Wszystko

Wszystkie

Archiwum

beatle1709
  • 0
Hejka, szukam inspiracji na lekkie posiłki na śniadanie/kolację, bo powoli wyczerpują mi się pomysły i prawie nic nie jem (╯︵╰,) Moje aktualne menu na śniadanie/kolację to:
-jajko sadzone na bekonie z dymką
-tosty z serem
-wasa z serem i salami.
Chciałabym urozmaicić swój jadłospis o jakieś ciekawe posiłki, może pomożecie mi się zainspirować? (｡◕‿‿◕｡)
#jedzenie #pomocy #kiciochpyta #pytanie #dieta
czar_Pekla
czar_Pekla
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@beatle1709: szakszuka - możesz robić z różnymi dodatkami, a nawet urozmaicać innymi warzywami, mięsem czy robić różne wariacja sosów; omlety też są eleganckie; twarogi z warzywami (i jeść z chlebem)

U mnie sprawdzają się owsianki na tysiąc sposobów i salatki, ale z dużą ilością np. mozarelli, tatara czy wędzonego kurczaka
mlattari68
  • 0
Śledzie z dyskontów pełne niespodzianek? Pasożyty i toksyczna chemia w polskich śledziach?

Zgodnie ze świąteczną tradycją, w wielu polskich domach śledź jest obowiązkowym elementem wigilijnego stołu. W rzeczywistości większość z nas uwielbia śledzie i jada je gdy tylko przytrafi się na to odpowiednia okazja.

#zdrowie #jedzenie #dieta #medycyna

https://zdrowepasje.pl/content/sledz-zdowy-czy-niezdrowy
Pobierz
źródło: comment_1607971201ZGDMiXvOAYfdxyuzKTFzRi.jpg
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Jest mi źle, głównie przez niebieskiego. Niestety jestem zbyt gruba, ale do nadwagi brakuje mi 6 kg, więc bez paniki. Mam 25 lat na koncie, dbam o siebie, o dietę, ćwiczenia, ale nie zawsze... Niestety moja waga się waha, bo mam bardzo stresującą pracę, która sprawia, że podjadam. Niebieski zawsze, kiedy się spotykamy zamawia tłustego fastfooda, który mnie bardzo, bardzo podsyca, więc jem to samo. Sama ani z koleżankami nigdy nie
Gryllen
  • 9
@AnonimoweMirkoWyznania: Powiedziałbym, że trochę masz słabego tego faceta. Skoro sam nie jest idealny (piszesz, że ma nadwagę) to czemu dowala się do Ciebie? Niech pokaże na swoim przykładzie i schudnie i nabierze masy mięśniowej i dopiero potem myślę, że będzie mógł Ci wypominać cokolwiek. A tak to wygląda, że chciałby mieć szczupłą, wysportowaną laskę samemu będąc ulanym. Czepianie się dresów też uważam za średnie. Jakbyś się w takich dresach pokazała mu
Wdermn
  • 0
Witam ostatnio testuje probiotyki.
Chciałbym wiedzieć jakie macie sprawdzone rekmendacje?
Chodzi mi o rzeczywiście bioaktywne probiotyki ktore zyją a nie takie swansny podgrzane do #!$%@? temperatury i zabite XD.
Dietetycy od 7 boleści praktycznie nigdy nie zwracaja uwagi na ten problem( chyba ze polecaja jakies gowniane probityki za 3 zl) a często jest to kluczowa sprawa wiec polecam sie zapoznac ile bakterii jest w naszym ciele i jaka pelnia funkcje xD.
Nie
ZaQ_1
  • 2
@Wdermn: Nie chodziło mi o to, że nie działa ogólnie, tylko ludzie coś przeczytają, zaczynają "kuracje" bez żadnego badania itd., wchodzi placebo całe na biało i zaczynają wymyślać kolejne cudowne właściwości. Za każdą kolejną grupką na fb coraz bardziej odlatują.

No jak ci tak bardzo zależy, to w kombuchy masz na pewno żywe szczepy, bo są na tyle aktywne, że widać przyrost gołym okiem. Tylko skąd wiesz jakich szczepów potrzebujesz?
Twoja_tata
  • 1
@Wdermn: 3 tygodnie temu brałem antybiotyk przez 5 dni. Kupiłem probiotyk Swansona (https://allegro.pl/oferta/swanson-ultimate-16-rodzajow-probiotyk-mineraly-7722482313), wsypałem jedną kapsułkę do mleka dla testu, czy jest tam jakieś życie. Po 24h zrobił się jogurt.
Po 3 tygodniach brania mogę powiedzieć, że kupka bardzo ładna i regularna. Dodatkowo zniknęły gazy po owsiance i co ciekawe również po fasolówce.
Skąd masz te informacje o podgrzewaniu probiotyku do #!$%@? temperatur?
mlattari68
  • 1
Czym zastąpić biały cukier? Czy słodzik erytrol jest zdrowy?

Swoją słodkością erytrytol przypomina biały cukier, a przy tym #!$%@? się bardzo niską kalorycznością. Uchodzący za dobroczynny dla zdrowia, słodzik ten zalecany jest osobom chorującym na cukrzycę, ale nie tylko. Czy rzeczywiście erytrytol pozytywnie wpływa na organizm i może być bezpiecznie spożywany?
Erytrytol nie tylko wspomaga odchudzanie, gdyż kaloryczność tego słodzika jest niemalże zerowa, lecz może chronić nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Pobierz
źródło: comment_1607949276WCqVdLWdO0hByvosrmUtnl.jpg
mlattari68
  • 2
W kuchni korzystamy dość rzadko z masła klarowanego. Co takiego tracimy?

Masło klarowane kojarzone jest powszechnie z ghee, które od dawna stanowi podstawę kuchni hinduskiej. Wytwarza się je poprzez podgrzewanie klasycznego masła, odparowanie z niego wody i oddzielenie innych cząstek stałych od tłuszczu. W efekcie tej specyficznej procedury wyrabiania, masło klarowane nadaje się do obróbki termicznej potraw w dość wysokich temperaturach i może być stosowane przez osoby uczulone na laktozę. Jego smak
Pobierz
źródło: comment_1607900431n5rUn09786R7dtKLOo9zW0.jpg

Powiązane tagi

Popularne tagi