Drop podcastu z Martyną Wojciechowską. Mówimy o tym, dlaczego po wypadku obwiniała się o to, że przeżyła, dlaczego młodzi ludzie przestali wierzyć, że cokolwiek od nich zależy, i dlaczego łatwiej jest pomagać innym niż poprosić o pomoc dla siebie. Zapraszam!

Wyprowadzka najstarszego dziecka na studia to wielki krok dla całej rodziny. Jak poradzić sobie z lękiem przed pustką i syndromem pustego gniazda? O emocjach towarzyszących rozłące i o tym, gdzie szukać oparcia w trudnych momentach.

Drop podcastu z Tomaszem Kammelem. Mówimy o tym, dlaczego złość w rozmowie jest potrzebna, jak wygląda zwolnienie z telewizji bez podanego powodu i dlaczego ludzie, którzy czynią zło, są tego zupełnie nieświadomi. Zapraszam!

Mówimy o tym, skąd się biorą kłótnie o nic, dlaczego prosimy o dokładne przeciwieństwo swoich potrzeb i dlaczego po latach terapii i tak rozsypujemy się przy najbliższej osobie. Zapraszam!

Żałoba jest jak pokój w naszym domu każdy z nas ma taki pokój, bo każdy doświadcza straty. Jednak u każdego wygląda on inaczej. Jak mądrze i zdrowo przejść przez proces straty, aby odnaleźć spokój? Przeczytaj, jak radzić sobie z emocjami, których nie da się po prostu uniknąć.

Niezadowolenie, narzekanie, zmęczenie? Jeśli nie są Ci obce, sprawdź link i daj znać, czy się zgadzasz. To podejście niczego nie narzuca, pozostajesz w zgodzie ze sobą. https://PatrykTarachon.pl/doceniac-zycie/

Mówimy o tym, jak rozpoznać u siebie lęk przed odrzuceniem, czym jest dojrzałość emocjonalna i jak długo można przeżyć na emocjonalnym głodzie. Zapraszam!

Samotność, brak spełnienia i ciągła tęsknota za czymś więcej. Jak radzić sobie z niespełnionymi pragnieniami w codziennym życiu? Poznaj kluczową różnicę między głębokim smutkiem a zwykłym niezadowoleniem i dowiedz się, jak odnaleźć spokój, gdy rzeczywistość nie dorównuje naszym marzeniom.