@placebo_: Coś mi się po głowie kręci, że z powodu jakichś związków które spowalniają wchłanianie cukrów (chyba polifenoli, ale mogę się mylić). Stąd zjedzenie 10g cukrów w postaci "czystej" i owocach ma inny przebieg dotyczący szybkości wchłaniania/metabolizmu.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej!

Jestem ciekawa Waszej opinii na temat tego na czym teraz można zarobić lepsze pieniądze ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dietetyka czy #marketing ? Na co dzień pracuje na etacie i zajmuję się marketingiem dla firmy B2B. Nie powiem, praca mi się podoba, jest różnorodnie i widzę, że moje działania przynoszą efekty. Dietetyka za to to taki mój konik, lubię to, lubię o tym czytać
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@userrrr marketing to branża która potrafi w zamian za ogrom twojej pracy dać ci długi i konieczność pójścia do innej pracy wszystko zależy od momentu w którym się znajdziesz
  • Odpowiedz
Siema sportowe swiry.

Chodze na boks 2x w tygodniu (pon i środa) gdzie glownie jak wiadomo na boksie to cardio/technika. Do tego chce isc na silownie dwa razy w tygodniu. Myslicie ze trening piatek/sobota lub piatek/niedziela bedzie wystarczajace cwiczac fbw? Licze kcal, bo glowny cel to zrzuczenie fatu, a potem klasyk masa ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sophisticated7: myślę że tak, ale rób sobie sesje 1 na dużą ilość powtórzeń, superserie, obwody, to sobie wydolność poprawisz i przepalisz mnóstwo kalorii, a na drugiej sesji już typowa sila eksplozywna, elementy plyometrii, co by mocne p-----------e z łapy było.
  • Odpowiedz
@interpenetrate: może samo wchłanianie nie, ale jakość tego posiłku już tak, chodzi o to czy jest dobrze zbilansowany posiłek który zapewni ci dużo energii czy posiłek z którego organizm połowę wydali
  • Odpowiedz
Dlaczego dla ludzi z #ibs #crohn lub po prostu zapaleniem układu pokarmowego stosuje się dietę "lekkostrawną", która składa się w dużej mierze z produktów prozapalnych typu oczyszczone zboża (biały ryż, jasne pieczywo) a nie wskazane są produkty działające przeciwzapalnie (orzechy, oliwa, zielone warzywa, tłuste ryby)? Jak to działa?

Drugie pytanie: dlaczego jednym z podstawowych substancji w walce z chorobami zapalnymi jelit jest mesalazyna, która jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym,
Oake - Dlaczego dla ludzi z #ibs #crohn lub po prostu zapaleniem układu pokarmowego s...

źródło: comment_1662830039yI97jgobbQZIJumGwpmJVE.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Piastan: udało mi się w końcu trafić na rozsądnego lekarza. W skrócie dzieta low FODMAP na 6 tygodni plus leki na ten czas mi pomogły. Teraz tylko okazjonalnie biorę leki na wzdęcia (to zwykle przy stresie). Ale wydaje mi się, że jeden przypadek ibs drugiemu nie jest równy i to bardzo indywidualna sprawa.
  • Odpowiedz
U mnie skonczylo sie wycieciem kawalka jelita, dieta pomagala bardziej zmniejszac dolegliwosci niz im zapobiegac.

I teraz mam problem juz w druga strone czyli ucze sie jesc mniej zeby nie zmienic sie w kule tluszczu ¯\(ツ)/¯ (kiedys mozna bylo zrec ile wlazlo a i tak masa spadala)
  • Odpowiedz
Cześć!
Z racji tego, że chciałabym się podszkolić w SEO i insta, mam w planach założyć blog. Ma to być bardziej po to by zbudować portfolio, w celach edukacyjnych, a nie budownia biznesu. Temat padł na dietetykę i zdrowe odżywianie, bo tak się składa, że jestem po tych studiach + zrobiłam psychodietetykę i jakąś wiedzę mam którą mogę się podzielić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale wydaje mi się,
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Agresywnymagik: @Alnimak: Nie, w Polsce też są ludzie, którzy potrzebuja lekarzy, a nie zachód. Zachód ma swoich obywateli. Tu jest Polska, nasza ojczyzna, którą trzeba naprawić, a nie zostawić zepsutą. Auto tez porzucasz jak się zepsuje i w----------z na zachód zamiast oddać go do mechanika?
---

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
  • Odpowiedz
Zachód ma swoich obywateli. Tu jest Polska, nasza ojczyzna


@AnonimoweMirkoWyznania: Chyba Twoja. Ja mam w rzyci ten kraj. Okradają mnie na każdym kroku. W podatkach razem z moją drugą połówkę płacimy więcej niż wynosi podwójna średnia krajowa. Z tych pieniędzy w zamian otrzymujemy większe podatki i coraz gorsze perspektywy na resztę życia. Galopującą inflację, rozwaloną infrastrukturę, zamykające się działalności gospodarcze. Możesz sobie wsadzić ten kraj w cztery litery. Każdy zdrowy
  • Odpowiedz
@Arado-Akbar: ...przy czym dodam, że nawet jeśli to niedobory, to pewnie nie wynikają z diety, niedobór powiedzmy żelaza u mężczyzny zazwyczaj wynika z krwawień z przewodu pokarmowego (np z guzów), albo z ostrych jazd w układzie pokarmowym typu nieleczona celiakia.
  • Odpowiedz
Ostatnio na #tiktok zaczęły mi się pojawiać filmiki z jakimś dietetykiem, który od początku nie do końca zdobył moje zaufanie
Z ciekawości przed chwilą wpisałem jego imię i nazwisko, aby sprawdzić opinie a tu taka ciekawostka.
Śmierdzi mi tu fejkowymi opiniami. Nie wydaje mi się, aby w jakiejkolwiek branży możliwe jest, by mieć ponad tysiąc opinii z czego dosłownie wszystkie na 5 gwiazdek xD
#dietetyka #jedzenie
viciu03 - Ostatnio na #tiktok zaczęły mi się pojawiać filmiki z jakimś dietetykiem, k...

źródło: comment_1660211548YvTx7EFpFEw4drODdegMZB.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Frettka: też mi się tak wydaje. Ewentualnie nie tyle fejkowe, co usuwane negatywne
Chociaż wątpię żeby miał tak wielką popularnością żeby samych pozytywnych miał aż tyle
  • Odpowiedz