czy brzuch u faceta to zazwyczaj ostatnie miejsce gdzie tłuszcz najdłużej się trzyma przy odchudzaniu?
#dieta

Czy tylko to moje wrazenie, ze podjęcie diety eliminujac calkowicie napoje typu "zero" idzie zdumiewająco łatwo? Wiekszosc poprzednich diet, które podejmowałem zawierały napoje zero no bo przeciez to jest zero kalorii, a tak naprawde mam wrazenie ze one wszystko rozwalają

#dieta #zdrowie #gownowpis

Jakie ciasta robicie na święta na #keto ? :D Szukam jakiejś inspiracji, możecie się podzielić jakimiś przepisami :D

#keto #dieta

Cytrusy które mogą Cię zabić - Dowiedz się, na co warto uważać przy zakupie cytrusów!

Zapewne czytelnik zastanawia się skąd tak drastyczny tytuł artykułu. Drastyczny, ale w dużej mierze niestety odzwierciedlający smutną prawdę, o której chciwi producenci i handlujący owocami hurtowi pośrednicy mało i bardzo niechętnie publicznie się wypowiadają. Postaram się zatem krótko i zwięźle wyjaśnić co takiego znajduje się nie tylko na skórkach cytrusów, ale również w ich wnętrzu i dlaczegoPokaż całość

Czołem Mirki i Mirabelki!

Siedzicie w domu, siłki zamknięte, a Cyberpunk nie odpala? Chcecie wyjść z przegrywu, dołączyć do grona #mirkokoksy i stać się prawdziwym #chad? Przychodzimy z odsieczą i POTĘŻNYM #rozdajo ᕦ(òóˇ)ᕤ

2 lata temu rozdaliśmy Wam naszą inteligentną wagę kuchenną z bluetooth i dedykowaną apką do liczenia kalorii. Teraz nasza oferta powiększyła się o sprzęt do ćwiczeń!

Chcecie zrobić w domu trening siłowy,Pokaż całość

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Sernik orzechowy

Pyszny sernik orzechowy. Zdecydowanie jego największym atutem jest rozkład makroskładników, które sprawiają, że będzie idealnym deserem na diecie ketogenicznej. Można go przygotować również w wersji z innymi orzechami, np. włoskimi – idealnie na stół wigilijny. Przepis na sernik o średnicy 20 cm.

https://ketobaza.pl/article-display/4214dfd5-00f7-4914-6e2b-08d89f486b40/Sernik%20orzechowy

UWAGA

dziękuję za uwagę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A tak serio, to robimy tak! Dziś zjem ostatniego #kebab i od jutra #dieta

#mikrokoksy #dieta #jedzenie
Pytanie do znawców. Ile to może mieć kalorii? Smażone pyzy na swoim smalcu.

#wino #gotujzwykopem #dieta #zdrowie #alkohol #ankieta
Jak to jest w końcu z tym kieliszkiem wina na wieczór?

Codziennie jedząc sery i pijąc taką odmianę wina będziesz dłużej zdrowy na umyśle!

Od dawna panuje przekonanie, iż stan naszego zdrowia może w dużym stopniu zależeć od codziennych przyzwyczajeń żywieniowych. W wielu przypadkach zostało to potwierdzone badaniami naukowymi. Ponieważ jednak skutki naszych starań, bądź zaniedbań w tym zakresie, pojawiają się często po wielu latach dobrych, bądź złych nawyków, nie każdy ma ochotę zbytnio się tym przejmować – przynajmniej będąc jeszcze w młodymPokaż całość

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Cała prawda o aspartamie

Aspartam jest syntetycznym słodzikiem, który z powodzeniem może zastępować zwykły cukier. Jednak z jego stosowaniem wiąże się sporo kontrowersji, gdyż powszechnie uznaje się go za szkodliwy czy nawet rakotwórczy. Jak to jest z tym aspartamem? Obalmy kilka mitów.

https://ketobaza.pl/article-display/d367ef92-0a0a-4e37-19f9-08d89ebeb71e/%20Ca%C5%82a%20prawda%20o%20aspartamie

Co sądzicie o diecie carnivore? Niektórzy na wykopie ją polecają, ale wszystkie artykuły w Google twierdzą, że nie jest to dobra dieta
#mikrokoksy #silownia #pytanie #zdrowie #dieta

Mirki czy dam radę miesiąc przeżyć za 50 PLN? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #medycyna #jedzzwykopem #gotuzjwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzzmikroblogiem #oszczedzanie #pieniadze #niebieskiepaski #rozowepaski #polska #dieta #mikrokoksy

A u was co dzis na obiadek?
U mnie makaron+warzywa+indyk
#mikrokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #gotowanie

Cześć. Jaką aplikację do liczenia kalorii polecacie na iOS dla osoby żyjącej w UK, MyFitnessPal czy Fitatu? Która ma większą bazę produktów, lepszy interfejs? #ios #uk #dieta #odchudzanie

Czy mam dużo supli na chacie w porównaniu do innych użytkowników wykopu?
Pochwalcie się waszą kolekcją
Ps. W prawdzie nie potrzebuje ich aż tyle, wystarczyły by mi d3, omega 3, kreatyna, cytrulina, i moze b-comolex ale jak już sie zacznie czytać badania, kupować pojedynczo to całkiem prosto o uzbieranie takiej kolekcji.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #suplementy #silownia

Mój dziennik #hejgrubasie
Aktualizacja: 12.12.2020
Waga: 110,79kg (-0,85kg)

-25 kg 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ, samopoczucie fantastyczne. Wszystko idzie zgodnie z planem, ciągły progres, gorzej będzie jak się zatrzyma, ale już miałem takie tygodnie i wychodziłem z dołka. Prawdziwą próbą dla mnie będzie okres świąteczny, mam 2 tygodnie wolnego, będę się pilnował ale boje się że polecę oby nie, w styczniu chce mieć na wadze mniej niż 110.Pokaż całość