Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 5
@adrian-mateusz: nie jeść jej surowej
@adrian-mateusz: po co się zmuszać?
Zeżarłem właśnie paczkę #chipsy ważną do listopada 2021. Nie wiem, czy smakowały dziwnie, bo dawno nie jadłem. Jak prześpię noc to znaczy, że można je jeść. Mam jeszcze 5 takich paczek XDDDD
#oswiadczenie #truestory #dieta
#oswiadczenie #truestory #dieta
- 1
@Kasahara: nie bo pleśni to oczywiście szukałem, nie znalazłem. To dziadostwo zasolone więc też sądzę że powinno być git. Jak nie to dam komuś na święta najwyżej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@k8lin: gdyby to były tanie top czypsy to bym się mniej bal, ale to crunchips, więc cziperki premium xd
Wygrałem je w jakimś konkursie rok temu, nie spodziewałem się, że data ważności jest tak blisko daty wysyłki xd
Wygrałem je w jakimś konkursie rok temu, nie spodziewałem się, że data ważności jest tak blisko daty wysyłki xd
Szukam alternatywy dla słodkich napojów, soków, coli (nawet zero)
W odpowiedzi na swoje pytania, moja babcia poleciła mi po prostu wycisnąć cytrynę do dzbanka wody i faktycznie zmieniło smak i zapach, wydaje się dobre i inne od samej czystej wody.
Pomyślałem o innych cytrusach. Woda z pomarańczą, woda z grejpfrutem, woda z pomelo, woda z mandarynką.
Dzisiaj sobie zrobiłem wodę z pomarańczą do litrowego dzbanka zamykanego dębowym korkiem i się chłodzi w lodówce.
Robi
W odpowiedzi na swoje pytania, moja babcia poleciła mi po prostu wycisnąć cytrynę do dzbanka wody i faktycznie zmieniło smak i zapach, wydaje się dobre i inne od samej czystej wody.
Pomyślałem o innych cytrusach. Woda z pomarańczą, woda z grejpfrutem, woda z pomelo, woda z mandarynką.
Dzisiaj sobie zrobiłem wodę z pomarańczą do litrowego dzbanka zamykanego dębowym korkiem i się chłodzi w lodówce.
Robi
@Uuroboros: Może kompot? Jabłko, kilka mrożonych wiśni czy truskawek. Woda z dodatkiem ogórka świeżego też jest smaczna
- 0
@czeremcha: właściwie to woda z cytryną czy pomarańcza chyba też jest kompotem jak teraz o tym myślę. Ale właściwie to dlaczego nie? Jak moja babcia robiła kompoty to mi smakowało.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Rabarbarowe_sny: w głowie robi sie miło od cukru, ale po zjedzeniu tabliczki czy dwoch czekolady mam juz dosc, a z maka zawsze dopchasz frytke czy nugetsa
@crystalmethh: Coś w tym jest - badziewie nie syci, a kcal dostarcza aż nadmiar. Wrzucisz coś na ząb i lekko pęka 1000 kcal.
- 0
jest jakiś serek wiejski/grani z którego nie leci woda jak z tego z Piątnicy?
#dieta #pytaniedoeksperta
#dieta #pytaniedoeksperta
źródło: comment_1668598236xFE1Ji0JKGNJzS9OFfBMQI.jpg
PobierzBatony Karma Bars już wkrótce w promocji NTFY Select
Karma Bars to pożywne batony dietetyczne dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, a jednocześnie wrzucić na ząb coś pysznego. Karma Bars to 0% konserwantów, 0% barwników, 0% polepszaczy.
Batony Karma Bars będą dostępne w naszej aplikacji SELECT w specjalnej promocji 2 w cenie 1. Szczegóły wkrótce ( ͡° ͜ʖ
Karma Bars to pożywne batony dietetyczne dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, a jednocześnie wrzucić na ząb coś pysznego. Karma Bars to 0% konserwantów, 0% barwników, 0% polepszaczy.
Batony Karma Bars będą dostępne w naszej aplikacji SELECT w specjalnej promocji 2 w cenie 1. Szczegóły wkrótce ( ͡° ͜ʖ
źródło: comment_1668597883uK71u076RcNJP1yBI0k5Uw.jpg
Pobierz- 1
@krzysztofiani: słowo klucz "najczęściej". Tłuszczowe też się łapią pod ww. definicję.
- 0
@Moser: hej, tu info nt. promocji: https://www.wykop.pl/wpis/68925631/promocja-kup-pozywny-baton-karma-bars-w-opcji-sele/
- 0
@Poldek0000: i wszystko jasne...
- 0
@Poldek0000: raczej jedząc marchewki (które są słodkie) wiele nie przytyjesz, bo ich jedzenie zabiera dużo czasu, organizmowi ciężko jest strawić marchew, szybkie jej jedzenie będzie powodować złą pracę żołądka, prędzej pijąc dużo świeżego soku, ale wystarczy ograniczyć kalorie z innych źródeł
ja konsumuję tygodniowo około 3kg marchwii (większość to sok)
ja konsumuję tygodniowo około 3kg marchwii (większość to sok)
Co teraz takie braki w KFD? Z olejów do wyboru mam tylko ten czosnkowy:
https://sklep.kfd.pl/kfd-cooking-spray-czosnkowy-201-g-p-6894.html
Reszta jest niedostępna, heh.
#kfd #dieta #chudnijzwykopem #mikrokoksy
https://sklep.kfd.pl/kfd-cooking-spray-czosnkowy-201-g-p-6894.html
Reszta jest niedostępna, heh.
#kfd #dieta #chudnijzwykopem #mikrokoksy
@Kryskamatyska: ciśniemy temat, znając życie to pewnie jakiegoś komponentu do dozowników brakuje. Jak otrzymam konkretne info to dam znać.
#dieta
Można w diecie if w trakcie postu pić wodę z saszetkami bolero?
Można w diecie if w trakcie postu pić wodę z saszetkami bolero?
@majkolaj: jak slodzone to bym sobie odpuscila. Smak slodki da znac juz w jamie ustnej, ze trzeba przygotowac sie na trawienie - nawet jak to stewia. Nie ma sensu sie meczyc - bedziesz mial problem z zachowaniem postu. Pij to sobie w okienku, w ktorym jesz.
- 1
@little_muffin ok, dzięki:)
#dieta od razu człowiek się dużo lepiej czuje :) 7,5 kg na minusie!
źródło: comment_16685823374Ahm0wvY9mxNl6kBDkhJkx.jpg
Pobierz- 1
Mirki polecicie jakąś smakowa #kreatyna? Skonczylem 300g bezsmakowej i chce coś nowego. Ważne zeby byla monohydrate
#silownia #mirkokoksy #dieta
#silownia #mirkokoksy #dieta
- 2
@BatemanPatrick: brawo ty
- 0
- 9
#gruparatowaniapoziomu #dieta #keto #lchf #dodzo #nauka #silownia #cukrzyca #zdrowie
Posiłek białkowo tłuszczowy nie podnosi glukozy w krwiobiegu
https://youtu.be/84Jn8ErYyLA
Posiłek białkowo tłuszczowy nie podnosi glukozy w krwiobiegu
https://youtu.be/84Jn8ErYyLA
źródło: comment_1668517721ERZARgqv58WZ8X91zK6sYX.jpg
Pobierz- 3
nie spotkałem jeszcze za bardzo kwaśnych śmietan wysokoprocentowych, które by go miały.
@Piesa: te ww. piątnice nie mają, president nie ma (nie wiem czy każdy) i podobno miletto (?) z netto, jest jeszcze klimeko, sobekke, wieluń, jana i podobno duża pilos, ale mogło się coś zmienić.
- 4
właśnie zjadłem jogurt do którego dodałem białka pure WBC które miało termin do sierpnia - umrę?
#pytanie #dieta #jedzzwykopem #trenujzwykopem
edit: to-> https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html?srsltid=AYJSbAcBGL0hDNt0m1BkVWCZCHDghtNjDNvG_blABa-iQmPaACEbwhwJX4E
#pytanie #dieta #jedzzwykopem #trenujzwykopem
edit: to-> https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html?srsltid=AYJSbAcBGL0hDNt0m1BkVWCZCHDghtNjDNvG_blABa-iQmPaACEbwhwJX4E
@smutny_login kiedyś na pewno
- 214
@SaintWykopek: jeszcze żeby nie jeść po 18 i wykluczenie ziemniaków xD
@SaintWykopek: okienko zywieniowe!
Siema mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam pytanie, jakie produkty polecacie, które mają dużo białka, mało kcal i fatu, nie trzeba ich gotować, smażyć itp ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Smak jest nieistotny, ostatnio jem suchy twaróg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam pytanie, jakie produkty polecacie, które mają dużo białka, mało kcal i fatu, nie trzeba ich gotować, smażyć itp ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Smak jest nieistotny, ostatnio jem suchy twaróg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
@Zimny-jak-lod: Tak, serek homogenizowany naturalny. Oprócz oczywistości jak skyr, to pierś z kurczaka wędzona, często jest dostępna i całkiem smaczna.
Mlekovita ma 500g skyr 60pare kcal i 12g białka ale ciężko dostać
- 0
Czy w dni treningowe dodajecie więcej kalorii? np normalnie 2500kcal, a w treningowy 2700?
Jeśli tak to ile?
#mikrokoksy #dieta #silownia #pytanie
Jeśli tak to ile?
#mikrokoksy #dieta #silownia #pytanie
źródło: comment_1668462079agDQ33LZBai0s9KBN2PREk.jpg
Pobierz@lifapek: do 200 (2 worki ryżu/worek ryżu + 400 gram ziemniaczków pieczonych), ale to przed intensywnym treningiem. Na zerze kalorycznym leciałem 1,5 worka ryżu w 2 posiłkach, czyli razem 3 worki. Sam jestem szczupły, bardziej jem, bo muszę, ale kwestia przyzwyczajenia organizmu. Kardio po treningu też pomaga więcej zjeść.
- 1
@ZalgoZalgo: wielkie dzięki za rady!
- 0
- 3
@sipcabej: kup sobie kapustę kiszoną, marchewkę i jabłko. Zetrzyj na tarce, wymieszaj. Bez mazojenu i dodatku cukru ( ͡º ͜ʖ͡º)
@sipcabej: Wszystkie takie produkty gotowe maja w składzie albo dodatkowy fat albo cukier, bo nikt nikt by tego nie kupował ze względu na brak smaku. Sad but true.
































Przejdzie chwilowo i wróci, a potem może się okazać, że ostatnia nadzieja to leczenie kanałowe.