Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WypadlemZKajaka
  • 5
@szaman4: normalne, ludziom się wydaje, że jest lato to nie trzeba się suplementować ale siedzą w domu/biurze cały dzień, więc skąd skóra miałaby przyjąć odpowiednią ilość promieni słonecznych?
Miałem podobne wyniki do twoich, dwa miesiące 8k, kolejne badanie już w normie
  • Odpowiedz
D.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@szaman4: różnica niebo-ziemia we wszystkim dosłownie. Z tym że ja mam chorobę autoimmunologiczną.

20k jednostek codziennie przez tydzien a potem raz w tygodniu 20k. Po pół roku badanie i było 98 jednostek we krwi.
  • Odpowiedz
w.....7
w.....7
  • 15
Zacznijmy od tego, że głodówka to nie dieta

Jak chcesz się wykończyć i zniszczyć sobie organizm to rób głodówki i ćwicz przy tym dużo. Do tego możesz puścić sobie jakieś piosenki co w Auschwitz śpiewali jak na robotę szli więźniowie
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy jak zblenduję sobie na proch nasiona soczewicy, konopii, grochu, to będę miał wegańską odżywkę białkową? Ceny tych odżywek są p------e, a mam nietolerancję nabiału.
Mógłbym dodawać sobie taki proszek np do owsianki by go jeszcze dodatkowo zmiękczyć żeby się lepiej wchłaniał, choć jeśli zmieliłbym na totalny proch, to chyba też nie będzie problemu?
#mikrokoksy #dieta #silownia #weganizm

---
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nad__czlowiek
  • 2
@captain69teemo:

Widziałem tylko fragmenty wypowiedzi i ma racje tylko z tym, że owoce są generalnie zdrowe i można je jeść w dużych ilościach. Nie zgadzam się jedynie z tym, że warzywa są niezdrowe i należy ich całkowicie unikać.

Jak popatrzycie np: na ryż biały - w 100g ma 330kcal i 5g
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 32
Siema wykop!

Mały update co u mnie, bo w sumie kilka osób to ciekawiło, a dawno nie dawałem znaku życia.

No więc jak widać, albo nie widać, trochę mnie mniej, sylwetkowo nie jest najlepiej, chwile sobie bimbałem, nie raportowałem trenerowi, mimo że założenia czy to żarcia czy treningowe spełniałem, to nie wprowadzaliśmy zmian i tak skończyłem okres odbicia po zawodach które trwało około 12 tygodni z wagą 111kg.

Saa
Lewusx - Siema wykop! Mały update co u mnie, bo w sumie kilka osób to ciekawiło, a...

źródło: comment_166117097384HtkXpyNuFNX7mWhe3xWB.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r4do5
r4do5
  • 13
cel na 2023 to zaliczenie kilku prób walki o kartę PRO


@Lewusx: Powodzenia, miejmy nadzieję, że organizm wytrzyma ilość dopingu potrzebną do zrealizowania tego celu ;p
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
  • 2
@kamill99: Żadne na odporność. Najpierw badania niedoborów potem suplementacja.

Witaminy na oko to zbędny wydatek, lepiej wydać na badania i zweryfikować.
  • Odpowiedz
LadnyChlopczyk
LadnyChlopczyk
  • 0
#dermatologia #kosmetologia #dermatolog
#tradzik #niebieskiepaski #rozowepaski #dieta #tradzik

Jak to jest, że na twarzy mnie wgl nie wysypuje. W sumie nigdy nic na niej mi nie wyskakuje, natomiast na ciele, to ciągle mi gdzies jakiś pryszcz musi wyskoczyc. Na ciele mam na mysli plecy. No nie ma tygodnia, zeby mnie jakis jeden nie w------ł. Ja wiem,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 37
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wodzionka
  • 16
Pierwszy raz chyba od 4 lat na wadze pokazało się <80kg, waga rosła, aż w końcu podczas pandemicznego siedzenia w domu było >120 kg, krótki etap biegania i roweru spadło do 105-110 i tak się trzymało aż do tego sylwestra w którym postanowiłem coś ze sobą zrobić i wszedłem na #keto którego trzymałem się do końca czerwca i ważyłem 85 kg, potem racjonalna #dieta , dwa posiłki dziennie
Wodzionka - Pierwszy raz chyba od 4 lat na wadze pokazało się <80kg, waga rosła, aż w...

źródło: comment_1661077046gAN3zfDkP1P6Z16TxhzKSJ.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
outsidre
  • 1
@smk666: u mnie w 5-6 lat temu było jeszcze jakieś 90kg. Czuć ogromną różnicę. Tak jakby nosić prawie worek kleju do glazury mniej. W 2018 zaczął mi szwankować woreczek żółciowy i przez rok zjechałem do 80. Potem wycięcie w 2019 ale już całe szczęście nie odzyskałem dawnej wagi. Przez chwilę tylko do 84kg. Garderoba z XL do M. Czasami udaje mi się założyć koszulkę S.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi