smk666
  • 1
porcja 220g

@wkto:
Zawsze bawi - czy ktokolwiek z tutaj zgormadzonych widział kiedyś jak ktoś zjadł pół słoika fasolki na obiad a resztę odłożył na potem do lodówki albo zjadł an dwie osoby (i nie były to względy finansowe)?
  • Odpowiedz
wkto
wkto
  • 0
@gadatos: ale to trzeba by producentów porównać, od różnych zamawiali: Bewa, Ustronianka (dawniej Hoop), Zbyszko. Mały druk z tyłu.

Nazwy okresowo "odświeżają", ale bez związku z producentem. Może być ten sam lub inny niezależnie od zmian etykiety. Często są od różnych zależnie od typu (czerwona, niebieska, duża, mała).
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Powiedzcie mi po co te tłumoki biegają teraz po tych błotach ma taki adidaski uj3b4ny cały prawie do pasa od tego błota białe buty w zamyśle są czarne biega taki upchany w jakiś ciasny strój jak sardynka co to takiemu to daje nawet się odlać w spokoju nie można i to jeden w jeden każdy uj3b4ny w tym błocie biega
Zamiast w mrozie takie tematy ogarniać jak prawdziwy zawodowiec to te tłuki
aa-aa - Powiedzcie mi po co te tłumoki biegają teraz po tych błotach ma taki adidaski...

źródło: 1000002865

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wkto
wkto
  • 0
@aa-aa: cały rok się biega, ale teraz już można wrócić na chodniki i asfalt, bo lód stopniał. Po błocie to jak nie ma innego wyboru np. tak było jak policja maseczkowa ścigała po pustych drogach, zostawało błoto w lesie albo użeranie się z nadgorliwcami.
  • Odpowiedz
pearl_jamik
  • 0
Biegam z wysokim tetnęm. (160-180, czyli strefa 4 i5). Ale naoglądałem się filmików, że trzeba biegać w strefie 3. No to próbuję zwalniać, ale k wtedy tak strasznie wolno biegnę 7:30 na km. No i przez dłuższą chwile jest ok, ale potem i tak dobijam sobie do tych 170. Np. zrobiłem sobie 10km i mam takie wartości ( a specjalnie zwalniałem, żeby mieć niższe)

1 strafa - 0%
2 strefa - 5%
3 strefa -
pearl_jamik - Biegam z wysokim tetnęm. (160-180, czyli strefa 4 i5). Ale naoglądałem ...

źródło: A132_524_1

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wkto
wkto
  • 0
@pearl_jamik: zegarkiem nie ma co się przejmować, czasem nawet gubi odczyt i zgaduje wartości (wykres ma wtedy takie schody). Jak nawet czyta dość ok, to auto strefy dobrze nie pokażą intensywności, trzeba by sobie zmierzyć max i je ustawić. Ale amatorsko wystarczy biegać na wyczucie, bo to czuć czy spokojnie czy mocno.
  • Odpowiedz
wkto
wkto
wkto via Wykop
  • 0
@PatroszaczRyb: opisy towarów, można sprawdzić aktualne i jak się zmieniały (składy, masy, kraje, producenci), a kodami dostępność i ceny w aplikacji. Sporo jest w necie, ale wiele brakuje, więc dodatkowe źródło, małe openfoodfacts.org. Szukać można tagami lub Google Grafika.
  • Odpowiedz
LukaszTV
  • 2
Byłem po 19 w biedronce, oddawałem kilka butelek, za mną jeszcze jedna osoba i automat się zapełnił. No cóż bywa, byłem przy kasie i podchodzi gość czy mogą opróżnić automat bo on ma więcej do oddania a te że ma przyjść oddać w sklepie xd
Chłop się lekko mówiąc zdenerwował i wyszedł mówiąc że on to pie*doli i jedzie do innej biedronki ( ͡º ͜ʖ͡º) Prawdę mówiąc
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń
arturek98c
  • 4
Dzisiaj około 13:00 pojechałem sobie do cukiernio-piekarni po jakieś produkty spożywcze, a że przy frontowych ścianach parking był pełen to wjechałem w taką boczną, która jest jakby od zaplecza sklepu. A tam przy płocie, który na oko miał z 40 m długości same butelki po małpkach, jedna przy drugiej i nawet na sobie. W tym może zaledwie tylko kilka psich gówien. Normalnie aleja małpek. Jaki trzeba mieć mały móżdżek skoro dosłownie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wkto
wkto
  • 2
@arturek98c @SaperX: powinno być właśnie na alkoholowe, bo to dokładnie tak wygląda wszędzie. Sezon jeszcze się nie zaczął a już z ogródków przerzucają przez płot do lasu.

Powód, że szybko się pozbyć możliwy, ale nie zawsze, bo potrafią nawet naśmiecić przy koszu. Np. schodki przy ekranie akustycznym służyły za miejsce "obrad", to w końcu miasto postawiło tam kosz, dalej butelki na schodkach... przy innych koszach też potrafią rzucać obok.
  • Odpowiedz
Reepo
  • 18
5 894,30 - 5,57 = 5 888,73

Możliwe że moje najwolniejsze 5k w życiu (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Ogółem odkryłem że w innych butach jestem w stanie „łatwiej” robić powolne tempo, chyba trochę się lepiej przetacza i nie szuram tak przy tak astronomicznie powolnym tempie xDD Z2, wg planu regeneracja po zeszłym tygodniu.

#sztafeta #bieganie
Reepo - 5 894,30 - 5,57 = 5 888,73 Możliwe że moje najwolniejsze 5k w życiu (✌ ﾟ ∀ ﾟ...

źródło: Runna 5.5km Easy Run on Mar 4, 2026 - 12.06.46

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia