@deap chcąc cie sprawdzić na ziemię, to ci powiem, że wchłanialność witamin to jest jakieś 20-50% a już w miksie multiwitaminowym gdzie część witamin przeszkadza wchłanianiu innym jest jeszcze gorzej.

Stąd biorą się niedobory, większość osób myśli że jak wzięło np. 400 mg cytrynianu magnezu, to jest już namagnezowana na fuul, a potem na wynikach wychodzi że ledwo minimum.

Chcac dostarczyć 400 magnezu musiał byś wziąć z 1000
  • Odpowiedz
Załamanie się kluczowego prądu atlantyckiego jest coraz bardziej prawdopodobne, ponieważ modele przewidują jego możliwe zatrzymanie po 2100 roku


Może stąd pojawiają się coraz częściej nad europą te zaburzenia omega, gdzie prąd wygina się tak bardzo (jak litera omega), że zatrzymuje się w miejscu i przez kilka dni do dwóch tygodni grzeje niemiłosiernie w jednym miejscu, aż przyjdzie jakiś wystarczająco mocny wiatr i to rozwieje? W uk w tym sezonie letnim naliczono 4
  • Odpowiedz
@dreadingit: też mnie ten news zaciekawił. Wy tam w UK jeszcze macie w miarę stabilnie (no może poza Szkocją), gdyż kontynent stabilizuje. Też mieliśmy trochę niespotykane "heat waves", chyba w maju było słońce z miesiąc, nie pamiętam czegoś takiego, a jestem tu ponad 20 lat, reszta lata też była w sucha. W Irlandii Atlantyk kontroluje wszystko, zazwyczaj są wiatry z zachodu, jak wieje od was to jest gorąco. Aż zrobiłem
  • Odpowiedz
Od wtorku - środy mam jakiś spadek siły, chce mi się spać mimo, że śpię ponad 8h, nie mam motywacji do żadnej aktywności fizycznej i mam taki lekki ból głowy. Niby faktycznie biomet ostatnio był niekorzystny w Krakowie. Ktoś też poczuł ostatnio taka nagłą zmianę nastroju? Od poniedziałku mam też nowe leki i zastanawiam się czy to nie jest efekt uboczny ich działania.

#krakow #zdrowie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rozowy_dzban: myślę że przyczyna tego stanu jest halny który pojawił się na początku tego tygodnia, na niektórych działa depresyjnie a na innych pobudzająco. Jest nawet korelacja ilości samobojstw w górach z wiatrem halnym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Witam państwa i pozdrawiam siurka swego tu nie wstawiam

### 🔎 Ocena poziomu tkanki tłuszczowej (BF)

* Twoja sylwetka wskazuje na niski poziom tkanki tłuszczowej, w granicach 7–8%.
* Widoczne: wyraźnie zaznaczone mięśnie brzucha (zwłaszcza prosty i skośne), żyły na ramionach i przedramionach, brak wyraźnej tkanki podskórnej na klatce i bocznej
aa-aa - Witam państwa i pozdrawiam siurka swego tu nie wstawiam

### 🔎 Ocena poziomu...

źródło: temp_file8140127400488227283

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam pytanie, od dwóch trzech dni bolał mnie palec, ale wtedy nie reagowałem aż wczoraj wieczorem spuchnal mi tak palec. Z tego co zdążyłem się zorientować jest to zastrzał. Uda mi się coś zdziałać domowymi sposobami czy już tylko chirurg? Co polecacie na to

#zdrowie #medycyna #pytanie
FustanD - Mam pytanie, od dwóch trzech dni bolał mnie palec, ale wtedy nie reagowałem...

źródło: IMG_0271

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jaki Państwo polecacie fotel do biurka


@Najtwardszy_Verstappeniarz: Foteli nie da się polecić (każdy ma inne wymiary, proporcje i wymagania) - trzeba je po prostu przymierzać. Jeżeli fotel ma być wygodny to powinien być ergonomiczny.

Nie pytam o kwotę, bo to nie
  • Odpowiedz
według badań przeprowadzonych przez Amerykańskich Naukowców z USA dobra forma Igi Świątek jest spowodowana nieprzerwaną błoną dziewiczą. Ponoć dzięki tej błonie ma dobrą energię i więcej koncentracji. Amerykańcy Naukowcy z USA twierdzą, że błona to alegoria siatki na korcie w tenisie a plemnik to piłeczka i jej organizm nie mając doświadczeń z tego typu ustrojstwami po prostu je pomija i stąd ta mistrzoska forma po piłka i siatka to tylko piłka i
okoboji - według badań przeprowadzonych przez Amerykańskich Naukowców z USA dobra for...

źródło: 3901593-Swiatek-zaznaczyla-na-zdjeciach-ze-byl-to-jej-day-off-czyli-dzien__c_0_175_451_456

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach