Ja, biały człowiek, pompujący w swoich żyłach czystą krew etniczną, dumny z mojej narodowości, uwielbiający obrazy akwarelowe austriackich malarzy z lat 30. XX wieku, uwielbiający jednolitość, jednokulturowość, heteroseksualizm, monogamię, wyższość nad innymi rasami; patriota i człowiek z zakorzenionym w sercu mottem: "Citius-Altius-Fortius", wchodzę do wege-restauracji w jednym z hipsterskich miast w Polsce, pełnym fajnopolaków, a stojąca za ladą otyła laska (pracownica), z różowo-błękitnymi włosami, porozciąganej koszulce, kolczykiem w kartoflanym nosie, tatuażami na
zloty_wkret - Ja, biały człowiek, pompujący w swoich żyłach czystą krew etniczną, dum...

źródło: 8gc5y1

Pobierz
Ja, biały człowiek, pompujący w swoich żyłach czystą krew etniczną, dumny z mojej narodowości, uwielbiający obrazy akwarelowe austriackich malarzy z lat 30. XX wieku, uwielbiający jednolitość, jednokulturowość, heteroseksualizm, monogamię, wyższość nad innymi rasami; patriota i człowiek z zakorzenionym w sercu mottem: "Citius-Altius-Fortius", wchodzę do wege-restauracji w jednym z hipsterskich miast w Polsce, pełnym fajnopolaków, a stojąca za ladą otyła laska (pracownica), z różowo-błękitnymi włosami, porozciąganej koszulce, kolczykiem w kartoflanym nosie, tatuażami na
zloty_wkret - Ja, biały człowiek, pompujący w swoich żyłach czystą krew etniczną, dum...

źródło: 937cbf3eed8ae32061edb46b70b520cca00e0ff001708a830417ddadbfe70f64

Pobierz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Kochani potrzebuje pomocy. Co zrobić na #walentynki na kolację dla różowej tylko musi to być #wege, w sensie bez mięsa, ale ryba, jaja, mleko itp mogą być. Tylko problem jest taki, mam dwie lewe ręce do gotowania i słabe warunki. Mam dwa talerze na krzyż i jeden garnek i jedna patelnię. Potrzebuje czegoś prostego, najlepiej bazującego na jakimś gotowcu. Myślałem nad pinsą z gruszką i gorgonzolą tylko nie
Zalety i wady diety wegetariańskiej

Wegetarianizm zyskuje na popularności z wielu powodów — etycznych, zdrowotnych i ekologicznych. Temat diet roślinnych wciąż budzi wiele kontrowersji. Przyjrzyjmy się dokładniej zaletom i wadom diety wegetariańskiej.

Artykuł od NTFY w Znalezisku:
https://wykop.pl/link/7298605/zalety-i-wady-diety-wegetarianskiej

Przypominamy także o kodzie rabatowym na nasz #cateringdietetyczny

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP8 (wykop8, Wykop8), a cena Waszej diety spadnie o 8%. Kod promocyjny działać będzie do końca
  • Odpowiedz
POwiem, że odkąd stosuję wege i Kudzu, to czuję się o niebo lepiej i już szybKO POczułem zmianę na lepsze. POlecam Kudzu i wege = życie bez uzależnień, urojeń i POmówień. Kudzu = Życie w szczęściu, brak chorób psychicznych. Jedzenie mięsa = Choroby, POmówienia, zaKOmpleksienia, frustracje i hejt frajerów sPOd bramki. Ja POmagam, nie hejtuję. „Prawda nas wyzwoli”, „W imię zasad”. POtrafię oddychać sPOKOjnie bez PapierOsów, bawić się bez alkoholu. POzdrawiam i
rubingramrap99 - POwiem, że odkąd stosuję wege i Kudzu, to czuję się o niebo lepiej i...

źródło: kudzu

Pobierz
Mam pytanie czy ma ktoś pojęcie, dane albo opracowania na temat owoców z supermarketów? Czy naprawdę są mocno zubożone w składniki odżywcze tak że chcąc jedząc same surowe z marketów i ogólnie systemowego rolnictwa nabawimy się problemów ze zdrowiem? Czy problem jest wyolbrzymiany? Wiem że problemem jest nawożenie azotowe, modyfikacje genetyczne i opryski... Ale czy naprawdę jest z nimi tak źle?
#dieta #jedzenie #mirkokoksy #psychologia #dietaraw #wegetarianizm #wege #weganizm
Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowodanów 10% białek i 10% tłuszczów? Wywaliłem już prawie wszystko, moje śmieciowe jedzenie to kilka kromek chleba XD Bardzo prosiłbym o pomoc gdyby chciało się komuś dać mi jakieś wskazówki. Skąd troszkę tłuszczu jak nie z orzechów? Skąd białka?
Jestem na diecie witarianskiej, jem prawie wszystko surowo, głównie skoncentrowane w blenderze. Nie pytam o opinie o diecie bo czuję się jakieś 2000x
przegladarkauzy - Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowoda...

źródło: Screenshot_2023-10-15-09-56-09-899_com.ionicframework.test589929

Pobierz
@przegladarkauzy:

Skąd troszkę tłuszczu jak nie z orzechów?


Z awokado, mleka kokosowego (ahh to w sumie orzech), słonecznika, pestek z dyni

Skąd białka?


Z drożdży, nasion konopi, kiełków, jajek (ofc jeśli jesz jajka na surowo, warto jeść samo żółtko, bo w białku jest awidyna która blokuje wchłanianie biotyny)

ta dieta leczy z raka


Rak karmi się glukozą, więc jedząc 80% węgli to tak średnio, bo podkarmisz też raka.

Nie będę Cię
  • Odpowiedz
Zakładając, że jedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych i sama ich produkcja jest z powodu wywoływanych przez nie zmian klimatu i/lub z powodów moralnych większym lub mniejszym problemem, to należy coś z tym zrobić.

Najskuteczniejszą metodą na ograniczenie spożycia wyżej wymienionych rzeczy powinno być w skali makro promowanie rezygnacji ze spożywania przetworzonego mięsa czyli kiełbas, wędlin, pasztetów itp na rzecz spożywania surowego mięsa jakie własnoręcznie się przyrządza w wybrane dni tygodnia. W skali
N.....n - Zakładając, że jedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych i sama ich produkcj...

źródło: piramida-zywienia1

Pobierz
Jak dostarczyć białko w diecie wegetariańskiej?

Coraz więcej osób decyduje się na wegetariański styl życia. Jednym z kluczowych wyzwań związanych z dietą wegetariańską jest zapewnienie odpowiedniej ilości białka, niezbędnego dla zdrowego funkcjonowania organizmu.

Poradnik dla wege Wykopka od NTFY w Znalezisku:
https://wykop.pl/link/7082779/jak-dostarczyc-bialko-w-diecie-wegetarianskiej

Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod wykop8 (tylko małe litery!), a cena Waszej diety spadnie o 8%. Kod promocyjny
NiceToFit_You - Jak dostarczyć białko w diecie wegetariańskiej?

Coraz więcej osób de...

źródło: grafika

Pobierz
Moja reakcja na każdą osobę, które wmawia innym że #keto #wege #if czy jakikolwiek model dietetyczny jest tym jedynym magiczny działającym, a wszyscy inni są w błędzie. A jedzenie lub nie jedzenie danego produktu załatwia sprawę xD; wierzą w jakieś teorie insulinowe, boostowanie hormonów i to w 2023 roku xD. Później jeszcze rzucają teksty w stylu "wyrzuć ziemniaki" albo "uuuu to mięso ma 1924 antybiotykow" xDD; zawsze muszą nasrać w komentarzach swoje
Kasahara - Moja reakcja na każdą osobę, które wmawia innym że #keto #wege #if czy jak...

źródło: FnonZ58WQAEbkxG

Pobierz
@Kasahara: jak zaczynałem przygodę z siłownią, spotkałem się gdzieś z hasłem, że w tym sporcie rację ma ten, kto ma efekty. wtedy sceptycznie do tego podszedłem. z czasem - zrozumiałem...
  • Odpowiedz
@Kasahara: z codziennego życia jakoś mi się właśnie tak rzuciło w oczy, że ci co najwięcej mówią "nie jem po 18" , "mam okienko żywieniowe" to ci co przewlekle chodzą z największym brzuchem i nic się nie zmienia
  • Odpowiedz
Jaka jest wasza ulubiona zupa z warzyw sezonowych? Najlepiej krem, ale nie jest to konieczne. Szukam nowych, acz prostych i zdrowych smaków. Byłbym też wdzięczny za konkretne przepisy albo linki. Bo np. zupa z batata - jest tyle jej wariantów, że nazwa sama w sobie niewiele mówi. Szukam czegoś wegetariańskiego (wegańskie też oczywiście mogą być), więc bez mięska. Ciekawe smaki, ale bez konieczności stania dwa dni w garach :D

#kuchnia #gotowanie #