Zdrowe zamienniki mięsa - 8 wartościowych produktów

W obecnych czasach coraz więcej ludzi decyduje się przejść na weganizm. Ta metoda żywienia polega na całkowitym wyeliminowaniu z diety mięsa i ryb oraz produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym przetworów mlecznych, jajek i miodu. Choć mogłoby się wydawać, że dieta bezmięsna nie jest w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, wcale tak nie jest. Mięso w diecie wegańskiej sukcesywnie zastępują produkty roślinne. Przy ich
mlattari68 - Zdrowe zamienniki mięsa - 8 wartościowych produktów

W obecnych czasac...

źródło: comment_1630420963Ao24R5jajjkY2fp6k6P1UQ.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dlaczego weganie krytykują wszystkożerców za złe warunki zwierząt w chowie przemysłowym? To wina chciwych korporacji chcących się dorobić kosztem krzywdy zwierząt, ale to nie jest nasza odpowiedzialność. Jeśli weganin nie postępuje źle kupując ajfonika wykonanego przez małe chińskie rączki, bo jest to zjawisko które powinno być zwalczane na poziomie systemowym, a nie indywidualnym, to czemu chcą zrzucić odpowiedzialność za cierpienie na miłośników mięsa?
#weganizm #wegetarianizm #neuropa
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dlaczego weganie krytykują wszystkożerców za złe warunki zwierząt w chowie przemysłowym? To wina chciwych korporacji chcących się dorobić kosztem krzywdy zwierząt, ale to nie jest nasza odpowiedzialność


@PolskaPrawica: Znowu trollujesz? Czy masz jakąś obsesję na punkcie weganizmu.

Nikt rozsądny nie krytykuje wszystkożerców za patologię przemysłów produkujących mięso czy inne produkty odzwierzęce. Weganie tylko zwracają uwagę na to co się w takich zakładach dzieje oraz fakt, że to jest patologia, której
  • Odpowiedz
Kochani możecie podrzucić kilka szybkich i prostych bezmięsnych dań wysokobiałkowych?

  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odsłuchałem niedawny podcast Orestesa i Wybrańczyka którzy mówili między innymi o zamiennikach mięsa czyli mięso z roślin czy jak to się nazywa. W całej dyskusji tylko raz Orestes powiedział o cenie i niestety mam o to ból dolnych partii mięśni okołopośladkowych bo to moim zdaniem najważniejszy argument w kwestii wyboru mięsa czy mięsopodobnego produktu.

Było powiedziane że wybór się zwiększa a cena stopniowo obniża ale to ciągle za mało panie i panowie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SargonofAkkad: Obserwowałem w 2019/2020 co się dzieje z Beyond Meat, no to popyt na produkty był taki, że firmy nie nadążały. Ssanie z sieci fast food było spore, bo każdy chciał to mieć. Jak okrzepnie i te firmy skupią się na detalu, a nie na sieciach to i konkurencja cenowa będzie. Podejrzewam, że już niedługo, dajmy im z dwa lata.
  • Odpowiedz
Od jakiegoś czasu zajmuje się tłoczeniem na zimno oleju, póki co obdarzam tym specjałem bliskich ale dzisiaj przychodzę do Was Mirki i Mirabelki.

Do rozdania butelka Olej rydzowy zimnotłoczony nieoczyszczony. o pojemności 250 ml.
Losowanie we wtorek w godzinach popołudniowych, wysyłka na mój koszt do wybranego paczkomatu, w #warszawa mogę dostarczyć osobiście.

Trochę o oleju
FPM_ - Od jakiegoś czasu zajmuje się tłoczeniem na zimno oleju, póki co obdarzam tym ...

źródło: comment_16300475720GyHvfaG1xSVnpX9MKuvCE.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zrobiłam dziś coś co robię co roku, było już na tagu i co po prostu uwielbiam (). To moje must have.

Przecier z papryki czerwonej. Cztery kilogramy papryki, wszystko zagotowane w wodzie do miękkości, potem zblendowane 200 ml. oleju rzepakowego, ostro posolone, trochę pocukrzone, gotowane i mieszane 3,5 godziny. Potem słoiki i pasteryzacja w piekarniku w 130 stopniach przez 30 minut.
Mówię Wam pychota. Smaruję
arinkao - Zrobiłam dziś coś co robię co roku, było już na tagu i co po prostu uwielbi...

źródło: comment_1630012599MyipnivFDGv5buPDSL8U9B.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Papryka duszona, nadziewana farszem który pokazałam wczoraj, do tego kimchi ze świeżą cukinią i sos z którego jestem najbardziej dumna. Takie sezonowe jedzenie.

Powstał na bazie wody w której ugotowałam 10kg papryki. Na woku rozgrzałam 2 łyżki masła,dodałam 3 łyżki mąki cały czas mieszając trzepaczką, posoliłam, etapami dolewałam wywaru z gotowanej papryki, gdy zrobił sie już średnio gęsta, pyszna i jednolita zawiesina dodałam do niej ząbek czosnku, sól, pastę gochuchang (1 łyżeczkę
arinkao - Papryka duszona, nadziewana farszem który pokazałam wczoraj, do tego kimchi...

źródło: comment_1629981268y0Hu2DuyzXJ3RnnSGtKcvc.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@OttoVonAnus: No to nie ma filozofii, kwestia dobrego miksera.

200g orzechow, 1l wody, cos do dodania slodyczy (lyzka miodu na litr albo 3 erytrytolu), opcjonalnie przypawy po lyzce na litr startego karamonu albo anyzu, galki lub na poczatek moze lepiej samego cynamonu, wyprobuj sobie co Ci podejdzie. No i miksujesz to powoli dolewajac letniej wody, odstawiasz na godzinke dwie, zeby przyprawy zrobily swoje i potem odsaczasz. Widzialem jakis instainfluencerow cudojacych
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki z #medycyna i #dietetyka, czy nowotwór jelita grubego może być dziedziczny?
U mojego dziadka wykryto nowotwór jelita grubego. Dziadek ma także cukrzycę typu drugiego. Z tego co wyczytałem, nowotwór ten może mieć swoje podłoże w niewłaściwej diecie. Jego dieta faktycznie była co najmniej średnio zdrowa, dlatego chciałbym zapytać, czy przejście na dietę roślinną wydaje się być lepszym rozwiązaniem? Wyczytałem, że odpowiednio skomponowana wege dieta
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: może, chociaż niekoniecznie. Możesz zrobić sobie badania genetyczne. Ale przede wszystkim zrób sobie kolonoskopię jak jesteś w okolicach 40. A jak się stresujesz to zrób sobie już i powtarzaj co 5-10 lat wg zaleceń lekarza.
  • Odpowiedz
Mireczki, mam spór z kolegą odnośnie dań wegetarjańskich. Otóż uważa on że wege Burger jest bardziej popularnym daniem i był wczesniej niż pizza wegetarjańska. Ja natomiast uważam ze pizza wegetarjanska była od zawsze a wege Burger to dość świeży wymysł sprzed kilku lat dosłownie. Kto ma racje? Zapraszam do sondy #wegetarianizm #gotujzwykopem

Kto ma racje

  • Ja 92.3% (48)
  • Kolega 7.7% (4)

Oddanych głosów: 52

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

to zęby ludzi są typowo przystosowane do diety roślinnej.


@fallout152: mamy mniejsze zęby i siłę zgryzu niż nasi przodkowie, oraz inne zęby niż typowi mięsożercy, bo nauczyliśmy się ciąć, piec i gotować mięso: https://www.nature.com/articles/nature16990 , https://www.nature.com/scitable/knowledge/library/evidence-for-meat-eating-by-early-humans-103874273/ . ewidentnie widać przystosowanie do jedzenia mięsa przez byłego roślinożercę po szczękach homo habilis i potem homo erectus.
  • Odpowiedz