Czy ktoś korzystał z pomocy psychologa/psychoterapeuty celem podniesienia poczucia własnej wartości? Wiem, że to jest powód moich wszelakich życiowych problemów i chciałbym nad tym popracować. Czy dała wam coś terapia ukierunkowana właśnie na poczucie własnej wartości?
Serio, przez swoją niską samoocene, pakuję się w fatalne sytuacje życiowe i pozwalam sobą dosłownie pomiatać, często jeszcze szukając w tym swojej winy. Mam tego dość. Jak macie jeszcze jakieś inne sposoby, żeby nad tym pracować dajcie znać.
Na siłkę się już zapisałem, zaczynam od następnego tygodnia.
#psycholog #psychoterapia #rozwojosobisty #poczuciewlasnejwartosci #pytanie
─
Ile sie czeka na terapię nfz? Da radę jakoś szybko w miesiąc np?