Siema, planuje zrobić coś ze swoim ciałem dlatego postanowiłem sobie skleić jakąś dietę i teraz mam pytkę czy wartości podane na zdjęciu są odpowiednie by ruszyć czy czegoś jest za mało/dużo? Główny cel to wiadomo redukcja z 6-8kg poza tym chciałbym poprawić wytrzymałość i ogólnie taką motorykę. Plan FWB Saker+ jakieś cardio po treningu, dzięki. #dieta #silownia
@hetero_sapiens: A czyli nie potrzebuje, tylko teraz spadla kaloryka do 2261, bialko wiadomo, ale nie wiem jak z weglami, czy jest git czy zapchac to czyms zeby bylo wiecej?
@kotostrupoo: Rower był serwisowany rok temu z tego co się dowiedziałem od właściciela, co do obciążeń rowera jakimiś sakwami itp. to nie mam zamiaru tego robić, bardziej kwestia czy ten rower jest wart swojej ceny czy trochę przesadzony jak na to co ma w sobie i lepiej szukać innego.
@Platinii: Sam sobie poszukaj według yieldu i ilości pickow, podawanie starych wyjadaczy co rocznie robia po 5 typów jest bez sensu.. znajdziesz lepszych co maja 30% po 150 typach
Cześć, chciałbym zacząć przygodę z yerbą czy taki o to zestawik nada się na pierwszy raz czy lepiej sprawdzać jakieś próbki by trafić właściwą? #yerba #yerbama
@jszq: Dlaczego omijać matero, kupić jakieś inne osobno czy co? @Mathieu_gbw: Sam w sumie nie wiem czego chcę, na pewno chciałbym przetestować jak ze smakami a później może ta kofeina? CBSe wybrałem, bo ma fajne opinie, ale każdy może to odebrać inaczej.
@Minieri: mógłbym wiedzieć tak z czystej ciekawości dlaczego powtórki teraz są później? Kiedyś obserwowałem tag i powtórki były akurat z golem, jest to spowodowane czymś zewnętrznym czy nie masz czasu? Pytam z ciekawości, robisz dobra robotę.
Witam, słyszał lub praktykował ktoś kursy niemieckiego ze strony goethe.de i mógłby się podzielić opinią czy warto kupować tę usługę za 1450zł? #niemcy #jezykiobce #jezykniemiecki #naukajezykow
@1989: Czy babel oferuję coś więcej niż aplikacja mobilna? Zresztą wydaję mi się, że jak ktoś daje 50% przeceny to z reguły nie jest to produkt najwyższych lotów, mogę się mylić :)
@1989: A jak to działa, poprostu są kursy jak w większości tego typu apek czy coś jest innego? Jak określiłbyś swój poziom przed i po, bo nie ukrywam, że chciałbym aby to była nauka szybka i efektywna.
Witam, ktoś ma jakieś opinie o książkach z preston publishing i czy warto się na nich opierać i stosować je przez całą naukę czy wybrać jednak coś innego? Książka wygląda tak i są 4 lub 5 części i każda na inny poziom języka. #jezykniemiecki #niemiecki #jezykiobce
@Strahl: A na czymkolwiek można? Kursy odpadają, podcasty niby mogę słuchać, ale twierdzę, że dopóki nie mam pewnego poziomu dopóty nie będę nic rozumiał, a apki na dłuższą metę są zwyczajnie do dupy.
@Strahl: Kurde, jakoś siebie w tym nie widzę, jako samouk i uczenie się tylko i wyłącznie na niemieckich pisamch bez żadnego regularnego tłumaczenia. Dlatego ta książka, którą podałem ma taki plus, że od razu to co jest pisane/czytane jest tłumaczone.
@Kresse: A łączenie tejże książki wraz z apkami może mnie wynieść na taki poziom czy to już będzie trzeba wyjść poza ten schemat? Też nie będę kłamał, że takie apki
@Kresse: Wiesz, jako samouk u mnie najgorsze jest to, że nie mam przedstawione na tacy po kolei czego się uczyć, coś jak w szkole, przerabiasz dany temat, umiesz? To lecimy dalej. A ja mam w głowie takie obawy, że nauczę się jednego a później nie będę wiedział po co dalej sięgnąć, dlatego tak bardzo chce znaleźć jedne i dobre źródło, które poprowadzi mnie za rączkę do jakiegoś lepszego poziomu, ale chyba
@Platinii: a szkoda gadać. Mam sporo materiałów i nawet bym bardzo chętnie się pouczył ale priorytetami stało się szlifowanie angielskiego i nauka rosyjskiego. A Ty jak tam, próbujesz coś?
Helo, jako że ostatnio wzięła mnie ochota na jakieś wyprawy rowerem to zainteresowałem się rowerami szosowymi z tego też powodu wszedłem tutaj by poczytać opinie i mam wrażenie, że minusy przytłaczają plusy. Lubię sobie pojeździć długie trasy jak i po mieście, a tu widzę, że kostka brukowa przeszkadza, dziury, krawężniki itp. Nie wiem czy brać to z przymrużeniem oka czy może tak faktycznie jest, czysto teoretycznie mogę to sobie wyobrazić, ale dalej
@tom86tbg: @Nale: No ja też nie chcę jakoś dużo na to wydać, bo nie mam pewności czy mi się spodoba, czy nie będzie jakiegoś bólu itp. Mam drugi rower, taki 4fun do pośmigania, ale ostatnio po przejechaniu 70km to już tyłka nie czułem, i frajdy z tempa nie miałem.
Witam, otóż 9 lipca kończy mi się abonament z t-mobile i ukazała się taka oferta na przedłużenie: Huawei p30 lite + watch sport za 95zł lub Samsung Galaxy a51 za 95zł (obecnie mam p20lite), i teraz nie wiem czy opłaca się kontynuować przygodę z abonamentem z tą ofertą czy może przejść na kartę, z jednej strony fajnie, bo nowy telefon, ale z drugiej nie wiem czy nie za srogie przepłacanie XD #
@Platinii: policz sobie po prostu, bo raczej to się średnio opłaca. P30 lite w nowej wersji 6/256 był ostatnio sprzedawany przez Huawei za 999 PLN, a T-Mobile pewnie funduje ci starą wersję 4/128 w droższej cenie.
Można gdzieś jeszcze obejrzeć sezon 4 z polskimi napisami poza ekinotv? Zacina co 2 sekundy i oglądać się nie da. #thelastkingdom #upadekkrolestwa #netflix
Witam, właśnie zauważyłem że gry, którymi byłem zainteresowane są na promocji lecz chciałbym wybrać jedną z nich, w czym jedna gra jest lepsza od drugiej? Chodzi o HoI4 oraz Europke 4 #heartsofiron #europauniversalis #gry #steam
@Platinii: hoi4 - bardziej koncentruje się na walce, więcej możliwości taktycznych, bardziej szczegółowe drzewko technologii, różne rodzaje jednostek wojskowych, mniej dyplomacji
eu4 - mniej walki więcej dyplomacji i handlu, mniejsza szczegółowość walk i ogólnie rozrywki ale za to trwa przez kilka stuleci a nie jedną-dwie dekady
Jak chcesz grać Polską to w Eu4 gra się bardzo przyjemnie, dużo ciekawych wydarzeń i możliwych ścieżek rozwoju, a w hoi4 to w sumie sztuka