~7 dzień~
miałam zrobic zdjecie i się zważyć ale jednak to zrobie jutro bo rano zapomniałam
no ogolnie wczoraj na gastro #!$%@? bagietkę czosnkowa(nie było tego w planach) ale kalorii nie przekroczyłam to nie tak zle
nie byłam na siłowni dzisiaj, odpoczywam a jutro wracam robic siłowe i cardio
jest fajnie czuje się lekutko
ograniczam węglowodany i zobaczymy kto ma racje w ketowojnie
myśl dnia: jest fajno
ostatnia waga: 71kg
#medycyna #zdrowie #opryszczka