje mi sie praktycznie tak samo jak przed diagnozą, tylko moze raz na dwa miesiące zdarzy się jakis atak lęku przed snem i serce szybciej zabije ( co ci bede pisał, pewnie wiesz jak to wygląda ), wtedy poprostu wstaje, zaparzam sobie herbatke, przekonuje
@Jack47: Nie zaszkodzi a będziesz wiedział co wyższa dawka serty powoduje. Slow and steady wins the race (｡◕‿‿◕｡)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jack47: gratulacje, Mireczku :D Super, że ci się udaje.
@DyrektorMiauczuk: dziękuje Mirabelko :D Czasami w życiu się okazje, że największym wrogiem jesteśmy sobie sami i trzeba to zwalczyć
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Oskarunio: W następnym wcieleniu Cię to czeka
Uwielbiam takie dni jak dziś. Dni w których świeci słońce i wszystko idzie jak z płatka. Takie dni dają nadzieję. Ostatnie pół roku było ch*jowe. Ale do rzeczy, zrobiłem sobie listę rzeczy, za które jestem wdzięczny i sprawiają mi jakąkolwiek przyjemność, dla mnie ważne jest żeby zachować przy tych czynnościach uważność, a nie wykonywać je automatycznie. Co wy robicie, żeby poczuć się lepiej?
Moja lista :
- bieganie
- muzyka
- podnoszenie ciężarów
- medytacja i uważność
Moja lista :
- bieganie
- muzyka
- podnoszenie ciężarów
- medytacja i uważność
@facefear: Gdzie te słońce
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@facefear: czytam książki, najlepiej fantasy albo sci fi, żeby odpłynąć w możliwie najbardziej fikcyjny świat z dala od prawdziwego życia.
#anonimowemirkowyznania
Jaki jest najszybszy sposób na zasmakowanie #nonduality?
Od wielu lat walczę z #nerwica i #depresja, leki i te-ra-pia nie działają, okoliczności zewnętrzne są niefajne, więc pomyślałem, że nawet kilkunastosekundowe epizody niedualności mogłyby dać mi ulgę dzięki poczuciu, że nie jestem uwięziony w swoim nie za zdrowym i nie za atrakcyjnym ciele, a przepełnione cierpieniem życie kończy się nieistnieniem. Nie wybiorę #psychodeliki
Jaki jest najszybszy sposób na zasmakowanie #nonduality?
Od wielu lat walczę z #nerwica i #depresja, leki i te-ra-pia nie działają, okoliczności zewnętrzne są niefajne, więc pomyślałem, że nawet kilkunastosekundowe epizody niedualności mogłyby dać mi ulgę dzięki poczuciu, że nie jestem uwięziony w swoim nie za zdrowym i nie za atrakcyjnym ciele, a przepełnione cierpieniem życie kończy się nieistnieniem. Nie wybiorę #psychodeliki
źródło: comment_1673169246tWuTcyOO9wGRc31PPCTXAO.jpg
PobierzMoże są jakieś medytacje skróty albo szybkie techniki do skosztowania niedualności?
@AnonimoweMirkoWyznania:
jest idealny "skrót" dla ludzi u których gonitwa myśli nie pozwala na
jadnakz tego co się orientuje to chyba raczej polega na akceptacji wszystkiego jak jest, a nie na ucieczce
@plemo:
cały rozwój duchowy polega na akceptacji
akceptacja pozwala na zmianę i
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki, dostałem ataku (╥﹏╥)
O 1 w nocy kiedy już spałem nerwica dała o sobie przypomnieć. Obudziłem się bo miałem rękę pod głową i przez to krew mi nie docierała do niej a po chwili serce zaczęło mi szaleć (nie kontrolowanie szybko bić, jakby atak częstoskurczu), łapy się zaczęły pocić i trząść a ja sam już w ataku paniki.
Po kilku minutach (około 3-5) samo przeszlo a ja sam próbuje
O 1 w nocy kiedy już spałem nerwica dała o sobie przypomnieć. Obudziłem się bo miałem rękę pod głową i przez to krew mi nie docierała do niej a po chwili serce zaczęło mi szaleć (nie kontrolowanie szybko bić, jakby atak częstoskurczu), łapy się zaczęły pocić i trząść a ja sam już w ataku paniki.
Po kilku minutach (około 3-5) samo przeszlo a ja sam próbuje
Komentarz usunięty przez autora
@Jack47: opie te leki to nic dobrego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ja zacząłem to odczuwać po kilku miesiącach lockownu pracy zdalnej w sumie w jakimś stopniu czuje to dalej ale już nie tak często. Pomaga wyjście do ludzi ale raczej znajomych, aktywność fizyczna (każda).
Chyba nie tylko lockdowny to spowodowały ale ogólnie sytuacja w tym polskim kartonie. Jak od 3 lat w około większość pesymistycznych informacji to w końcu zaczyna gnieść. Zajrzyj na badania nastrojów konsumenckich kantar to zobaczysz od jak dawna w
Chyba nie tylko lockdowny to spowodowały ale ogólnie sytuacja w tym polskim kartonie. Jak od 3 lat w około większość pesymistycznych informacji to w końcu zaczyna gnieść. Zajrzyj na badania nastrojów konsumenckich kantar to zobaczysz od jak dawna w
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Potrzebuje słów otuchy bo chyba mam atak paniki
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nerwica #ssri #pomocy #chcepogadac #psychiatria
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nerwica #ssri #pomocy #chcepogadac #psychiatria
@Jack47: słowa otuchy
@Jack47: Organizm musi się przyzwyczaić do leku oraz neuroprzekaźniki w organizmie ustabilizować i unormować, bo lek ma na nie wpływ. Przede wszystkim na serotoninę. Może to trwać nawet do dwóch tygodni niestety, ale potem powinna być widoczna poprawa. Bądź silny i cierpliwy, nie poddawaj się. Poprawa przyjdzie i będzie zauważalna, zobaczysz. Wszystkiego dobrego dla Ciebie. W chwilach kryzysu możesz do mnie pisać PW :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Koobik: Asentra 50mg i Azoneurax 75mg wieczór ale póki co na start leczenia to 1/2 Asentry i 1/3 Azoneuraxu
@Jack47 a to powolutku, to się ładuje z 3 tygodnie, dolicz do tego że zaczynasz od połówek. Ewentualnie probiotyk sobie kup (powiedz w aptece że do antydepresantów, ale to chyba obojętne), dzięki czemu unikniesz wielu efektów ubocznych, zwlaszcza takich od żołądka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Gdy skończysz ten bezruch i zaczniesz się poruszać to też utrzymujesz uważność, świadomość, także obserwujesz.
Reszta na temat "medytacji" to jakieś mambo jambo i mechaniczne powtarzanie lub tworzenie sobie iluzji, bo ktoś powiedział, że tak ma być, więc tego oczekujesz i właśnie tego