Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 0
- 2
- 4
8
Szukam gymbro z Żywca / Bielska-Białej #wykopefekt

Mirki, temat prosty, ale ważny próbuję wrócić do regularnych treningów, a solo to średnio wychodzi. W domu mam trochę sprzętu (ławka, wiosła, rowerek), ale wiecie, jak to jest motywacja bez drugiego człowieka siada po tygodniu. Myślałem o trenerze personalnym, ale przy obecnych stawkach to średn
z- 3
- #
- #
- #
- #
- 0
Siema wariaty,
jakie słuchawki bezprzewodowe polecacie na siłownię
4
Kreatyna zadba o zdrowie Twojego mózgu

Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w komórkach. Naturalnie występuje w mięśniach i mózgu, a jej głównym zadaniem jest wspomaganie regeneracji ATP (adenozynotrifosforanu) podstawowego nośnika energii w organizmie.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
4
Jak podnieść poziom testosteronu? To kluczowy hormon u mężczyzn

Testosteron, kluczowy hormon w organizmie mężczyzny, odgrywa istotną rolę w wielu aspektach zdrowia, od funkcji seksualnych po masę mięśniową i poziom energii. Z wiekiem, poziom testosteronu naturalnie spada, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
źródło: temp_file5150825609080419385
Pobierz- 0
- 1
Dostalem dostinex na zbicie prolaktyny i już po 2-3 dniach był bardzo duży skok libido.
W sumie wiele więcej z tym tematem nie ogarnąłem. Jak nie biorę dostinexu to prolaktyna dochodzi maks do 30.
Z libido nadal coś nie tak jest, ale jest lepiej, choć biorę pewien lek obecnie, który może mieć wpływ na libido więc ciężko jednoznacznie określić z czego jest ten problem.
Pewnie trzeba będzie
#warszawa #mikrokoksy #mirkokoksy #lekarz #silownia
- 0
3
Koniec z losowymi treningami! Znalazłem darmowy generator planu treningowego

Cześć Mirki i Mirabelki z #mikrokoksy i #mirkokoksy! Mam wrażenie, że największym wrogiem postępów na siłowni nie jest brak motywacji, ale brak sensownego, rozpisanego planu. Trening "na czuja" albo wieczne szukanie ćwiczeń na YouTubie to zmora. Ostatnio wpadł mi w ręce generator planu treningowego
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 13
Choć wtedy przeciąganie liny zaliczano
źródło: Na początku XX wieku jedną z dyscyplin olimpijskich było przeciąganie liny
Pobierz- 0
#trening #silownia #dieta #gym #silownia #silka #mikrokoksy #mirkokoksy #pytanie #zdrowie
2
Gymsztof : Panie, pan wygląda jak Krzysztof Krawczyk! [WYWIAD CKM]
![Gymsztof : Panie, pan wygląda jak Krzysztof Krawczyk! [WYWIAD CKM]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/2430501012f14341f9192a14af6a0a6f17d9fa08afd8cab6c3ad979cbb15f774,w220h142.jpg)
Wywiad z Gymsztofem: siłownia, humor i autoironia. O popularności, podobieństwie do Krawczyka i życiu między memem a treningami
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
#silownia
- 1
- 14
chciałbym żeby moim problemem na siłowni było to że 210 kg nie udało się wycisnąć
Przecież w sumie to jest Twoim problemem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Moim też xd
- 6
LIGHTWEIGHT BABY, DOJEB CIĘŻARU, TO SZYBCIEJ SIĘ ZAGOI.
Więc d-------m ciężaru zgodnie tym Pan Doktur mi zalecił.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

- 7
#silownia #mirkokoksy
źródło: IMG_4952
Pobierz



















