POST 10 DNIOWY
90% za mną :)
Na ten moment 9/10. W tej chwili pozostały równe 22g i 40min do końca wyznaczonego sobie postu

Waga : 87.05 kg (-0.45 kg)
Spadek wagi łącznie: 6.99 kg
BMI: 27,7 (-0,2)
Spadek BMI łącznie: 2.2
Obwody podane będę jutro, na koniec postu :)
Spadek obwodów łącznie: jutro :)
Ilość kroków: 10 321
Inne formy aktywności: BRAK
Sen: 2g 50min głębokiego snu, 4g 17m płytkiego. RazemPokaż całość

Auto, które kupił mój stary na olx'ie.
Koszt to 33000 do negocjacji.
Realny koszt wyliczyłem na 32900.

Samochód 32750zł
Zurzyte opony 250zł
Obsrane dywaniki na nogi -100zł

Mój stary ma go za darmo, #!$%@? wie jak/

#jedzenie #dieta #pizza #pdk #bekazpodludzi #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #heheszki #humorobrazkowy

Panowie, #!$%@?ł ktoś z was te całe #huel? Idzie rzeczywiście tylko to jeść codziennie? Jakie opinie o tym macie? #dieta

#dieta #wykoptrends #pkd
To dieta czokoszokowa, realna cena to 100 zł ale wyliczyłem że taniej nie będzie i 100 złoty na mc to w sam raz.

#mikrokoksy jak można żyć jedząc 2,5k kcal? Dzisiaj wróciłem z pracy zjadłem zupkę która od mamy dostałem, chciałem coś zrobić na obiad, ale najpierw liczę kalorie z całego dnia i wyszło że mogę jeszcze tylko białko wypić. Ehh, co to za życie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dieta

Planeta, która wg szacunków jest warta ok 1249,6 miliarda dolarów.
Realnie koszt zrobienia takiej planety wyliczyłem na 2 zł + VAT, nie może być taniej bo nie ma wzorów z kosmosu do pobrania

#pdk #bekazpodludzi #jedzenie #dieta #pizza #dietapudelkowa #cateringdietetyczny

Mój brat jedzie na Euro 2020
Paszport Covid-19: 200 Euro
Przelot i Hotel: 1000 Euro
mecz Polska-Hiszpania: 250 Euro

realnie wyliczyłem koszta na poziomie 10zł - prąd do telewizora, piwo i chipsy

#jedzenie #dieta #mecz #pdk #bekazpodludzi #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #heheszki

Dom który zamówił sobie kolega u dewelopera.
Koszt 550 000zł.
Realny koszt wyliczełem na 70 000zł. Policzmy:

Ilość cegieł z promocji - 20 000zł
Styropian, elektryka, instalacje wodne - 50 000zł
Działka budowlana od ojca - 0zł

Czas pracy jakieś 2 tygodnie, ceny zawyżyłem bo na pewno kupują te produkty hurtowo.

#jedzenie #dieta #pizza #pdk #bekazpodludzi #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #heheszki #humorobrazkowy

Polska jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie.

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany.

Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami jescze wieczorem dokupowałem litrowa Colę).

A więc przechodząc do jadłospisu za 100 zł.Pokaż całość

#!$%@? znowu zjadlem cukierka i musze #!$%@? 100 milionów kilometrow zeby go spalic, do #!$%@? nendzy
#mikrokoksy #dieta

"Cateringi dietetyczne go nienawidzą! Odkrył jeden sposób, jak zrobić tańsze i dietetyczne jedzenie!
Eksperci: Te dania są świetne, cateringi dietetyczne upadną!"
#gownowpis #dieta

Wybory, które zamówił sobie Sasin.
Cena ponad 70 milionów złotych, realnie koszt zrobienia tego wyliczyłem na 1000 złotych, chociaż może być taniej, bo i tak się nie odbyły
#jedzenie #dieta #pdk #bekazpodludzi #bekazpisu #dietapudelkowa #cateringdietetyczny

Pizza, którą zamówił sobie mój stary do hernolda
Cena około 30pln, realnie koszt zrobienia tej pizzy:

Pizza Guseppe 4 sery - 7 złoty

Czas pracy piekarnika to jakies 15 minut, cenę zawyżyłem bo na pewno kupują te produkty hurtowo.
#jedzenie #dieta #pizza #pdk #bekazpodludzi #dietapudelkowawa #cateringdietetycznyy

#ketobaza #keto #ketoza #infografika #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Wybory kopertowe które zorganizował sobie mój Sasin
Cena ponad 70 milionów pln, realnie koszt zrobienia takich wyborów wyliczyłem na ok 0 pln i 0 min czasu bo się nie odbyły, chociaż może być taniej, bo nikt normalny nie daje tego Sasinowi.

#cateringdietetyczny #dieta #dietapudelkowa #neuropa #bekazpisu #4konserwy #bekazprawakow

Układam dietę. Wystarczy patrzeć na 'podstawowe' wielkości (kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany) i będzie bezpiecznie, czy trzeba grzebać przy witaminach i tak dalej?

Robię plan z Fitatu by zrzucić kilka kg, patrzę by zgadzało się proteins/fats/carbs, ale nie chciałbym się za jakiś czas obudzić z niedoborem czegoś.

#dieta #mirkokoksy #fitness #fitatu

Kolejna rzecz to jest jedzenie chleba. To mnie w ogóle dziwi jak 30-stoletni mężczyzna zarabia 3 tysiące na miesiąc, wydaje 10 albo 20 złotych miesięcznie na pieczywo i #!$%@?. No nigdy tego nie byłem w stanie zrozumieć. Ja w ogóle nie jem jedzenia, lepiej zamiast kupować żarcia lepiej kupować akcje. Ja się śmiałem ostatnio z mojego brata bo on jest fanem śniadań i kanapek do pracy i on mówi „hej, dzisiaj kupiłemPokaż całość

Qrrrła zamówiłem pasibus i taki mały burgerek i 25 Ziko, a do tego jeszcze dowóz 3pln, jakbym samemu zrobił to by wyszło z 7 Ziko, jak nie mniej #zlodzieje

#januszebiznesu #kiedystobylo #cateringdietetyczny #dieta #pdk

@RAMBOnaBOSO:
Kupiłem w bie, cena 7,50zl ale realnie wycenilbym to na 2,5zl i 7 min czasu razem z przerwą!

#cateringdietetyczny #biedronka #dieta #dietapudelkowa

Jako, że ostatni miesiąc piwko, wino i słodycze - znowu po 2 latach straciłem kontrolę nad jedzeniem - musiałem wrócić na jakiś czas na dietę pudełkową. Tym razem wybrałem dietę brokuła bo tania.

Smakowo - nie dobrze, nie źle...takie nijakie. Dobre, ale dupy nie urywa.
Ilościowo - też jest ok. Mam sport 2000kcal i się najadam.

Co mi się mocno nie podoba to brak informacji na opakowaniu ile mniej więcej kcal jestPokaż całość