[Kasahara]

Q&A - Zapytaj mi pytanie - trening, dieta, suplementacja doping - https://www.instagram.com/stories/fullborsukworkout/2914798908917099146/
Długo nie było zapraszam - właściwie tu też można zadać nie wybrzydzam, choć wolałbym przez IG :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #doping #dieta #sterydy #odchudzanie #zdrowie #chudnijzwykopem

[krzysztoww]

@Kasahara: super pan wygląda, a co do pytania, to: jak pan to robi, że zawsze super pan wygląda?

[Kasahara]

@krzysztoww: staram się być dobrym człowiekiem na tyle ile mi wychodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dyjakan]

@Kasahara: Jaki mix sterydów wystarczy, żeby wyglądać jak Jeff Bezos czy Cezary Pazura będąc po 40/50?

[northstigma]

@Kasahara: Przeglądając Twoja przemianę, stałeś się zapewne wielką inspiracją dla wielu ludzi. Czy mając możliwość cofnięcia się do przeszłości zrobilibys coś inaczej? Inny trening? Dieta? Pozdrawiam, Ronnie Coleman

[Kasahara]

@dyjakan: Testosteron + Prima/Masteron
@northstigma: raczej bym wiele nie zmienił, bo błędy które popełniałem i chęć ich rozwiązania pchały mnie do przodu, bez ich popełnienia i dociekliwości możliwe, że nie szedłbym nadal do przodu jako osoba trenująca jak i trener. Ciągle po prostu jestem ciekawskie jajo - lubię zarówno teorie i praktykę nowych rzeczy

[niemily]

@Kasahara: Skąd wziąć sterydy?

[Kasahara]

@niemily: z netu/od największego gościa na siłce.

[Boleslavic]

Jakie poleciłbyś ćwiczenia akcesoryjne pod wzmocnienie siły w dipach?
Pozdro, silny z Ciebie gość

[Kasahara]

@Boleslavic: skull crushers prosta sztanga, JM press

[Kyriakos]

@Kasahara: kiedy wchodzisz na bombę?

[Kasahara]

@Kyriakos: lifetime natty

[Kyriakos]

@Kasahara: szanuję

[methanex]

@Kasahara: pisałem do ciebie na priv żebyś mi dietę ułożył i plan. Nie odezwałeś się ;)

[Kasahara]

@Mateusza24:

Testosteron + jakakolwiek pochodna DHT (Prima/Master)
oczywiście przy prawidłowej prolaktynie i estrogenie; ale też fatalnej higieny życia żadnym lekiem/sterydem nie przeskoczysz a maskujesz problem

[Kasahara]

@Mateusza24:

Wiec problem Twój nie leży w androgenach

[Grzegiii]

@Kasahara cześć, kumpel ma trenera personalnego i ten polecił mu unikać nabiału, że ogólnie raczej więcej szkody niż pożytku itp. Ja bez twarogu, jogurtów, skyrow życia sobie nie wyobrażasz. Dopiero zaczynam szukać opracowań naukowych na temat korzyści/szkody ze spożywania nabiału - jaką Ty masz opinie na ten temat?

[Kasahara]

@Grzegiii: nie ma przeciwskazań jeść nabiału jeśli ktoś nie ma nietolerancji - wysryw tego trenera

[Grzegiii]

@Kasahara tak też myślałem :) ale korzyści ogólnie są - białko + wapń ? Czy to tak średnio dobry produkt?