@smuteczek2000s: w sumie ze 118 na 113,5 to taki przeciętny wynik. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@smuteczek2000s: to masz pewnie z 600-700kcal deficytu, reszta to jakaś woda i pewnie jak się zaczęłaś ruszać, to i jelita ruszyły i mniej zalega. Jak dla mnie to całkiem normalne wyniki, pewnie właściwej masy to spadło z 2,5-3kg maks.

mimo wrzucenia mocnych deficytów kalorycznych i jeszcze większej ilości ruchu

@mirko_anonim: Tak, a deficyt nazywał sie orzeszki podjadane winem popijane. No chyba, że Einstein sie mylił.

@mirko_anonim: brawo mirabelko!!!! Możesz byc z siebie dumna:)

@Bakerovsky: idź do lekarza

@DeringeR: nie, nie mam żadnych stanów zapalnych. Mam za małą tarczyce do swojej masy ciała, stąd niedobór hormonu. Tak jak ludzie rodzą się z większymi/mniejszymi nosami, uszami itd ja urodziłem się z nieco za małą tarczycą która nie wyrabia. Skutki niedoboru zacząłem odczuwac gdzieś w wieku 17-18lat, wcześniej było ok. Biorę obecnie 125ug hormonu dziennie i nie ma problemu.

@mirko_anonim a może to depresja a nie hashimoto?
U mnie stwierdzono hashimoto bo tarczyca w złym stanie i tsh oraz przeciwciała słabo ale obecnie biorę Letrox 50mg i jest spoko. A poszedłem do endokrynologa ze względu na ciągle zmęczenie bez powodu. No i pomogło. Plus 'podobno' przez tarczycę mam problemy z jelitami i nietolerancja laktozy też przez to (stąd Letrox a nie Euthyrox)
Żona bierze z kolei Euthyrox bo gdy kiedyśPokaż całość

@Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU: Tak, aptekarz może ci wystawić receptę farmaceutyczną, zazwyczaj jest to ekstra płatne 50zł, ewentualnie jak chcesz za darmo to po 18 zgłoś się na nocna i świąteczną opiekie to ci za free wystawią

@mirko_anonim: xD

@mirko_anonim: Estradiol to prekursor estrogenu (tak tak u panów też jest i nie może być wyzerowany), prolaktyna to hormon z przysadki

powodzenia w tej nierównej walce

@mirko_anonim badania obejmowały coś więcej niż tsh? miałeś robione usg tarczycy?

@mirko_anonim nwm, nie jestem lekarzem:)
A reszta ok tzn. co konkretnie?

@paniswiata: ciekawy przypadek, badaj ten cukier tylko nie jedz słodkiego przed snem albo w nocy. Pomierz tak codziennie przez 2 tygodnie jak często będzie powyżej 100 to wtedy idź do lekarza

Tez mam Hashimoto i biore eutyrox. W kwietniu 2022 mialem cukier na czczo 99, w grudniu czulem ze cos jest nie tak i zbadalem cukier. Wynik ponad 500 i hemoglobina glikowana 11% ;)
Cukrzyca typu 1 w wieku 37 lat wyszla i jak sie dowiedzialem to siostrzane choroby z Hahsimoto, wiec kontroluj sie czesto lepiej

@OscarHolmes w przypadku nfz najpierw musisz iść do lekarza poz, który najpewniej skieruje Cię na badanie tsh i ewentualnie usg. Z tymi badaniami wracasz do swojego lekarza i dostajesz skierowanie do endokrynologa.

Jeśli chcesz iść do endokrynologa prywatnie, najlepiej zrobić badania krwi przed wizytą, bo dobrze mieć co pokazać lekarzowi :) Możesz poprosić o skierowanie swojego lekarza poz (wtedy nie płacisz) lub iść do najbliższego laboratorium (wchodzisz "z ulicy", płacisz ok.Pokaż całość

@Kamero: idź do jakiegoś dobrego endokrynologa

@Kamero: ale jaki masz problem?
Masz niedoczynność i jak endokrynolog zleci przeciwciała to idź zrób. Tylko, że wizyta u niego będzie pewnie droższa niż te badania. Pociesze Cię, że robi się je tylko raz.

@wiesiu2: Przy solidnym treningu by solidnie wyglądał

@Asterka_Boza: Huberman mówił że najlepiej tłuszcz spalać, ZARAZ po przebudzeniu wsiadając np. na rowerek stacjonarny albo orbitrek, i n------a jakby cię gonił ktoś że strzykawką trucizny którą chce Ci wstrzyknąć
Organizm po nocy najbardziej będzie reagował, sam zamierzam to sobie zrobic, a potem jeszcze tak do 10 rano na basen skoczyć

Jakie miałeś objawy na tarczycę? Zastanawiam się czy jak mi się robią takie żółte plamy na ciele coś typuPokaż całość

@viciu03: Brałem latami, nic nie zauważyłem przy pominięciu kilku dawek Euthyroxu.

@Olsea
Ja nie miałem jakieś trudnej drogi w rzucaniu zbędnego cukru, więc tu nie pomogę, ale mogę zapewnić chociażby o tym, że po jakimś czasie smak zaczyna być bardziej wrażliwy i odbiera niuanse, które kiedyś wydawały się nieistnieć, albo były zabijane przez dodawanie cukru - w moim wypadku zakochałem się w herbatach i ziołach :)

@Olsea: jak to nie ma słodzików w tabletkach? A co się z nimi niby stało?

@Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU to zależy czym jest spowodowana

@Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU: trzeba wiedzieć jak przyswajalność hormonu wyglada i sprawdzić atpo

@Asterka_Boza: Przy niedoczynności tarczycy TSH jest podwyższone. Leczenie powinno skutkować obniżeniem jego poziomu.

@Asterka_Boza: ja mam niedoczynnosc ale nie przytylem ani grama a teraz tez nie chudne

@Pawelek1e: mi lekarz mówił, żeby nie brać przed badaniem TSH, FT4 i FT3. Nie wiem dokładnie co i jak. Tylko powtarzam po nim ¯\_(ツ)_/¯

@adrian-mateusz: ale co ci da szukanie przyczyn, jak masz R-----------Ą tarczycę i ona się już nie zregeneruje.

@zeddt:
Idź prywatnie. Mój endo mówił, że leczenie Hashi to pierdoła - TSH rośnie bierzesz wiecej eutyroxu, maleje to mniej. i tak co pol roku srednio. 50mg to mala dawka raczej. Przed wizytą zrób badania - tsh, ft3, ft4, ewentualnie przeciwciała. Efekt zmiany dawki eutyr widac po min. 1-2 miesiącach stosowania

@zeddt: co za problem poprosić raz na rok czy częściej rodzinnego o badanie tarczycy?