ajag
  • 0
Ehh znowu wczoraj usłyszałem że schudłem, że mam spadki... Nie jestem jakimś nawiedzonym mikro koksem, po prostu zawsze jakby usłyszę coś takiego włączają mi się chorobowe fiksacje. Ważę teraz około 80 kg, w momencie największego zapuszczenia ważyłem koło 86 kg. Rok temu na wiosnę czułem czasami lekkie kłucie w wątrobie, co spowodowało że zacząłem przez jakiś czas bardziej dbać o zdrowie, brałem różne specyfiki na wątrobę, trzymałem w miarę możliwości wątrobową dietę,
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@Maniaczyn: @JoeGlodomor no nie jestem, nie ćwiczę teraz za dużo więc wiem że jakieś spadki muszą być, ale w sumie nigdy nie ćwiczyłem jakoś bardzo bardzo, zawsze u mnie jest np. miesiąc chodzenia na siłownię a później dwa miesiące niechodzenia. Chodzi mi tylko o to, że jak ktoś mi mówi że schudłem, to od razu się zastanawiam czy nie jestem na coś poważnego chory itp.
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@KollA: nawet nie wiem czy mogę określić to bólem, po prostu czasami czułem takie kilkusekundowe pobolewanie na wysokości wątroby, ale zdecydowanie czułem ociężałość i pełność po posiłkach. Na pewno miałem (może nadal mam) stłuszczenie wątroby, a był to czas gdy jadłem dużo i często podjadałem w nocy. Alkoholu nie piję wcale. W każdym razie to minęło, ponowiłem po jakimś czasie badania to alt i asp wyszły mi już około 20
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@ENDRIU444: ja to wiem, przez pewnien okres odżywiałem się bardzo kiepsko, do tego miałem przestój w aktywności fizycznej. Trójglicerydy miałem wysokie, jakoś pod 200. Jednak to poprawiłem, mimo że ostatnimi czasy znowu za dużo pozwalam sobie na kiepskie jedzenie, to nie jem jakoś tragicznie. Ruch jest, nie tyle ile bym od siebie oczekiwał ale jest.
@KollA też o tym słyszałem, możliwe że miało to u mnie miejsce.
Jeżeli chodzi
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Stosuję ktoś z was plastry na nos? Te niby ułatwiające oddychanie. Ciężko mi się oddycha przez nos i chciałbym sobie pomóc w nocy, ale chciałbym poznać opinie kogoś kto to rzeczywiście stosuje a nie tylko reklamuje.
#pytaniedoeksperta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wiskoler_double
  • 0
@ajag: U mnie to nie zadziałało. Zadziałało natomiast taki wkładki do nosa. Na allegro kupowałem po dwadzieścia złotych. To rozpycha dziurkę nosową i pomaga oddychać w nocy. Laryngolog mi polecił.
  • Odpowiedz
Cesarz_Polski
  • 3
Zaczęło się do c---a. od kilku dni coś się gorzej czułem, ale dziś już jestem pewny, że jakieś k------o zaczęło pylić. Na poniedziałek mam teleporadę z alergologiem, żeby mi receptę na amertil wypisał. 7 lat odczulania, a co roku chujnia i prochy od wiosny do zimy.

#alergia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 0
@Cesarz_Polski: w jaki sposób gorzej się czujesz? Moje 4 letnie dziecko znowu katar, kichanie, wysypka na twarzy, napuchnięte powieki itp., no ale to nie pierwszy raz, rok temu w testach krwi podwyższone przeciwciała na leszczynę, dąb, brzozę. Ja natomiast od jakiegoś tygodnia czuję się strasznie zmęczony, spałbym cały dzień, nie mam kataru ale tak jakby zawalone zatoki. Nigdy nie miałem stwierdzonej alergii ani typowych objawów, nie wiem czy moje kiepskie
  • Odpowiedz
Ukiss
  • 877
Perełki z rejestru PESEL - pierwsze imiona.
Pisownia oryginalna, dokładnie taka jak jest w rejestrze. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Stan na 20.01.2026.

Męskie:
  • 190
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 0
@zajsty: ale przed tym okresem bez bramek Robercik ustrzelił dwa hattricki i jednego gola w trzech meczach. Później nie strzelał w czterech meczach jak dobrze rozumiem ta grafikę.
To ciągle daje średnia gola na mecz w siedmiu spotkaniach.
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
@genocidegeneral: no że niekoniecznie Kane będzie miał tak łatwo przeskoczyć Bobka mimo tych paru meczy bez gola, tym bardziej że przed Bayernem też kilka trudniejszych rywali w następnych kolejkach
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Już któryś dzień kiepsko się czuję, jestem ciągle zmęczony, boli mnie głowa, mam biegunkę, dziwnie zawalone zatoki ale bez kataru. Nie mam typowych objawów chorobowych, gorączki, bólu gardła itp. Ale jednak czuję się kiepsko, nic mi się nie chce.
Nie wiem czy to jakaś dziwno objawowa grypa czy co...
#zalesie #grypa #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 4
Pojechałem wczoraj z dzieckiem do Wrocławia do lekarza, zaparkowałem na osiedlu niedaleko przychodni bo nigdzie w okolicy nie było miejsc parkingowych. Parking niemal pusty, szukam wzrokiem parkomatu, nic nie widzę to biorę dziecko i idziemy do przychodni. Wracam po 20 minutach a za wycieraczką kartka z mnóstwem informacji, a najważniejsza z nich - zaparkowałeś na prywatnym terenie, płać 500 zł albo będziesz miał szereg nieprzyjemności. Jak pospieszysz się z zapłatą to w
ajag - Pojechałem wczoraj z dzieckiem do Wrocławia do lekarza, zaparkowałem na osiedl...

źródło: 1000029579

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@vulcanitu: @powsinogaszszlaja @FilipWWL @KupujacKarmeDlaKotaNieMajacKota
Czytałem już różne porady i tak, można to wygrać tylko trzeba pilnować wszystkich pism z sądu, terminów itp. Umowę można zawrzeć w taki sposób, nie musi być niestety podpisu. Patrząc na godzinę wystawienia tego pisma to gdybym chciał wyjść z auta i iść poczytać ten regulamin to już za późno (to była godzina jak wychodziłem z auta, pamiętam bo sprawdzałem ile mamy jeszcze
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 2
@Bumelante: nie było żadnego parkingu, gdyby były miejsca płatne to normalnie bym zapłacił, nie mam z tym problemu. Gdyby na osiedlu stał parkomat to zapłaciłbym (tak jak to ma miejsce pod niektórymi biedronkami itp., chociaż tam często jest opcja darmowego biletu przez jakąś godzinę czy dwie). Sypał śnieg, dziecko mi płakało bo bało się wizyty, jakoś nie miałem możliwość dużo dużo dalej czegoś szukać bo po prostu okoliczności nie sprzyjały.
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Ale się wkur.... Pojechałem dzisiaj z dzieckiem do Wrocławia do lekarza, zaparkowałem przed jakimś blokiem, rozejrzałem się czy jest jakiś parkomat, nic nie ma to poszedłem do przychodni. Wracam po 20 minutach a tu są szybą kartka że mam do zapłaty 500 zł, jakieś prawnicze bełkoty itp. Rzeczywiście przed wjazdem była jakaś tabliczka, której nie widziałem wcześniej, bo tablica była tak jakby po drugiej stronie chodnika, a po drugie sypał śnieg i
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
telemach20
  • 1
Nie wiem co z tym robić ale wygląda to dla mnie podejrzenie


@ajag: Olej temat. Zamykam, Za tą poradę pseudoprawniczą należy się 500 zł (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 1
@zazdrosny: wstydzę się (｡◕‿‿◕｡) to jeszcze w prawej stopie lepiej, bo w lewej przy małym palcu zrobił mi się jakiś czas temu taki odcisk, coś jak haluks tylko z drugiej strony. Tam to dopiero czuję ucisk taki że masakra
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@Ashes_Of_The_Red_Heifer: @SpongeBobertKanciastoRenki @inrain88 @koneser_progresywnego_discopolo gram raz w tygodniu na orliku od trzech miesięcy, do tej pory miałem jakieś tanie turfy z Martesa, na szerokość ok ale trochę za duże, nawet wkładałem kawałek materiału do przodu bo miałem duzo luzu do końca. Kupiłem te adidasy 42,.do biegania mam Adidasy rozmiar 42 i są bardzo wygodne, no ale to buty do biegania i są fajne szerokie.
  • Odpowiedz
ajag
  • 2
@naganiaczherculesa: taka szczęka świadczy o wysokim poziomie testosteronu, mając taką szczękę łatwiej zbudujesz mięśnie niż mając szczękę jak chomik. Widzę sam po sobie, nam testosteron w dolnych widełkach i mimo że sport towarzyszy mi całe życie to wyglądam jak zwyklak. Mam wąską szyję, jestem dosyć wąski w barkach, mam chude przedramiona, małe dłonie i stopy. Oczywiście moja linia szczęki jest kiepska dlatego noszę brodę, ale nawet moja broda nie jest
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
@naganiaczherculesa: poza tym jeśli chodzi o cechy nie związane z fizycznością to brakuje mi pewności siebie, nie lubię podejmować decyzji, wolę być tym który wykonuje zadania niż tym który rządzi, jestem wstydliwy i introwertyczny. Gdybym urodził się ze szczęką jak ten chad ze zdjęcia, to na pewno byłbym zupełnie inny.
  • Odpowiedz
ajag
  • 3
@naganiaczherculesa: to nie żadna wymówka, mam 35 lvl i tak jak pisałem praktycznie całe życie siedzę w sporcie. Kilka lat sztuk walki, na siłowni można powiedzieć od dzieciaka bo mój ojciec miał pierwszą siłownię w mieście, bieganie itp. itd., nigdy większego powodzenia w jakimkolwiek sporcie nie odniosłem, zawsze jestem mocno przeciętny.
Badam od kilku lat regularnie hormony, więc wiem na jakim poziomie mam testosteron. Jestem przekonany że gdybym miał naturalnie
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Ehh kupiłem #airfryer i pierwsze danie oceniam mocno średnio. Frytki z surowych ziemniaków, 25 minut 185 stopni, łyżka oliwy i przyprawą, część taka mocno ciemna, kilka niedopieczonych, ale może być. Pałki z kurczaka troszkę oleju i przyprawy, 200 stopni 27 minut, soczyste w środku czyli takie jak nie lubię, wolę jak mięso fajnie się odrywa.
#zalesie #gotowanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@ejenes: no nieee, jedna warstwa to bardzo mało jak na obiad dla trzech osób. Mam dwukomorowy, większa komora 6l i to w niej robiłem.
  • Odpowiedz
ajag
  • 1
Warto kupić zegarek Garmin pod bieganie? Biegam od prawie 5 lat, czasem regularnie czasem mniej, dotychczas dwa półmaratony zrobiłem, kilka biegów ulicznych na 10 km. Brakuje mi często motywacji, w sumie jedynie jak się zapisze na jakiś bieg to wtedy coś tam trenuję chętniej.
Widziałem u znajomego że Garmin układa mu te treningi i nawet niezłe wyniki z tym osiąga. Tak naprawdę to chyba tylko pod te treningi i możliwość wygodniejszego sprawdzania
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@RybstonPonte: korzystasz z tych treningów garmina? Ja mam właśnie problem z treningami, jak już idę biegać to po prostu biegnę, nie progresję za bardzo. 58 minut na 10 km to mój max jaki udało mi się osiągnąć, szybciej wydaje mi się niemożliwe.
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@RybstonPonte: a ten model music czymś się różni od tego nie music? Rozumiem że tylko tym że możesz sobie odtwarzać na słuchawkach muzykę ze Spotify itp?
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@slgdfhsdhjfbs: stać mnie, ale też nie lubię płacić dużo za coś, co ma kilka funkcji więcej a i tak z większości z tych funkcji nie będę korzystał. Więc myślę że wezmę 255 music.
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 0
@gusguster: ja ciągle uważam się za początkującego. Gdybym biegał regularnie, trenował każdy element biegania, progresował znacząco to być może nie potrzebowałbym treningu wymyślonego przez zegarek
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Zauważyłem że w żadnym Douglasie, sephorze, notino itp. nie można powąchać zapachów Guerlain. Nie ma wystawionych testerów. Szukałem w Opolu, we Wrocławiu i nie znalazłem. Ciekawe czemu...
#perfumy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 0
Prawie 6 lat temu brałem kredyt na mieszkanie na 30 lat, miałem stałą stopę więc przez 5 lat omijały mnie wszystkie niedogodności związane z podwyżkami stóp, ale w styczniu tego roku okres ten się skończył i rata z około 1000 zł wzrosła do 1400 zł. Na ten moment rata rozkłada się mniej więcej 350 zł kapitał - 1050 zł odsetka. Ostatnio dostałem od rodziców kwotę prawie połowy pozostałego kapitału, planuje całość przeznaczyć
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@Wiedzmumin dopiero teraz pojawiło się więcej pieniędzy i mogę sobie pozwolić na nadpłacanie i komfortowe życie, wcześniej nie miałem ciśnienia na zaciskanie pasa i nadpłacanie. W okresie stałej raty na pewno mógłbym dużo nadpłacać, ale miałem tych pieniędzy też mniej.
  • Odpowiedz
ajag
ajag via Android
  • 1
@powodzenia @Wiedzmumin ładnie macie zryty czosnek xd nie rozumiem nic z tego co tutaj piszecie, akcje, obligacje, giełdy to coś na czym kompletnie się nie znam. Przez te prawie 6 lat nic nie nadpłacałem, teoretycznie mógłbym ale musiałbym wtedy żyć oszczędnie , a ponieważ w roku 2021 urodziło mi się dziecko, to tych wydatków co chwilę na coś było. Ostatnio rodzice otrzymali spadek, podzielili część między mnie a brata, więc
  • Odpowiedz
ajag
  • 0
Dwa dni temu usuwałem siódemkę ze stanem zapalnym, po usunięciu całkiem ok, trochę pobolało (zwłaszcza migdałek po stronie wyrwanego zęba) ale bez tragedii. Dzisiaj w nocy zaczęło boleć bardziej, z rany wypływa dosyć dużo śmierdzącej ropu - mam się bać czy to raczej normalne? Żadnego antybiotyku nie biorę, jedynie apap i kilka razy psiknąłem octaniseptem.
#kiciochpyta #zdrowie #stomatologia
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
ajag via Android
  • 0
@Filjan żyje, to był suchy zębodół. Byłem jeszcze ze dwa albo trzy razy na powtarzaniu wkładania tych tableteczek do dziury i zagoiło się. Ale ogólnie jak wypadnie skrzep to ciężej się goi.
  • Odpowiedz
hanma
hanma
  • 148
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 2
@hanma a wystarczyłoby polko żebyś nie wrzuciła na gębę makijażu i już straszyła byś lepiej niż niejeden przebrany za ducha czy innego potwora. Ale nie o takie halloween ci chodzi, ty pokażesz doope i dowartościujesz się po komplemencie od oskieta.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia