@LongWayHome: Rolowanie stupek na czymś takim mogłoby troche pomóc, ogólnie wydaje mi się (na własnych obserwacjach) że takie ogólne spięcie organizmu objawia się jako pierwsze na dłoniach i stopach a przyczyny są różne ale tak to do fizjo na pewno warto się wybrać
skunior - @LongWayHome: Rolowanie stupek na czymś takim mogłoby troche pomóc, ogólnie...

źródło: 1000004583

Pobierz
  • Odpowiedz
@lignocainum

@Linnior88: raz wykupiłam dietę od niego i była nie do przejścia, takie prawdziwe męskie dania

Oj tak ja bym tego nie zjadła nawet jakbym była bardzo głodna , krwi też się brzydzę , może jestem świadkiem jehowy i nawet tego nie wiem
  • Odpowiedz
Czy Omega 3 w jakiś sposób może wpływać na diametralne zwiększenie libido? Czy to jakieś placebo zakorzenione w głowie, na zasadzie kiedyś tak czulem gdy to brałem, teraz tak mam gdy to biorę i mózg sam się uaktywnia?

#suplementy #zdrowie #libido #omega3 #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Smasher69: po pierwsze nie od stresu tylko masz niezdiagnozowana chorobe ktorej nie chce im sie diagnzowac
po drugie mam r-------y mozg zatoki zeby przelyk jelita genitalia pluca skore kregoslup kosci wiec nie placz oski.
  • Odpowiedz
  • 1
@bart129: Nie wiem, czy do przeżycia, bo to będzie mój pierwszy raz, ale z jakiś powodów oferta na śpiocha się pojawiła.

Więc, jeżeli jest taka możliwość, by za kilka stówek sobie ulżyć i odjąć stresu i w dodatku pospać, to chce z niej skorzystać.
  • Odpowiedz
  • 1
@Zgredzimierz: W sumie spoko.

Przyjechałem do placówki, wypełniłem papiery, potem pielęgniarka z zaprowadziła mnie do gabinetu, gdzie pobrali krew i założyli mi wenflon.

Następnie położyłem się w prywatnym pokoju, dostałem fartuch do założenia na własne ubrania i położyłem się na
  • Odpowiedz
Mireczki, kilka dni temu się odwodniłam, ale tak bardzo i to odwodnienie postepowalo od kilku dni, w efekcie zaczęłam mieć bardzo niepokojące objawy i byłam mega strasznie osłabiona. Prawie zemdlałam. Piję elektrolity od dwóch dni ale takie uczucie masakryczego oslabienia jest ciągle, chociaz jest trochę lepiej niż było. I ciągle nie czuję się w pełni nawodniona. Ile tych elektrolitow mogę dziennie pic zeby ich nie przedawkować? Jest coś jeszcze co pomogloby mnie
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czesc, tu niebieski po hiperwitaminozie. Pij duzo wody bez gazu, unikaj kawy, energetykow, pij soki, swiezo wyciskane, i porządnie sie wyklocuj. Bedziem zdrów
  • Odpowiedz
Robiłem sobie badania kontrolne wczoraj i wyszło mi tsh 4,126 (niby norma wpisana 0,38-5,33), ale wyczytałem, że to jak na mój wiek (24 lata) to za dużo. I tak popatrzyłem na badania z poprzednich lat, to w wieku 20 mi wyszło 4,111, w wieku 22 3,19, a w wieku 23 czyli rok temu miałem 2,968. Jednak czytam że te normy są za wysokie i najlepiej powinienem mieć 0-2. Dodam że mam tendencję
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Cyprok: Nie napisales nic o objawach poza przytyciem.Generalnie kazdy z nas jest inny i dla jednej osoby norma moze byc cos co dla innego bedzie za wysoko. Duzo zalezy od objawow. Mam nadzieje, ze lekarz przeprowadzi dokladny wywiad i zleci bardziej szczegolowe badania z krwi. Dopiero potym mozna myslec o jakiejs diagnozie.
  • Odpowiedz
  • 0
@Chittat: morfologię robiłem też wczoraj i była dobra, przynajmniej lekarz tak stwierdził, dzisiaj zrobiłem jeszcze ft-3, ft-4 i anty-tpo oraz anty-tg, więc zobaczę co wyjdzie i pokażę to endrykonologowi w poniedziałek
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam wrazenie ze glupieje. Na niczym nie potrafie sie skupic, problemy z nauka, ciagle jakies mysli w glowie niezwiazane z tematem, ktorym sie w danym momencie zajmuje. Kiedys nie mialem zadnych problemow z nauka, potrafilem zapamietac duzo rzeczy. Teraz mam wrazenie ze to czego sie naucze, za 2 miesiace juz nie wiem na czym polegalo. Wracam do domu i doslownie scrolluje mirko. Nawet jezeli wlacze jakis film to
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie w niedzjele w kato na skrzyżowaniu gliwickiej z sądową, w-------m się roweru, upadek taki sam jak inny przez lata, jak się później okazało niekonieczne bo mam złamanie
Wieloodłamowe złamanie kłykcia bocznego piszczeli lewej z przemieszczeniem, miałem zabieg płytkę i coś tam jeszcze zamontowane
I tu moje pytania, ktoś już miał taką kontuzje? Długo boli takie dziadostwo? Ile mniej więcej dochodIliscie do siebie? Będę mógł jeździć na rowerze jeszcze?
Po zabiegu miałem
TwojStary9_0 - Witajcie w niedzjele w kato na skrzyżowaniu gliwickiej z sądową, w----...

źródło: Screenshot_20240718_190252_Gallery

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@TwojStary9_0 tak, zbieraj RTG kontrolne i idź do prawdziwego ortopedy, jeśli to tylko możliwe powinieneś to wyciągać. Szkodzi zdrowiu poza tym jeśli jesteś aktywny to może zwiększać szansę prawdziwej masakry przy ewentualnej glebie w przyszłości
Jak się wykurujesz to zapraszam na MTB do BB, nie trać nadziei :) fiksacja płytkami ma to do siebie, że szybko wracasz do sprawności. Proszę mijając blizne. Pewnie jeszcze w tym sezonie będziesz jeździł
  • Odpowiedz
@TwojStary9_0 Są dwie szkoły odnośnie usuwania zespolenia. Jedna mówi, by usuwać zespolenia bezwzględnie po uzyskaniu celu leczenia, a druga mówi, żeby usuwać wtedy, kiedy metal zacznie przeszkadzać. Osobiście uważam, że druga ma więcej sensu, bo nie widzę żadnej korzyści w narażaniu pacjenta na kolejne znieczulenie, operację i hospitalizację tylko dlatego, że ma w sobie obojętny metal. Ryzyko przewyższa tu korzyści.
Inaczej ma się sytuacja, gdy metal zacznie konfliktować z tkankami -
  • Odpowiedz
Dobra trochę krócej bo w poprzednim poście się naprodukowałem.
Od około 10 dni ból głowy po prawej stronie przy schylaniu się, kaszlu, parciu itp, jakoś 4 dni temu zaczęło też boleć bez tych czynności. Ból nie silny, ale przeszkadzający, nie ciągły tylko taki raz na jakiś czas uderzający - bez zależności od pory dnia. Raz wziąłem Ketonal, ból na parę godzin zniknął. Nigdy wcześniej nic podobnego nie miałem, ból głowy bardzo rzadko.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@chumojwazdziki koniec końców nic nie zrobiłem, nie poszedłem do lekarza ani na żadne badania. Dwa razy umawiałem się do Wrocławia na rezonans głowy, dwa razy musiałem odwoływać bo tak się składało, że akurat moje dziecko było chore i nie szło do przedszkola, więc musiałem z nim zostawać. A cały wyjazd na badania miał być w tajemnicy przed wszystkimi, bo nikomu nie mówiłem o moich obawach.
Jakoś w sierpniu bóle minęły, jeszcze
  • Odpowiedz
Jak ciśnienie może być w normie jak Stanowski ma 137/80 XD
Skąd w ogóle ten mit że nawet 120/80 to dobre ciśnienie?
Dodatkowo jak go podłączyli to miał puls 120 a po kilkunastu minutach spadło do 90-95...
Spoczynkowy puls ma mocno wysoki.
#kanalzero #zdrowie #polskiyoutube #medycyna #lekarz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MrBeast: To nie jest ciśnienie normalne może dla 60+ latka, ale nie dla 40 letniego chłopa mimo wszystko. Stanowski ma nadwagę, więc te ciśnienie i tak nie dziwi.
  • Odpowiedz
Mirki bardzo się stresuję... Od około 10 dni mam dziwny ból głowy, nie przypominam sobie żebym kiedykolwiek coś takiego wcześniej miał. Zaczęło się z tego co pamiętam od tego, że w pracy na nocce lekko kaszlnąłem i zabolała mnie trochę głowa w jednym miejscu, po prawej stronie. Później jak się nachylałem nisko do przodu (np. podnieść coś z podłogi) to znowu to czułem. Nie silny ból ale taki dyskomfortowy. Początkowo nie zamartwiałem
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ajag To można zluzować majty :) Neurologa i tak odwiedzić koniecznie, niech zbada dokładniej wszystkie odruchy i zdecyduje co dalej.
  • Odpowiedz
od soboty mam tak uciążliwy kaszel wieczorami, że nie mogę wytrzymać. mam takie ataki, które najczęściej pojawiają się jak idę spać bądź leżę. są tak mocne jakbym miał zaraz zwymiotować. pojechałem na sor, w któryś dzień to ratownik mi przepisał thiocodin i mówił, że przejdzie. dzisiaj wybrałem się do lekarza i stwierdził, że takie objawy mogą być spowodowane krztuścem. miał ktoś z Was podobną sytuację? oprócz kaszlu żadnych innych objawów. pojechałem prywatnie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Już trochę jestem po 30stce i zdrowie mam wrażenie jakoś nie bardzo, o ile kiedyś w ogóle nie chorowałem to teraz co chwile coś łapię. Robiłem badania krwi podstawowe, wszystko niby w normie. Tylko że dużo śpię, nie wysypiam się mimo to, ciągle jestem zmęczony. Dostałem do abonamentu zegarek co mierzy puls i ten mi cały czas pisze że stres, że zła jakość snu. No zgadzało by się.
Pytanie, bo planuję wybrać
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobrze to już było. Teraz równia pochyła. Norma testosteronu to 280-800ng/dl, niektóre laboratoria wskazują 80-800ng/dl. Ja od 350 w dół mam zjazd samopoczucia, przy 300 wszystkie symptomy niedoboru testosteronu. Podobnie może być u Ciebie. Sam stres to osobna sprawa, on sam potrafi zabijac testosteron. Również nierównowaga innych hormonów np. prolaktyny może niekorzystnie rzutowac na testosteron i pośrednio na samopoczucie.
  • Odpowiedz
@Heinevar: sen to absolutna podstawa ale oprócz długości snu liczy się jego jakość, często suplementacja magnezu potrafi bardzo pomóc.

Dieta - nie dbając nawet szczególnie o makro jeżeli będziesz głównie jadł nie przetworzone produkty czyli te domowe obiady czy nawet mięso i mrożone warzywa to dobrze!

Aktywność fizyczna - warto wrócić na siłownie, dla zdrowia nie dla samego budowania sylwetki, ekstra godzina z rana przed pracą.

Do tego może czas
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy Dorminox można przedawkować albo inne preparaty nasenne non stop reklamowane w tv? Zażyłem jedną tabletkę. Kot mnie obudził o 4 i resztę czasu do 6 niby spałem a jakbym nie spał. Przewracałem się z boku na bok. Innej nocy zażyłem dwie tabletki Dorminexu. No i znowu obudził mnie kot, tym razem o 3. I tak gdzieś do 5 się wierciłem w łóżku. Później mocno przysnąłem i obudziłem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Iść na sor?
Dzis robilem porzadki w ogrodzie, stare konary przesuwalem , dzewka, drewko itp. duzo robali bylo.
Poszedlem do domu, wykapalem sie i tak dziwnie dretwieje mi to miejsce, delikatnie piecze xD

Generalnie cierpie na nerwie lękową, zwiazana ze stanem zdrowia i sobie wkrecilem ze mnie jakis pajak ukasil albo cos innego.

To
Milo900 - Iść na sor?
Dzis robilem porzadki w ogrodzie, stare konary przesuwalem , dz...

źródło: temp_file7652233859980855387

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Milo900: kolego starasz być spokojny czyli nie jesteś. Sam mam nerwicę lękową i też hipochondrie więc wiem jak to przesrane tak się lękać o zdrowie ale uwierz nam, będziesz żył. Zrób sobie herbatę czy tam melisę, postaw obok łóżka i dobranoc
  • Odpowiedz
Od dawna przyzwyczaiłem się do myśli, że na świecie żyją łajzy


@Przypadkowy: to ja mam odwrotnie. Odzwyczaiłem się od myślenia, że trzeba być dobrym sumienny uczciwym pracownikiem dla multimiliardowych korpo, które nie ma nawet jednego właściciela, a zrobi wszystko, żeby wydusić każdy grosz z pracownika. Czasami ten grosz wydusza się będąc dobrym kochanym pracodawcą, ale nic nie jest za darmo. Dają bezmyślnie to trzeba brać. Przemęczać się? W imię czego?
  • Odpowiedz
@Przypadkowy: Jako kontraktor masz nienormowany, zadaniowy czas pracy, ziomek. A projekt jest wyceniony na konkretną ilość godzin, której tak czy inaczej przekroczyć nie możesz bo zaczną się pytania.
  • Odpowiedz