Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 4
✨️ Zmagania z prokrastynacją i chęć zmiany Ⓘ
Genów to jednak nie da się oszukać.. ja mam jakieś geny prymitywnego chłopa albo ruska. Jakiekolwiek ambitne cele bym sobie nie wyznaczył, zrobił plan, projekt, zapisał się na coś to zawsze mi mija zapał po kilku dniach i wracam do starych nawyków - spanie do późna, chlanie, nałogowe scrollowanie i ogłupianie samego siebie tanimi używkami i internetem. No nie da się.. tyle razy próbowałem, tyle
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
doświadczony-wizjoner-36: @mirko_anonim: Nie zrzucaj tego na geny. Ja mam tak samo, matka lekarz, ojciec inżynier, rodzeństwo ogarnięte zarobki 5cyfrowe, a ja jak idiota do komputerka i prócz tego żadnych zainteresowań. Mógłbym być chadem bo mam niebrzydki ryj, jestem wysoki i do przegrywa z charakteru to mi daleko, starzy mają kasę, mimo zarobków rodzeństwa to cały czasy im dokładają, po 30tce każdy z nich ma dom po 200m2+, zwiedzili pół
  • Odpowiedz
debug
debug
  • 1
#nietoperze #smiesznypiesek i trochę #prokrastynacja
Nie byłoby gnojka łatwo wypatrzeć ale na spacerze z #psy zawsze patrzę, czy nie ma czegoś, co psiak mógłby podjąć (oczywiście, że był zainteresowany).
Ogólnie takie tematy zgłasza się (przynajmniej u mnie) do Powiatowego Inspektoratu Weterynarii (czy jakoś tak).
debug - #nietoperze #smiesznypiesek i trochę #prokrastynacja Nie byłoby gnojka łatwo ...

źródło: IMG_0511

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonasz123
  • 0
Ej od lat zmagam się z #depresja i #prokrastynacja miałem też podejrzenie #adhd i #autyzm żarłem różnoraki leki, które mi nic nie dawały (oprócz skutków ubocznych ze spadkiem libido włącznie. Kiedy nowy lekarz zapisał mi nowe tapsy, które nic nie dało, a potem dał mi jeszcze do wyboru dwa różne, dałem sobie z tym spokój i spróbowałem #ketamina Dzięki niej rzuciłem wszelkie,
jonasz123 - Ej od lat zmagam się z #depresja i #prokrastynacja miałem też podejrzenie...

źródło: IMG20260129063729

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
telegazeciarz
telegazeciarz
  • 2
Eh, ale mam lenia w pracy. Nic mi się nie chce. Ciężko się zabrać za jakieś zadanie. W ogóle to za bardzo chyba byłem rozpieszczany w dzieciństwie i mi zostało takie wygodnictwo. A jak doszły do tego potem jeszcze jakieś problemy zdrowotne itd., to dołączyła do tego ogólna rezygnacja i w sumie już tak sobie chyba tylko egzystuję bez celu. A c--j wi z tym wszystkim. Dziwne to wszystko.

#praca
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
Porozmawiałem z Chatem GPT na temat sabotowania wyjazdu do Włoszech już od tygodnia i udzielił mi kilka wskazówek:

1. Ustal jasny, nieodwołalny deadline
Ludzie z Twoim schematem najlepiej działają pod presją. Wprowadź ją sztucznie.
Przykład: „Bilet kupuję w czwartek o 20:00 – koniec dyskusji”.
Nie pozwól sobie na kombinowanie po tej godzinie.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
No na już to ciężko chyba coś znaleźć. Nowy Rok + 3 króli. Ja bym pewnie celował bardziej na południe. Może Ateny z Katowic? Po 6 stycznia loty są śmiesznie tanie.


@LisekUrwisek: Chodzi mi o Sylwester i Nowy Rok. Miałem plan spędzić całe święta w Rzymie, ale wyszło jak wyszło.

Ktoś poleca jeszcze Paryż. Też zimno, ale cieplej niż
  • Odpowiedz
SendMeAnAngel
  • 0
@LisekUrwisek: A jeśli chodzi o Rzym, to w Boże Narodzenie ma klimat. No i trochę mniej turystów niż w szczycie sezonu.

A jak zostanę w PL, to znowu nie ma co robić. Sylwester z Wykopem i Koncert Noworoczny z Wykopem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dla mnie zwiedzanie nawet lepiej zimą lub październik-listopad po sezonie kolarskim.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak pokonać prokrastynację i odnaleźć motywację? Ⓘ
Nie wiem, o co chodzi. Nie umiem się wziąć za robienie rzeczy, które powinienem robić. Totalna blokada, jakbym stał pod ścianą. Leżę i przeglądam YT, Mirko albo już zmęczony tym szajsem, idę spać. Nie mam zupełnie pomysłu, jak ruszyć.
Przez taką postawę już zbieram konsekwencje, a czuję, że będzie tylko gorzej. Czy to mnie motywuje? Nooo, nie do końca.
Jestem z-----y.
#motywacja #psychologia #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
✨️ Autor wpisu (OP): @MLeko29: @Ugolf właśnie myk jest taki, że nie mogę się przełamać. Np. wiem, że mój angielski nie jest najlepszy i chciałbym się pouczyć. Mam talię do nauki języka w Anki, dlatego nie powinienem mieć problemu z ustaleniem, co zrobić. Ale ostatecznie nic z tego, bo nie mam siły, żeby się za to wziąć. Zamiast pisać te żale, już bym mógł powtórzyć kilka kart. Stąd
  • Odpowiedz
Tata_Kasi
  • 4
@mirko_anonim: plan ogólnie dobry ale dam ci jedną radę; przygotuj się na to że nic się nie stanie od razu, i przygotuj się na porażki.
Jeśli mimo małych porażek i powolnego postępowania planu będziesz go kontynuował to bardzo poprawi się twoje życie
  • Odpowiedz
WiecznyDesperat
WiecznyDesperat
  • 4
Skutki życia z #adhd w skrócie:

Znajomi:
brak i bardzo mi tego brakuje, jest kilku którzy ze mną wytrzymują i nie przeszkadza im to że nie potrafię słuchać. Niestety w tym wieku i przy życiu rodzinnym każdego mamy bardzo ograniczony kontakt. Więc trochę #samotnosc . Poznawanie nowych też nie wchodzi w grę przez brak napędu, szybkie uciekanie i nie słuchanie ze zrozumieniem. Brak empatii też nie pomaga.

Praca:
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rdestowiec_ostrokonczysty
  • 1
@WiecznyDesperat: słuchaj no

Szczerze mówiąc to 90% to jak byś opisał mnie, tylko zdrowie jeszcze jako tako.

I szczerze mówiąc nie wiem co robić. Chyba ma tak być cały czas na pół gwizdka, dopóki nie dostaniesz dobrych piguł, które wydrenują ci portfel, ale będziesz przynajmniej żył lepiej. Tutaj nic się nie wymyśli poza lekami albo tak jak napisałeś regularną aktywnością aż do granicy omdlenia, ale bez leków regularność jest nieosiągalna.
rdestowiec_ostrokonczysty - @WiecznyDesperat: słuchaj no Szczerze mówiąc to 90% to j...

źródło: im-in-this-photo-and-i-dont-like-it-1024x579

Pobierz
  • Odpowiedz
czescmampytanie
  • 20
@mirko_anonim: musisz sobie znaleźć jakiś cel. twoi znajomi poszli po linii najmniejszego oporu i wybrali dzieci. skoro ty nie idziesz w kobiety i dzieci, to musisz wymyślić coś innego. jak tego nie znajdziesz to żadna motywacja się nie pojawi sama z siebie i będziesz się zatracał w coraz większy marazm.
  • Odpowiedz
czescmampytanie
  • 17
@Czosn: przecież to ty nie zrozumiałeś co napisałem, ale wytłumaczę żebyś nawet ty zrozumiał: w kontekście szukania celu w życiu, rodzina i dzieci to najbardziej sztampowy i oczywisty kierunek jaki można wybrać.
  • Odpowiedz
Rysiek2000
  • 5
@mirko_anonim czuje sie jakby ktoś opisywał mnie xD a jak slysze że ktoś mówi zacznij od małych kroków to zawsze się kończy na tym ze jeśli uda mi sie wprowadzić male zdrowe nawyki to pierwsze lepsze potknięcie emocjonalne i już wracam do starych nawyków
  • Odpowiedz

Powiązane tagi