Wszystko

Najnowsze

Archiwum

O.....a
O.....a
  • 0
Powinnam jeść 2250 kcal, no ale kurde jak? Jestem #wegetarianizm od wielu lat, i pewnie tak średnio jem dziennie 1500 kcal. Nie to że się jakoś glodzę, po prostu wielu rzeczy nie mogę jeść, w tym np. laktozy, co sprawia że trudno jest wymyślić codzienny jadłospis po którym będę się czuła ok i będę najedzona. Czuję że nie mam tyle siły co inni, i jestem bardzo szczupła, ale nie wiem
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....o
  • 3
@Okoproroka: Jeśli jestes uczulona na laktozę to pewnie nie jadasz serów, mleka, a co z jajkami?
Objawy które podajesz, czyli brak apetytu przy 1500 kcal świadczy o braku witaminy B12 i zmianie trybu kerbsa na ten gorszy który na dłuższą metę odbiera siły organizmowi, zatruwa, uszkadza DNA, uszkadza układ nerwowy.

Więc dorzuć suplement B12 i staraj się jeść więcej, powinno po 2-3 msc pomóc. Pamiętaj że ta witamina B12 występująca w roślinach
  • Odpowiedz
Elbrus
  • 12
Zjadłem właśnie pierwszy raz kabanosy roślinne (Olewnik) i musze przyznać że nie wiedziałem że produkty wegetariańskie mogą tak dobrze imitować mięso, dużo mniej tłuszczu także odczuwalne podczas jedzenia. Smakowały mi na równi z tymi normalnymi albo nawet lepiej. Polecam spróbować mięsożercom
#kabanosy #jedzenie #wegetarianizm
Elbrus - Zjadłem właśnie pierwszy raz kabanosy roślinne (Olewnik) i musze przyznać że...

źródło: comment_1638829074Xm2JaWmTHnoAJv2k18Lf1r.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arc2
  • 4
@Atreyu: Wow, bardzo prawdziwie wygląda ten wege kotlet.
Bo zakładam, że nie jesteś prostackim debilem, który taguje mięso jako wege, bo "he he śmiensze co mati"
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
TerminowyJanusz: Ciekawe spostrzeżenia acz nie uniwersalne. Moje są całkiem inne (7 rok leci i nigdy nie przestanie).
Po pierwsze ja uwielbiam mięso - ale nie martwe zwierzęta. Od początku kiedy uzmysłowiłam sobie, że jedzenie zwierząt nie jest zgodne z moimi wartościami, bo zwierzęta kocham i szanuję, zaczęłam budować swój własny jadłospis. W zasadzie to ciężko powiedzieć że "wegetarianizm to dieta", bo to nie jest jadłospis, tylko wykluczenie. Każdy je w zasadzie
  • Odpowiedz
matra
  • 1
@r__k: a patrzyłaś pod wegańskie boże narodzenie w googlach?
groch z kapustą, pierogi z grzybami i kapustą, albo uszka z tym do barszczu, bigos też robią, albo pieczenie/pasztety z soczewicy, zupa grzybowa
  • Odpowiedz
l_Grela_l
  • 93
@Halabanacha: nie każdy wegetarianin/weganin rezygnuje z mięsa bo mu nie smakuje.
I nie bierzemy wszystkich produktów z produktów mięsnych xD Część gotowców jest podróbkami mięsa, ale nie znaczy że są podstawą diety - zazwyczaj podstawą są strączki i inne warzywa.
  • Odpowiedz
l_Grela_l
  • 71
@Halabanacha: bo nazwy te określają często typ dania ¯\_(ツ)_/¯ burger pierwotnie nie był mięsem w bułce z warzywami i nikt jakoś nie ma problemu z nazywaniem tak tego dania obecnie
dzięki temu zamiast "smażony plaster buraka w bułce z dodatkami warzyw" można napisać "burakburger" i mieści się to na tablicy z menu i każdy wie co to jest za danie
  • Odpowiedz
v.....k
v.....k
  • 6
Doszły ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawiązując do ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ tego wpisu

Zabieram sie za kotleciki, dodatki i bajerki. Ciekawskich zapraszam na #glodnyjakwilk

@Popularny_mis ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
Skład każdego w komentarzach (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
v.....k - Doszły ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawiązując do ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ tego wpisu Zabieram ...

źródło: comment_1638384058W7Wvz86a7CNyzt3gEH1mB7.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Michalinaaa
Michalinaaa
  • 13
Coś mnie dzisiaj podkusiło i zrobiłam #wege kotleciki z brokuła. Dodalam natke pietruszki, trochę sera rzułtego( ͡° ͜ʖ ͡°) itd.
Inaczej smakuja niz te miesne, nie powiem xD ale jak ktos chce podbic warzywa w diecie to spoczko, polałam je sosem czosnkowym do smaku xd
#gotujzwykopem #gotowanietomojapasja i moze #wegetarianizm xd
#wygladajakgowno
Michalinaaa - Coś mnie dzisiaj podkusiło i zrobiłam #wege kotleciki z brokuła. Dodala...

źródło: comment_1638311742WpQweDBXUcoav1Ex9zOmF7.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 5
Pytanie do osób zarówno związanych z medycyną jak i każdego

- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementującej witaminę oralnie (i przy jakiej dawce suplementu) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)
- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementujacej witamine w iniekcjach (i przy jakiej dawce) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)

Z góry dzięki
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paczelok
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hlebak
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aqwart2
  • 18
Właśnie się zorientowałem, zupełnie przypadkiem, że zupka Vifon "złoty kurczak" już się tak nie nazywa, "kurczak" po cichu zniknął gdzieś z opakowania, zostało tylko "o smaku kurczaka". I co najlepsze, dzięki temu że wyeliminowano i tak śladowe już ilości tłuszczu z kury jaki tam był wcześniej, teraz ta zupka stała się wegańska xD

Skład w komentarzu.

#weganizm #wegetarianizm
Aqwart2 - Właśnie się zorientowałem, zupełnie przypadkiem, że zupka Vifon "złoty kurc...

źródło: comment_1637619826WP573syCrY0CcTEbeHMvQp.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aqwart2
  • 7
@fallout152:

nie są wegańskie.


Mogą nie być wegańskie. Natomiast mój research wskazuje, że źródłem guanylanu i inozynianiu przynajmniej równie często jak ryby są również algi i tapioka. Fakt, że w składzie zupki znajduje się również właśnie tapioka bardzo mocno sugeruje mi, że tak było w tym przypadku.

Natomiast jasne, jeśli komuś zależy na 100% pewności, to prawdopodobnie nie jest to dobry wybór. Zresztą, te zupki nie są dobrym wyborem w
  • Odpowiedz
k.....u
k.....u
  • 5
@woho31: za komuny skrobano po 100k płodów rocznie, a rodziło się w Polsce po 700 - 800k dzieci rocznie.
Później zaprzestano i rodziło się 400k. Gdy zaostrzono prawo ilość urodzeń spadła poniżej 300k.
Jak widzisz - antykoncepcja działa, a robienie z ludzi niewolników cudzej ideologii i ograniczanie im praw i swobód powoduje, że nie decydują się posiadać dzieci. Ludzie nie będą ryzykować swoim życiem, zdrowiem i wolnością. Wolą sobie odpuścić.
  • Odpowiedz
l_Grela_l
  • 2
@Atreyu: jasne że tak
do tego średnio raz w miesiącu robię sobie genialnego steka
co nie zmienia faktu, że gdy przez tydzień z rzędu siedzę na diecie roślinnej, to mam dużo więcej energii do życia i treningów niż dzień po o------u steka
  • Odpowiedz
PanTokarz
PanTokarz
  • 0
Szukam książki o #wegetarianizm ale nie kucharskiej, tylko bardziej w formie naukowej. Gdzie dowiem się chociażby co jeść, żeby się nie okazało później, że brakuje mi jakichś witamin czy coś. Znacie coś takiego?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi