Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko248
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
maciup88
maciup88

maciup88

Dołączył 5 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4586
  • Znaleziska 167
  • Mikroblog 4419
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 5

686

Przemoc Eksploatacyjna - O Której Się Nie Mówi (Bo Ofiarą Jest Mężczyzna)

Przemoc Eksploatacyjna - O Której Się Nie Mówi (Bo Ofiarą Jest Mężczyzna)

Do bólu stereotypowe historie gdzie na barkach mężczyzny spoczywa byt rodziny a ona tylko korzysta i ocenia twierdząc, że to ona robi najwięcej będąc sama, bo jemu zależy tylko na karierze zaniedbując dom. Tzw. delegowanie dorosłości w której kobiety doskonale się potrafią umościć i zagrzać.

Instynkt
z
youtube.com
dodany: 26.01.2026, 11:59:29
  • 210
  • #
    p0lka
  • #
    zwiazki
  • #
    madki
  • #
    zonabijealewolnobiega
  • #
    niebieskiepaski
  • #
    dyskryminacjamezczyzn
maciup88
maciup88
maciup88 27.01.2026, 08:20:00 via Wykop
  • -1
@powrotpolatachnawypoku: pewnie gruba ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
jackieboy
jackieboy
12.01.2026, 22:31:45
  • 0
Hej. Gdzie w Stravie premium mogę zobaczyć moje top wyniki na jakiś dystansach? Na My profile mam napisane jackieboy has no Top10s.
A przy najlepszych biegach pokazuje mi sie, że np to był mój top3 PR wynik na 10 km. Dziękuje

  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 13.01.2026, 09:20:20 via Wykop
  • 1
@jackieboy: No to przecież jak w dół trochę przewiniesz to masz pod "My Stats" ( ͡º ͜ʖ͡º)
maciup88 - @jackieboy: No to przecież jak w dół trochę przewiniesz to masz pod "My St...

źródło: Zrzut ekranu 2026-01-13 101952

Pobierz
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
maciup88 13.01.2026, 09:36:49 via Wykop
  • 1
@jackieboy: a, to przepraszam, poszukałem i też nie widzę, jak koledzy wyżej piszą w apce bez problemu, na stronie chyba brak
  • Odpowiedz
PawlaczBorzy
PawlaczBorzy
10.01.2026, 12:15:26
  • 14
67 607,38 - 5,38 - 5,00 = 67 597,00

Parkrun w Ełku mi odwołali, bo się komuś zachciało rowerami jeździć po trasie (╯︵╰,) Wyjazd przełożony na następną sobotę, a że ta już i tak wolna od pracy, to zamiast tego odwiedzona lokalizacja macierzysta (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Śniegu trochę napadało i padało jeszcze w trakcie, więc warunki na trasie łatwe nie były (ale
PawlaczBorzy - 67 607,38 - 5,38 - 5,00 = 67 597,00

Parkrun w Ełku mi odwołali, bo si...

źródło: takio

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 12.01.2026, 08:30:59 via Wykop
  • 0
@PawlaczBorzy: No to miałeś blisko do Augustowa :D
  • Odpowiedz

373

Katarzyna G. skazana za wulgarne wpisy o Mai z Mławy

Katarzyna G. skazana za wulgarne wpisy o Mai z Mławy

Katarzyna G. skazana za obraźliwe wpisy o zamordowanej Mai z Mławy i jej rodzinie.

digital-nexus
z
digitalnexus.pl
dodany: 05.01.2026, 18:50:06
  • 91
  • #
    informacje
  • #
    wydarzenia
  • #
    polska
  • #
    zabojstwo
  • #
    mordercy
  • #
    wyrok
maciup88
maciup88
maciup88 06.01.2026, 07:37:32 via Wykop
  • -13
No ale tatko ofiary to z tą chrapką na bańkę zadośćuczynienia to nie pokazał się z dobrej strony. Sama sędzina w uzasadnieniu mówiła, że "nie można wzbogacać się na tragedii" ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 4
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

_torpeda_
_torpeda_
29.12.2025, 16:42:04
  • 0
Korzysta ktos z Trenażer Van Rysel D100 i poleca? Szukam trenazera w tym budzecie, troche drozej jest: Elite Rivo Zwift Cog

#rower #trenazer #szosa
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 30.12.2025, 06:57:48 via Wykop
  • 0
@_torpeda_: mam podobny Magene t100 i używam go czasem z Mywhoosh, pomiar mocy mam z roweru, ale ja trenażer traktuję z doskoku, na pewno do zrobienia takiej ogólnej formy rowerowej wystarczą z zapasem.
  • Odpowiedz
Yluu
Yluu
Yluu
29.12.2025, 19:44:07
  • 0
cześć, też podczas biegania w zimę macie wyższe tętno? podczas tej samej trasy w lato przy tempie 5:15-5:25 miałem tętno średnie 135-140, a teraz przy nawet wolniejszym tempie (np 5:30) potrafię mieć średnie nawet 146, wszystko mierzone tym samym zegarkiem #bieganie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 30.12.2025, 06:53:21 via Wykop
  • 2
@Yluu: Zima, to chodzi o śnieg, czy temperaturę? Jeśli o śnieg, to jasne, że żeby utrzymać te same tempo na śliskim, to będziesz miał wyższe tętno, bo musisz włożyć więcej energii żeby utrzymać tą samą prędkość, bo noga ucieka w każdą stronę tylko nie do przodu (tyłu, bo się odpychasz). A więc jeśli chodzi o śliskość, to mam również wyższe tętno, ale jeśli o temperaturę, to raczej niższe niż przy
  • Odpowiedz
PustyCzlowiek
PustyCzlowiek
28.12.2025, 23:34:47
  • 0
szukam butów do regularnego biegania po asfalcie na amatorskim poziomie
czy kipruny będą ok czy lepiej dołożyć do czegoś od nike, adidas albo asics?
widzę, że chyba teraz megablast 5 jest na topie, ale są w cenie dwóch par kiprunów :p

i w sumie jeszcze, czy warto kupić buty z płytką jako jedyne buty, nigdy takich nie miałem i trochę mnie ciekawią
#bieganie #buty
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 29.12.2025, 07:44:25 via Wykop
  • 1
@PustyCzlowiek: Asics Dynablast 5, jak znajdziesz w okolicach do 350pln to spoko but do wszystkiego.
  • Odpowiedz

604

Zarabiali na przerzucie imigrantów z Afryki. W gangu działali pseudokibice.

Zarabiali na przerzucie imigrantów z Afryki. W gangu działali pseudokibice.

Gang złożony m.in. z kiboli Ruchu Chorzów był zaangażowany w przerzut ludzi przez granice. Policja zatrzymała kolejnych członków zorganizowanej grupy przestępczej o międzynarodowym zasięgu.

_RaveN
z
katowice24.info
dodany: 19.12.2025, 10:07:05
  • 145
  • #
    polska
  • #
    wydarzenia
  • #
    prawo
  • #
    informacje
  • #
    wiadomosci
maciup88
maciup88
maciup88 19.12.2025, 12:29:22 via Wykop
  • 2
Pseudokibice, ale ten pierwszy to chyba malarz z roboty zgarnięty, czy to mają być takie spodnie, bo nie nadążam za tym chuligańskim dresscode'm? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

fevo
fevo
16.12.2025, 19:23:40
  • 380
#f1 Wielkie badanie jak starzy jesteśmy na tagu
fevo - #f1 Wielkie badanie jak starzy jesteśmy na tagu

źródło: image

Pobierz

Masz garaż?

  • Mam 50.3% (2244)
  • Nie mam 49.7% (2215)

Oddanych głosów: 4459

  • 87
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 17.12.2025, 12:06:25 via Wykop
  • 0
Kupując mieszkanie 6 lat temu pożałowałem 25k PLN na garaż podziemny, bo i tak miałem auto w LPG i myślałem, że do końca życia będzie tylko LPG. Dziś nie mam auta w LPG i garażu, który teraz wart byłby pewnie 80k PLN, w którym i tak pewnie zrobiłbym siłownie i nie trzymałbym samochodu, czynsz za ów garaż byłby wyższy niż karnet na najlepszą siłownię w okolicy, i tak to sobie racjonalizuję, że
  • Odpowiedz
gokish
gokish
gokish
16.12.2025, 07:33:22
  • 2
Kampania Najlepsze marki sportowe dla kobiet

Vaporflye 4 po 550 zł Alphafly'e 660 zł

Są rozmiary do 44 :)
#bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 16.12.2025, 10:58:49 via Wykop
  • 0
Dodaj #bieganiepromo, wybaczcie to moja wrzutka z Peppere na Alfy, biję się w pierś, ale nie miałem czasu tu wrzucić :D
  • Odpowiedz
Slicznotka
Slicznotka
Slicznotka
04.12.2025, 10:33:49
  • 0
Czołem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jaki jest obecnie najlepszy pas tętna do 200 zł? Głównie będzie służyć do biegania, kolarstwa i sporadycznie siłowni.
Mikołaj mnie wylosował i ma tylko (aż) taki budżet.

#bieganie #rower #silownia #sport #garmin #polar #pytanie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 04.12.2025, 11:04:13 via Wykop
  • 0
@Slicznotka: Polar to będzie zawsze dobry wybór i to nawet zaryzykowałbym, że H9 (jeśli nie masz zegarka Polara) to bedzie lepszy wybór niż h10 z uwagi na większą prostotę. Przygotuj się też na wymianę samego paska, oryginalny wytrzyma pewnie rok, później odczyty z d... lekarstwem na to są paski z Ali po 6-14PLN za sztukę, załatwiają problem na około pół roku i zmiana :D. Nie zrażaj się wymianą paska, taniej
  • Odpowiedz

524

55,69 proc. nauczycieli dyplomowanych wpadło w drugi próg podatkowy w 2024 r.

55,69 proc. nauczycieli dyplomowanych wpadło w drugi próg podatkowy w 2024 r.

Pierwszy próg podatkowy w Polsce obejmuje dochody do 120 tys. zł rocznie i jest opodatkowany stawką 12 proc. "Zbliża się koniec roku i rośnie zaniepokojenie nauczycieli związane z powtórzeniem sytuacji z ubiegłego roku"

ssakul
z
biznes.interia.pl
dodany: 03.12.2025, 20:50:25
  • 277
  • #
    nauczyciele
  • #
    szkola
  • #
    pieniadze
  • #
    finanse
maciup88
maciup88
maciup88 04.12.2025, 07:37:59 via Wykop
  • -1
Nauczyciel dyplomowany to może być także nauczyciel nauczania początkowego :D. Co innego być nauczycielem w technikum z trzydziestoma ogrami na głowie, a co innego wypić kawkę w przedszkolu i poplotkować pół dnia w ciepłym.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

mathes
mathes
02.12.2025, 07:56:07
  • 0
Siemka, planuje zakup asics novoblast 5, ale czekam na jakąś dobrą okazję, za ile daliście radę je wyłapać? + do tego czasu myślę o zakupie jakichś tańszych butow, macie cos do polecenia? aktualnie w moich juz sie nie da biegac i jest lipa.
#bieganie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 02.12.2025, 11:52:51 via Android
  • 0
@mathes: mam jak coś Novablasty 5 r44 za 400pln dla Wykopka
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
maciup88 02.12.2025, 11:54:18 via Android
  • 0
@dsomgi00: na Zalando były po 407pln min, dzieku kartom podarunkowym można było zbić tę cenę, ale karty były od Home.pl albo Muve, a więc samo Zalando moglo się bardziej postarać 😁
  • Odpowiedz
xgonzox
xgonzox
xgonzox
02.12.2025, 00:16:18
  • 0
#bieganie
Debiut zaplanowałem na polmaraton warszawski i pytanie mam o buty, czas o jaki będę walczył to 1:45, chciałem jakieś startowki kupić, czy jest sens w karbon wchodzić? Np asicks magic speed 4,czy za wolny jestem na takie buty? Obecnie latam w Novabalst 4 i dynablast 5, dodam że aspekt finansowy nie ma znaczenia.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 02.12.2025, 06:24:54 via Wykop
  • 1
@xgonzox: na te 4:59min/ km nie potrzebujesz karbonu, Novablast 5 albo Adidasy EVO SL, Jakieś Saucony Endorphin Speed- mają płytkę plastikową, sprawdzi się każda szybsza treningówka.
  • Odpowiedz
Prsnx
Prsnx
19.11.2025, 18:58:51
  • 0
Siema sportowe świry

szukam zegarka sportowego przede wszystkim do biegania po asfalcie i w terenie, ale zdarzają się też kilkudniowe wypady w góry ze spaniem w lesie. Myślałem nad Garmin Forerunner 255, ale Suunto 9 peak też wydaje się spoko. Macie jakieś sugestie? Nie muszą być konkretnie te i tych firm, ale w podobnym budżecie, chyba że jest jakiś co za więcej faktycznie oferuje tyle że warto dopłacić.


#bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 20.11.2025, 07:30:34 via Wykop
  • 0
@Prsnx: Suunto 9 to już bym jednak odpuścił, to jest już starszy model, może zobacz Suunto RUN
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
14.11.2025, 08:14:26
  • 0
#medycyna #medyczneprzypadki #dieta #bieganie #mikrokoksy #kiciochpyta
Cześć! Od 2-3 lat regularnie mam poziom białych krwinek poniżej normy t.j. 4*10^9 - zazwyczaj 3.8 - 3.9. Najczściej towarzyszy temu obniżony poziom neutrocytów (poniżej normy, ilościowo ale również często procentowo) czasem w parze z limfocytami ponad normę. Wyniki robione zarówno na czczo jak i po śniadaniu bogatym w tłuszcze (co może być korzystne dla
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 14.11.2025, 09:33:48 via Wykop
  • 1
@Grzegiii: Na chłopski rozum, to czerwone krwinki i hemoglobina mają wpływ na wydolność a nie WBC IMO
  • Odpowiedz
BastetII
BastetII
13.11.2025, 05:09:11
  • 176
#dieta

W czerwcu 2024 ważyłam 81 kg. Od tego czasu schudłam do 68 kg ale ostatnio waga zaczęła się piąć znowu w górę...

Chyba czas znowu wrócić do liczenia kalorii
BastetII - #dieta 

W czerwcu 2024 ważyłam 81 kg. Od tego czasu schudłam do 68 kg ale...

źródło: temp_file527864061337415841

Pobierz
  • 118
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 13.11.2025, 11:00:32 via Wykop
  • 2
@szpongiel: No bo teraz jest "moda" na ulane dziewczyny, które wszystko zamaskują luźnymi spodniami i bluzkami ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz

388

Nowe świadczenie mieszkaniowe dla służb mundurowych wchodzi w życie

Nowe świadczenie mieszkaniowe dla służb mundurowych wchodzi w życie

Funkcjonariusze służb mundurowych otrzymają nowe świadczenie mieszkaniowe sięgające nawet 1800 zł miesięcznie. Ustawa weszła w życie z mocą od 1 lipca 2025 r., a pierwsze wypłaty, wraz z wyrównaniem, ruszą jeszcze w tym roku. Środki można przeznaczyć m.in. na wynajem lub spłatę kredytu.

KoszalinCity
z
koszalincity.pl
dodany: 12.11.2025, 10:12:39
  • 121
  • #
    nieruchomosci
  • #
    mieszkanie
  • #
    kredythipoteczny
  • #
    policja
  • #
    sluzbymundurowe
  • #
    pieniadze
maciup88
maciup88
maciup88 13.11.2025, 07:45:02 via Wykop
  • 3
Nie czytam artykułu, ale widzę, że Wykopki się rzucili głównie na wojsko, a wojskowi od zawsze mają dodatek mieszkaniowy im nie dadzą właśnie. To cała reszta mundurówek walczyła, żeby też coś dostać :)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Ark00
Ark00
Ark00
11.11.2025, 14:36:03
  • 10
#bieganie myślę że to całkiem dobrze jak na osobę z bmi 26
Ark00 - #bieganie myślę że to całkiem dobrze jak na osobę z bmi 26

źródło: 1000002467

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maciup88
maciup88
maciup88 12.11.2025, 08:09:03 via Wykop
  • 0
@Ark00: Bardzo ładnie, ale pamiętaj, że gdzieś na tagu czai się większy grubas, co biega sub 19min :D
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
maciup88 12.11.2025, 10:53:11 via Wykop
  • 0
@Ark00: https://wykop.pl/wpis/82991885/14-250-70-9-02-5-17-https-www-strava-com-activitie
@Poemat +24
14 250,70 - 9,02 - 5,17 - 2,42 - 15,04 = 14 219,05

5km sub 19' @ 98kg & 2x ogromny podbieg 180m, pozdrawiam szczury ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt
więcej
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
maciup88 12.11.2025, 11:49:45 via Android
  • 0
@Ark00 no już nie mów, że Ty ulaniec i tak szybko biegasz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 18
  • Strona 1 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 17.04.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 15.03.2022

    Mikroblogger
  • Gadżeciarz
    od 27.03.2023

    Gadżeciarz
  • Komentator
    od 31.01.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking