Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WiesniakzPowolania
  • 1
Kupiłem sobie taką fajną książkę kucharska -prep, zaplanuj wege tydzień. Chciałem spróbować into #wegetarianizm . Udało mi się kupić wszystkie składniki łącznie z japońska pasta miso. Mam jednak problem z kupieniem prażonej soi.
Ktoś wie gdzie można takie cudo nabyć? Albo w ogóle gdzie można kupić soję to sobie sam upraze.
#gotujzwykopem #pytanie #wege
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 2
@WiesniakzPowolania: Wypieprz tę książkę do kosza i poszukaj na necie przepisów na dania, które można przygotować ze składników dostępnych w polskich sklepach.

Zajedziesz się i wypalisz szukając składników. Zamiast spróbować wegetarianizmu to biegasz po sklepach jak ze sraczką.
  • Odpowiedz
x.....x
x.....x
  • 0
Mirki z #wegetarianizm i #weganizm mam problem z tofu xD chciałem dziś wykorzystać go do dania, bo w lodówce mam, ale okazało się, że jest już 5 dni po terminie i zastanaw się czy będzie się nadawał mimo wszystko. Z racji tego, że tofu raz w życiu jadłem, nie jestem obeznany w temacie i nie wiem za bardzo jak sprawdzić czy się nadaje
Jakieś wskazówki?
#pytanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....3
K.....3
  • 4
już 5 dni po terminie i zastanaw się czy będzie się nadawał mimo wszystko


@xWiteQx: Spróbuj czy w smaku jest ok. Ogólnie tofu się nie psuje tak szybko jak ser czy mięso, ja w zasadzie często jadłem po terminie bo zapominałem o tofu albo nie miałem ochoty i się termin kończył. I było git xD
  • Odpowiedz
venividi
  • 75
Zamówiłem sobie burgera z kotletem z białka z grochu. Myślałem że w smaku będzie podobny do tych sojowych, ewentualnie do falafelków (czyt. spoko, ale czuć że to nie mięso), a tu szok jak cholera. To smakuje zupełnie jak wołowina!

Aż się zastanawiam czy mnie nie oszukali i wołowiny nie wsadzili.

#wegetarianizm #jedzenie #jedzzwykopem
venividi - Zamówiłem sobie burgera z kotletem z białka z grochu. Myślałem że w smaku ...

źródło: comment_1643372148AdYnys7DYtrlRJ7QLEvXKz.jpg

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
venividi
  • 120
@Megawonsz_dziewienc: Wegetarianie jedzą produkty odzwierzęce, nie jedzą tylko mięsa. Weganie nie jedzą w ogóle produktów odzwierzęcych, czyli sera również.

Ale nie bardzo rozumiem w jakim kontekście padło to pytanie?
  • Odpowiedz
lukmar
  • 3
Mireczki. Od paru lat solidnie ograniczam, a od pół roku niemal całkiem wykreśliłem mięso z jadłospisu i mocno ograniczyłem nabiał. Myślę o jakiejś suplementacji białka, żeby uniknąć codziennego wpieprzania fasoli.
Generalnie czuję się dobrze, niemniej przez te pół roku schudłem jakieś 7 kg (aktualnie 190cm / 90kg). Ćwiczę kilka razy w tygodniu, głównie sztuki walki, czasem siłownia, bieganie.
Co polecacie dodać do diety, na co zwrócić uwagę? (Dodatkowe punkty za wegańskie produkty
lukmar - Mireczki. Od paru lat solidnie ograniczam, a od pół roku niemal całkiem wykr...

źródło: comment_1643109616zA2Q60H9F60MsyU700sZJT.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Isra
  • 1
Czy jak pójdę do rodzinnego i powiem, że chce zrobić kilka konkretnych badań krwi bo nie jem mięsa i chciałbym sprawdzić czy nie mam jakichś niedoborów, to dostanę skierowanie od ręki czy dać sobie spokój i po prostu pójść prywatnie? #wegetarianizm #weganizm #zdrowie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ruda_wiewiora
  • 2
@Isra Mi bez problemu zlecali, ostatnio (na NFZ u rodzinnego) powiedziałam, że jestem na diecie wegańskiej i chciałabym zrobić profilaktycznie badania krwi, żeby wiedzieć czy wszystko jest ok, to dał mi skierowanie na morfologię, b12 i żelazo. Nie prosiłam o żadne dodatkowe badanie to nie wiem jak z resztą. Ale jeszcze nigdy mi lekarz rodzinny nie odmówił profilaktycznych badań.
  • Odpowiedz
denerwujesie
  • 4
@Babcia_krzyzowa: Niby Michał przytacza podobne, małpowane przez ekipę nachlajów opowieści o braku regulacji, ale to jest obudowane zupełnie innymi ideami. Mnie to tam od samego początku śmierdziało trochę jakąś komuną lecz takie chyba bywa tam życie - prawie surowe jak warzywa, którymi się żywią xD W końcu typ siedzi na zadupiu, a nie w stolycy i musi sobie prawdziwie radzić.
Tam coś jest. Jakieś założenie. W przeciwieństwie do nachlajajów liczących
  • Odpowiedz
Babcia_krzyzowa
  • 4
@denerwujesie: Michał przede wszystkim jest racjonalnym idealistą ;) Ma swoją dróżkę filozo, którą kroczy niezmiennie od lat. Wiesz, komuna, nie komuna, a komu to tam przeszkadza? Jest szczęśliwy i naturalny w tym co robi, jak myśli, ma czas na refleksję, jogę, a niech mu się dzieje zawsze z wiatrem.
Podrzuć mi , proszę, na priv, jak już znajdziesz ten materiał.
  • Odpowiedz
lizakoo
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....o
  • 2
@saskiaa: Norma jest od 200, ale większa ilośc jest lepsza dla zdrowia i pewnie samopoczucia. Ewidentnie masz niedobór, pewnie tez braki choliny bo zazwyczaj braki B12 i choliny występują jednocześnie.
Jedz jajka, ogranicz produkty bogate w kwas foliowy - ta witamina jest zdrowa ale tylko jesli poziom B12 jest w normie w innym wypadku potęguje braki B12.

Jak po wyrównaniu B12 dalej będzie złe samopoczucie to musisz posuzkac innej przyczyny,
  • Odpowiedz
saskiaa
  • 1
@siemankooo: dzięki za odpowiedź ʕ•ᴥ•ʔ

Myślisz, ze warto isc do lekarza i poprosić o zastrzyki/jakies lepsze tabsy z b12?

Niestety, ale najgorzej jest u mnie z myśleniem, bo idzie naprawdę opornie. Jestem tym zalamana. Chcialabym, zeby chociaz to wrocilo do norny.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi