✨️ Czy można nauczyć się pracoholizmu? Ⓘ
Czy da się nauczyć pracoholizmu? Ja mam w genach jakieś przeciwieństwo i nie umiem pracować.. Jakakolwiek praca mnie zawsze męczyła obojętnie czy fizyczna czy umysłowa i zawsze starałem się unikać, przychodzić najpóźniej, wychodzić najwcześniej a w trakcie szukałem okazji żeby siedzieć na telefonie albo robić inne poboczne rzeczy byle nie pracować. Wiadomo że pracuje od kilku lat ale mój organizm zawsze się buntuje i każdy wysiłekPokaż całość

✨️ Co robić w wolnym czasie? Zainspiruj się! Ⓘ
Pytanie do #niebieskiepaski 30+ co robicie w wolnym czasie?
Jestem tak nudnym człowiekiem że chyba nie mam żadnych zainteresowań. Nie wiem co robić w wolnym czasie i nawet nie chce mi się nic zaczynać więc po prostu nałogowo doomscrolluje internet, wykop , youtube, instagram, twitter. Macie coś co lubicie robić? Nie wiem jakaś pasja, hobby, zainteresowania?

#przegrywpo30tce #hobby #Pokaż całość

✨️ Jak wykorzystać wolny czas na rozwój osobisty? Ⓘ
Co można zrobić z nadmiarem czasu wolnego? W kontekście nauki lub jakieś hobby/zainteresowania.
Generalnie jestem #przegryw ale mam korzystniejsze warunki na to niż większość - mieszkam z matką, mam mnóstwo wolnego czasu, robota zdalna gdzie mało co robię. Mimo to i tak nie potrafię nic produktywnego zrobić i nie wiem ile lat zmarnowałem na doomscrolling i chlanie przed kompem. Nawet nie mam jakiśPokaż całość

✨️ Nostalgia i podróże: Odkrywanie marzeń sprzed lat Ⓘ
Jezu jak ja nienawidzę swoich genów.. geny od prymitywnego chłopa. Lubię sobie oglądać kanały podróżnicze na youtube, często popijając przy tym kilka mocnych piwek i jedząc jakieś niezdrowe żarcie ale ostatnio wpadł mi jeden filmik który pamiętam że oglądałem już w 2019 albo wcześniej. Czaicie to jaki to kawał czasu? Ponad 7 lat temu oglądałem sobie Polaka w USA, popijając aż zacznie szumić wPokaż całość

Mam do przeczytania od **** dokumentacji, a że jestem leń to zrobiłem to: readingfast

Pokaż spoiler

#pasta #programista15k #prokrastynacja

✨️ Co robić w wolnym czasie? Ⓘ
Pytanie do chłopów: co robicie w wolnym czasie? macie jakieś hobby albo zainteresowania?
Sam jestem mega nudnym człowiekiem, szukam inspiracji. Mam masę wolnego czasu jako #przegrywpo30tce bez żadnej żony czy dzieci a i tak jedyne co robię po pracy to doomscrolling każdych możliwych social mediów czy wykopu. Raz że nie mam ochoty na coś ambitniejszego, dwa że nawet nie wiem co. Jak wy spędzacie czas?

#Pokaż całość

na 1k plusów przełamie #prokrastynacja i naucze się grać na #gitara xD

✨️ Zmagania z prokrastynacją i chęć zmiany Ⓘ
Genów to jednak nie da się oszukać.. ja mam jakieś geny prymitywnego chłopa albo ruska. Jakiekolwiek ambitne cele bym sobie nie wyznaczył, zrobił plan, projekt, zapisał się na coś to zawsze mi mija zapał po kilku dniach i wracam do starych nawyków - spanie do późna, chlanie, nałogowe scrollowanie i ogłupianie samego siebie tanimi używkami i internetem. No nie da się.. tyle razy próbowałem, tylePokaż całość

#nietoperze #smiesznypiesek i trochę #prokrastynacja
Nie byłoby gnojka łatwo wypatrzeć ale na spacerze z #psy zawsze patrzę, czy nie ma czegoś, co psiak mógłby podjąć (oczywiście, że był zainteresowany).
Ogólnie takie tematy zgłasza się (przynajmniej u mnie) do Powiatowego Inspektoratu Weterynarii (czy jakoś tak).

Ej od lat zmagam się z #depresja i #prokrastynacja miałem też podejrzenie #adhd i #autyzm żarłem różnoraki leki, które mi nic nie dawały (oprócz skutków ubocznych ze spadkiem libido włącznie. Kiedy nowy lekarz zapisał mi nowe tapsy, które nic nie dało, a potem dał mi jeszcze do wyboru dwa różne, dałem sobie z tym spokój i spróbowałem #ketamina Dzięki niej rzuciłem wszelkie,Pokaż całość

Porozmawiałem z Chatem GPT na temat sabotowania wyjazdu do Włoszech już od tygodnia i udzielił mi kilka wskazówek:

1. Ustal jasny, nieodwołalny deadline
Ludzie z Twoim schematem najlepiej działają pod presją. Wprowadź ją sztucznie.
Przykład: „Bilet kupuję w czwartek o 20:00 – koniec dyskusji”.
Nie pozwól sobie na kombinowanie po tej godzinie.Pokaż całość

✨️ Jak pokonać prokrastynację i odnaleźć motywację? Ⓘ
Nie wiem, o co chodzi. Nie umiem się wziąć za robienie rzeczy, które powinienem robić. Totalna blokada, jakbym stał pod ścianą. Leżę i przeglądam YT, Mirko albo już zmęczony tym szajsem, idę spać. Nie mam zupełnie pomysłu, jak ruszyć.
Przez taką postawę już zbieram konsekwencje, a czuję, że będzie tylko gorzej. Czy to mnie motywuje? Nooo, nie do końca.
Jestem z-----y.
#motywacja #psychologia #Pokaż całość

#autyzm #prokrastynacja

To uczucie gdy zamiast wyjaśnić pewną kwestię od razu, robisz to po tygodniu przekładania tylko wzmagając stres i czujesz się spełniony jako debil.
#prokrastynacja

moze to jest ten moment zeby otworzyc pdfy, ktory zapisales sobie na pozniej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#prokrastynacja

Skutki życia z #adhd w skrócie:

Znajomi:
brak i bardzo mi tego brakuje, jest kilku którzy ze mną wytrzymują i nie przeszkadza im to że nie potrafię słuchać. Niestety w tym wieku i przy życiu rodzinnym każdego mamy bardzo ograniczony kontakt. Więc trochę #samotnosc . Poznawanie nowych też nie wchodzi w grę przez brak napędu, szybkie uciekanie i nie słuchanie ze zrozumieniem. Brak empatii też nie pomaga.

Praca:Pokaż całość