Szukam produktu, sortuję po cenie, przebijam się przez listę promowanego szajsu. Klikam na najniższą cenę. Zjeżdżam na inne oferty a tam o kilka/kilkanaście zł niższa oferta. Bosko.
Wy tam w tym @allegro dawno nie mieliście wizyty #uokik skoro oficjalnie na pełnej wyjebce wprowadzacie klientów w błąd żeby tylko droższy produkt kupili.

#allegro

Nie ma letko

#szaramyszkadlaanonka #zwykladziewczyna

isc sobie dzisiaj na silownie czy zrobic regeneracje?

Humor
#humor #grazynacore

Następny #rakcontent dla #polactwo na #wesele
#cringe #bekazpodludzi #polskiepato

2 godziny do końca w #pracbaza

Dobra 180KG OHP, bez pomocy nóg. Zapas 10-20kg był xD No cóż... Niestety czas z OHP się pożegnać, "wyrosłem" z tego ćwiczenia lol. Po prostu, zamiast wyciągać wiele z tego ćwiczenia, to ćwiczenie wiele wyciąga ze mnie.

Po tych 180kg chciałem dołożyć i zrobić 190kg a potem może i nawet 200kg. Jednak spoter zwrócił mi uwagę na pewną ważną rzecz "Zrobiłeś +10kg PR, poszło banalnie łatwo, po co Ci robić więcej szczególnie w tym ćwiczeniu? Do osiągnięcia twoich celów, to ćwiczenie jest zbędne, chcesz, możesz zrobić 190kg czy 200kg, ale to będzie ego lift, nic Ci nie da poza połechtaniem ego, nie warto ryzykować jakiejś kontuzji dla zupełnie zbędnego ćwiczenia"
Miał absolutną rację. Olałem dalsze ciśnięcie tego ćwiczenia.

Też dało mi to do myślenia. Po co ja w ogóle dalej robię to OHP? Aspiracji na strongmana nie mam, mobilność coraz gorsza, mniej komfortowo mi się to ćwiczenie wykonuje, do tego obciąża mi to niesamowicie lower body, i to lower body bardziej mnie ogranicza (dobite przedwczorajszym ekstremalnym treningiem lower) niż siła upper body.Pokaż całość

Czas chyba posprzątać w swojej bawarce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#motoryzacja #bmw

Anna Lewandowska ma 35 lat i bez problemu całą noc tańczy bachatę.

A wy narzekacie, że 30 lat it’s over dla chłopa, czas na luxmed ehh?

#zdrowie #zyciepo30 #lewandowski #lewandowska #bachata

Jakoś tak niefajnie jest zły muhomorek potrzeba przytulenia się do poślada

Z czym zjeść golonkę?
#jedzzwykopem #jedzenie

#famemma

Powiem wam jest ciężko, ale jestem zadowolony. Pracuję 10h dziennie (nie zgłaszam nadgodzin) i wyrabiam ponad normę. Moja scrum masterka jest bardzo zadowolona, bo zawsze chętnie przyjmuję nowe zadanka.
Bardzo się cieszę, że mam istotny wpływ na to jak wygląda nasz projekt. Warto się wykazywać i wychodzić przed szereg, polecam cieplutko
#programista15k

#famemma Ktoś wie gdzie można nabyć takie gatki które ma Bartek? Mogą być noszone