Mówi się, żeby nie jeść fast foodów i niezdrowego żarcia, więc mam do was pytanie. Sam nie gotuję, co najwyżej zrobię sobie spaghetti z sosem ze słoika albo ryż z paluszkami rybnymi - głównie jadam na mieście, faktycznie sporo podejrzanych dań, a chciałbym z tym zrobić porządek. I teraz o ile rozumiem, że niezdrowe jedzenie to jest KFC czy McDonalds albo ogólnie smażone rzeczy, tak nie wiem np. czy kurczak w sosie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lunaexoriens: niezdrowosc żarcia wynika głównie z dużej gęstości energetycznej, niskiej odżywczej. Niezdrowe żarcie dla Ciebie to będzie wszystko wysoko smakowite, którego będziesz w stanie zjeść więcej niż powinieneś i wracając do punktu pierwszego nie chodzi tylko o gramaturę.

Np.
Orzechy są zdrowe, ale jak w---------z cała 200g paczkę na posiedzenie to prawdopodobnie przekroczysz bilans i nie będzie to zdrowe.

Nutella może być niezdrowa jak w---------z pół słoika, ale jak robiąc 4 kromki np
  • Odpowiedz
Kebab nie jest smażony i ma dużo warzyw, więc jest wystarczająco zdrowy?


@lunaexoriens: w kebabie problemem jest tłuszcz. Normalny kebab (kula kręcąca się na grillu) ma bardzo dużo tłuszczu, bo to danie musi mieć go dużo, żeby się dobrze upiec. Do tego jakość mięsa też jest zazwyczaj słaba, bo i tak smakuje tak samo xd Inny problem to bardzo tłuste sosy. Możesz mieć sos ostry, który ma 100 kcal jak i
  • Odpowiedz
  • 2
@apryjom: A więc twierdzisz, że sam nie jesteś NPCem i myślisz samodzielnie? Super! Zatem bez problemu zajrzysz do źródeł i odpowiesz na poniższe pytania:
1. Czy i w jaki sposób metodologia badania, które przytaczasz, wykluczyła zeń osoby, które przed lub po (ale w okresie objętym badaniem) przebyły Covid-19? Co samo badanie ma na ten temat do powiedzenia?
2. O ile rzędów wielkości, według danych przyjętych przez badanie które przytaczasz, wyższe
  • Odpowiedz
  • 1
@Zwanek:

należałoby przede wszystkim porównać ryzyko wystąpienia skutków ubocznych z tym powodowanym przez Covid


O nie mój drogi, co to, to nie!
Przecież wszyscy wiedzą, że za zło fałszywej plandemii odpowiada big pharma warząca śmiercionośne eliksiry - a nie jakiś tam, nieustalonego pochodzenia
  • Odpowiedz
Mam dość duża aftę na wardze, której część wystaje poza ,,jamę ustna" - ta część wydaje się goić gorzej niż ta wewnątrz ust. Czy powinienem więc na siłę wpychać jak największą część wargi do ust/zwilżać śliną? Czy może dlugoterminowo zdrowsze będzie takie ,,wysychanie" afty?

#zdrowie #stomatologia #dentysta #afty
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@herek22: jak masz możliwośc to kup sobie (najlepiej jest sobie zrobić samemu) nalewke z propolisu, nasącz sobie patyczek do czyszczenia uszu i przyłóż do tej afty trzymając go w ustach, skuteczne sprawdzone rozwiązanie
  • Odpowiedz
0/45?

Zaczynam post 45 dni którego głównym celem jest szybkie schudnięcie. Ogólnie wiem z czym wiąże się normalne odchudzanie i dla mnie to jest po prostu zbyt żmudny proces by robić to przez rok-dwa. Startuje z 111 kg celem jes tak gdzieś 80 więc jak trzeba będzie to się przedłuży. Ogólnie gadałem też z matką i mi mówiła, że mi zapłaci jak schudne także jest na plus. Zaczynam od jutra bo dzisjaj
Pini42 - 0/45?

Zaczynam post 45 dni którego głównym celem jest szybkie schudnięcie. ...

źródło: g1

Pobierz
  • 124
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@imperjo: subopa p----------o, oczyszczacz powietrza to jest tak na prawdę odkurzacz z filtrem hepa. Patrz jaką ma sprawność, producenci lubią sobie wymyślać jednostki i podają clean air delivery rate (CADR) w metrach sześciennych oraz stopach sześciennych albo z kolei w metrach/stopach sześciennych na minutę (CFM) tudzież godzinę. Kiedyś to przekształcałem na wspólną jednostkę jak szukałem modelu dla siebie, ale ostatecznie padło na zwykły xiaomi.

1 m³ = 35.31467 ft³
310 m³/h CADR
Elec - @imperjo: subopa p----------o, oczyszczacz powietrza to jest tak na prawdę odk...
  • Odpowiedz
@wykop14: są lekarze którzy ci stwierdzą adhd na podstawie ankiety, są tacy co nie stwierdzą, taka jest prawda, że możesz trafić różnie
  • Odpowiedz