@lignocainum

@Linnior88: raz wykupiłam dietę od niego i była nie do przejścia, takie prawdziwe męskie dania

Oj tak ja bym tego nie zjadła nawet jakbym była bardzo głodna , krwi też się brzydzę , może jestem świadkiem jehowy i nawet tego nie wiem
  • Odpowiedz
ziomeczki, jakie biauko kupic tak zeby bylo tanio, a dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie chce raczej placic wiecej jak 50-60zl za 700g

nie jestem jakis super biedny, ale tez nie bogaty, plus dziele troche mentalnosci z tym którego imienia nie wolno wymawiać i nie lubie wydawac pieniedzy o ile nie czuje ze mi sie oplaca ( ͡° ͜ʖ ͡°) wyjatek to ze r----------m
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czołem, wykopowicze!
A może by tak wspólne odchudzanie?
Proponuję wspólne wyzwanie, połączone z regularnymi raportami z postępów.
Może niektórzy kojarzą akcje #zagrubo2021 i #zagrubo2022.
Jeśli będą chętni, to ustalimy cel na ten rok i spośród osób, które podołają zrobię małe #rozdajo (poprzednio był bon na 100zł do Decathlonu + 100zł od anonimowego Mirka darczyńcy).
#chudnijzwykopem #odchudzanie #dieta #zagrubo2024
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jako że mało dzieje się na wykopie zapraszam na telegram do Kliki Borsuka. Tym razem z regulaminem i zakazem rzeczy, które #!$%@?ły większość.

https://t.me/+porHt3NH0sw3MzZk

Po wejściu trzeba poczekać na akceptacje admina i się przywitać

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #doping #sterydy #odchudzenie #zdrowie #chudnijzwykopem #zagrubo2021
Kasahara - Jako że mało dzieje się na wykopie zapraszam na telegram do Kliki Borsuka....

źródło: Zrzut ekranu 2023-01-25 o 16.09.26

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: swoją drogą czy to nie jest smutne w opór, że nie ma praktycznie żadnych kampanii przeciwko otyłości, ale jak ktoś ma zdrową diete i trzyma się SZATAŃSKIEGO planu treningowego to jest poważne zaburzenie?

Komu przeszkadzają wielkie chłopy? Chyba tylko lekarzom/NFZ, którzy nie będą leczyć skutków wieloletniej otyłości, nadwagi, nadciśnienia itd. Z ciekawości przejrzałem na szybko inne obrazki - nic o byciu grubasem, otyłości, jedynie kilka wpisów o grzybach i
P.....c - @Kasahara: swoją drogą czy to nie jest smutne w opór, że nie ma praktycznie...
  • Odpowiedz
Whoosh effect, czyli dlaczego trzymam michę i nie chudnę? Siema Mireczki, dzisiaj chciałem wrzucić coś od siebie o tzw. "whoosh effect", bo sam miałem srogi "efekt plateau" i nie wiedziałem dlaczego. Mam nadzieję, że pomoże tym, którzy się odchudzają: https://youtu.be/LQc_jw-HbPI . Najlepiej oglądać spod YT, bo są rozdziały i można iść od razu do konkretów.
#chudnijzwykopem #zagrubo2021 #zagrubo2022 #keto #dziennikiketogenika #
thus - Whoosh effect, czyli dlaczego trzymam michę i nie chudnę? Siema Mireczki, dzis...

źródło: comment_1653935037UZwFZrt9Y54HmFqheWvkRg.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@thus:

Oprócz w/w efektu są inne mechanizmy związanie m.in z aldosteronem a w następstwie z kortyzolem. Za pomocą określonych środków można przyblokować receptor kortyzolowy, aby retencja spadła
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 16
Był kiedyś taki mirek (nie pamiętam teraz nicku - wybacz) który się pochwalił roczna passą w robieniu kroków. Pomyślałem wtedy, że straszny świr z niego. No ale zostało mi to jakoś w głowie. Później przyszło obserwowanie tagu #zagrubo2021 i czytanie inspirujących wpisów @Hejtel. Na początku tyło się przyglądałem, ale po Wielkanocy 2021 stwierdziłem, że basta - trzeba się wziąć za siebie.
Zleciało w sumie sam nie wiem kiedy
SzemranyInkub - Był kiedyś taki mirek (nie pamiętam teraz nicku - wybacz) który się p...

źródło: comment_1649352012rH1LuDF2nksVrc5WpjJ1Wa.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach