Xianter
  • 13
13 095,40 - 10,01 - 11,33 - 4,01 - 5,65 = 13 064,40

Dwie nocki z gorszym snem i tętno +10 ¯_(ツ)_/¯

Uznali reklamacje Cliftonów, więc można wybrać nową parę. Dylemat między Novablastami 5 a Adizero EVO SL. Biegał ktoś w Novablastach 5? 4'ki bardzo dobrze mi służyły przez ponad 1k km, z tego co czytałem to jakiś dużych różnic raczej nie ma, więc raczej bezpieczny wybór. Z drugiej strony, chciałem spróbować inną markę
Xianter - 13 095,40 - 10,01 - 11,33 - 4,01 - 5,65 = 13 064,40 Dwie nocki z gorszym s...

źródło: f019e591-1015-4739-bb2d-ae46349656dc

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 1
@Xianter: Ja mam oba modele, w Novablastach 5 biegasz bardziej jakby po piance marshmallow a EVO SL- styropian :D. Novablasty są na pewno bardziej przeznaczone do codziennych, ale jednak szybszych biegów, takich w których bieg już zaczyna wyglądać jak bieg :) a EVO najlepiej spisują się przy większych prędkościach, w których zmusisz tę piankę żeby trochę popracowała. Oba modele mają swoje bolączki jeśli chodzi o trwałość, w Novablastach wyciera się
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 1
@Xianter język trzeba poprawnie ułożyć jak zakładasz but i później, w czasie biegu jest ok. Szczerze, gdyby nie opinie w Internecie, to nie wiedziałbym, że to problem, po prostu zakładasz równo, przytrzymując i zapominasz.
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 4
@xqwzyts bo nie dodali, że Marek jest lekko p----------y 😁, nie wiem sam czy to literówka... Marek miał spokój, bo tylko 170pln ratek, to mu wcisnęli ratę 860 ale za to "ma" 41200pln do rozwalenia, a co ma mieć lepiej niż inni 😁
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 2
@tomell Marek to Ty? 😁 Nie, no żartuje, przecież te Velo też kiedyś dawało 6500PLN na zero procent, to się brało, żeby nadpłacić hipo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Rymncimpir
  • 7
#bieganie #nfz
3 sierpnia brałem udział w biegu na 10 km w upale, trochę za ambitnie cisnąłem ostatni km no i obudziłem się w karetce z udarem cieplnym. Strasznie było, ale byłem ogarnięty koncertowo i po 20 kroplówkach czułem się lepiej. Miałem bardzo wysoki poziom kinazy CK: 9000 norma (200) mimo wszystko na drugi dzień czułem się dobrze, dostałem zalecenia odpoczynku i nawadniania i zostałem wypis.
7 sierpnia
Rymncimpir - #bieganie #nfz 3 sierpnia brałem udział w biegu na 10 km w upale, troch...

źródło: IMG_20250808_020639627

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@Rymncimpir: Po opisie przeszło mi przez myśl, że może K-pol, ale myślę- nie, a jednak chyba tak :D, to jesteś jednym z 6, którzy ten bieg zakończyli w karetce... zdrówka Mirek ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Mintaa
  • 0
O co chodzi z rozmiarami butów w adidasie, sprawdzam długość stopy na kartce papieru i praktycznie mieszczę się na całej kartce A4 co daje około 29,7 cm według strony adidasa to jest rozmiar aż 48, byłem dzisiaj stacjonarnie w sklepie i buty 46 2/3 okazują się dobre.

#adidas #buty #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@Mintaa: to mit, kupiłem w ten sposób sobie 44 2/3 Adiosy PRO (bo na tyle wskazują tabele przy 27,5cm) i mogłyby być mniejsze, Asicsy mam 44- pasują idealnie, kolejne Adidasy- model EVO SL- wziąłem już 44 i są git. Nie wiem skąd się wziął ten mit o rozmiarach, bierz taki sam rozmiar jak nosisz w innych butach biegowych.
  • Odpowiedz
Kolczaneiro
  • 48
Cześć, ojciec mojej narzeczonej buduje jej (nam) dom. Naszym zadaniem jest ten dom wykończyć, podział kosztów pewnie około 50/50

Dom na 99% będzie przepisany na narzeczoną i nie będę miał do niego praw. Przepisanie może się odbyć za 2/5/10 lat, raczej nie teraz. Jednocześnie bardzo bym chciał uniknąć podpisywania umowy z ojcem.
Narzeczona mówi że chce się dogadać na wypadek gdybyśmy się rozstali, że się rozliczymy.

PYTANIE: Jak mogę się zabezpieczyć prawnie na taki
  • 153
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@Kolczaneiro: Ktoś inny by powiedział, że tylko głupi wziąłby dom i ma takie dylematy ( ͡º ͜ʖ͡º). W mieście byłbyś dalej od teścia, bo nie dodałeś ważnej kwestii, czy przypadkiem teść nie dał Wam działki za swoim płotem, bo to w ogóle by była porażka :D
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 0
Mireczki, szukam sprawdzonych metod na progresję w ilości powtórzeń w podciąganiu (w dipach też). Mam challenge'a z Bratem, na pierwszym poległem, zrobiłem 20 siłowych podciągnięć, a marzy mi się 30... Aktualnie robię 3 treningi podciągania i dipów w tygodniu. Pierwszy to drop set, +10kg max rep, +5kg max rep, bez obciążenia max i z gumą max, przerwa minimalna, tylko na zmianę ciężaru. Drugi trening to 5 serii max, z przerwą 30s i
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zapiekanka_tanio
zapiekanka_tanio
  • 0
Cześć wszystkim,
Pytanie techniczne #rower. Na co zwrócić uwagę przy wymianie mostka na krótszy? Tylko rozmiar kierownicy? Mam mostek 110mm, bo popełniłem błąd i chyba sobie za duży rower kupiłem (rozm M na 173cm). Mogę bez problemu założyć mostek innej firmy o długości 90mm?
Rower to-Ghost Road Rage.
Pozdrowionka I szerokiej drogi.
#rower #szosa #gravel #gravelove
zapiekanka_tanio - Cześć wszystkim, Pytanie techniczne #rower. Na co zwrócić uwagę pr...

źródło: temp_file5871456176664591126

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@zapiekanka_tanio ten Ghost ma naprawdę 31,8 rurę sterową? To jak znajdziesz jakiś prosty i tani mostek około 14stopni to wołaj, do Gianta bym zarzucił, bo niestety wybór jest okrojony, tylko Giant, Scott i Canyon stosują takie rury. No a uwagę musisz zwrócić na średnicę rury sterowej i kąt wznosu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia